芹菜的多种功效详解古往今来，人们对芹菜的喜爱丝毫未减。相传唐朝宰相魏征，对饮食相当讲究，并且嗜芹如命，几乎每日都用糖醋拌之佐膳。我国唐朝著名大诗人杜甫曾有诗云：饭煮青泥坊底芹、芹菜碧涧羹&rdquo
食物营养2016-10-13
芹菜的多种功效详解古往今来，人们对芹菜的喜爱丝毫未减。相传唐朝宰相魏征，对饮食相当讲究，并且嗜芹如命，几乎每日都用糖醋拌之佐膳。我国唐朝著名大诗人杜甫曾有诗云：饭煮青泥坊底芹、芹菜碧涧羹&rdquo
生姜蜂蜜水可美白生姜蜂蜜水的功效与做法生姜蜂蜜水由老姜和蜂蜜制成的饮料，是一种保健饮品。我们都知道生姜是我们厨房中必不可少的调理了，蜂蜜又是我们日常生活中非常常见的食品了，有润肠通便等功效，对我们的健康有非常大的好处。营养价值生姜具有发汗
鱼子就是雌鱼的卵块（硬鱼子）或雄鱼的精块或精液（软）。鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼子的营养价值及功效-吃鱼子有什么好处鱼子的营养成分据分析鱼
目录：第一章：夏日出汗别添堵适当出汗功效多多第二章：夏季出汗的8个好处第三章：夏季出汗太多怎么办饮食疗法帮助你很多人夏季都会出现大汗淋漓情况，有人为了美丽，想尽办法避免出汗，可是你
牛蒡叶到底有哪些功效呢？牛蒡叶子其实也是一种可以用来治疗各种疾病的常见药物，不过这种牛蒡叶子比药物的治病效果更好，并且对身体还不会有什么副作用，这种牛蒡本身吃了都是很滋补身体的，也可以当成一种保健和营养的食物来吃，用来炖汤煮肉都是可以的，
一说起荸荠皮，相信很多朋友都会感觉到陌生。其实它就是一种原产于印度的草本植物，而它也广泛的被运用到中药中，成为人们的一些养生药材。可能大家稍微有点印象的就是有些妈妈会用它来给自己的孩子熬汤喝，据说有很好的止咳效果。那么荸荠皮的功效与作用有哪
辣椒是很常见的一种佐料，特别是四川、湖北、湖南、江西等地区，比较爱吃辣椒的城市，几乎每天每顿都需要使用辣椒。不能吃辣的人碰到一点辣椒都会变得口干舌燥、辣椒的品种也有很多，而且营养价值也很高。和其他的蔬菜一样，对身体是很有好处的。那么辣椒的营
清咽润喉茶属于一种保健饮料，其材料主要选用天然的植物中草药加工而成，市面上清咽润喉茶的种类也是非常繁多的，但是从市面上买的都不如亲手制作的放心，我平时就很喜欢亲自为家人制作清咽润喉茶，下面我就为大家讲解一下清咽润喉茶的配方和功效是什么吧。清
茯茶，是日常生活中比较常见的饮品，因其富含维生素和稀有元素而备受人们的喜爱。那么喝茯茶对于人体有哪些功效与作用呢？很多人对此并不了解。其实茯茶的功效与作用是有以下4种的，首先它可以助消化，具有很好的减肥作用。一、茯茶主要保健功效与作用(1)
血糯米是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以称为血糯，天然的血糯米经过温水浸泡后，由于种皮的红色素被水溶液慢慢溶解，会逐渐出现紫红色水溶液，随时间延长，红色越来越浓。并在煮熟后，红色种皮会与胚分离。血糯米粥的做法-血糯米的功效与作用
芹菜又名香芹，亦称药芹。芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治
慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。苦丁茶的功效-苦丁茶饮用禁忌苦丁茶的功效：苦丁茶的药用效果非常
核桃是我们再熟悉不过的东西了，属于补脑方面的佳品，孩子和孕妇的需求量是最大的。不过，要是说到核桃其他方面的功效，可能知道的人并不是很多。其实，核桃是具有抗癌症，防辐射，治疗失眠等功效的。都是生活中大家比较重视的疾病，多吃核桃就能够解决。那么
蔬菜与水果的吃法多，均按照大家的生活习惯而定，而一些商家则利用食物的营养与搭配，会做成很多可口的饮料，比如西红柿做成汁，猕猴桃做成汁，西红柿猕猴桃汁可以分开饮用，也可以搭配在一起饮用，为了避免西红柿的酸味严重，则可以加入糖，甜味就会加重。我
大家喜欢喝茶水，喜欢喝柠檬水，都喜欢爱往水里泡一些东西，让白水变得有些滋味不喜欢喝白开水。可是不知道大家有没有喝过黄秋葵泡水，黄秋葵泡水不仅好喝，而且更是蕴含了极高的营养价值，经常喝对人体非常有益，下面我们就来具体介绍一下黄秋葵泡水。功效：
鳝鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等多种营养成分，其钙、铁含量在常见的淡水鱼类中居第一位，还含有多种人体必需氨基酸和对人体有益的不饱和脂肪酸。鳝鱼的营养价值与功效-鳝鱼的做法鳝鱼的介绍鳝鱼（Monopterusalbus）属合鳃鱼目，合鳃鱼科
杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27％、脂肪53％、碳水化合物11％，每百克杏仁中含钙111毫克，磷385毫克，铁70毫克，还
新的研究发现，啤酒里所含的一种成分能增强大脑功能。黄腐酚是啤酒或蛇麻子里发现的一种类黄酮，这种罕见的微量元素通常出现在蛇麻子中，蛇麻子一般被用来酿酒。大剂量啤酒可增强大脑功能-啤酒的功效大剂量啤酒可增强大脑功能新的研究发现，啤酒里所含的一种
在现实生活中大红枣是非常常见的一种食物，大红枣颜色鲜艳，可以制作成各种甜点和甜食，味道甘甜香醇，常常食用大红枣可以改善贫血的症状，对活血化瘀非常有好处，女性经常食用大红枣不仅可以改善贫血还可以达到美容养颜的效果，延缓女性衰老，那么大红枣泡水
冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用
鸡骨草是一种野生的之物，常见于华南地区，具有比较有效的清热利湿、益胃健脾的功能，尤其是在夏季的时候，作为煲汤的食料最佳的保健食材，很多人都喜欢用鸡骨草煲猪横利，营养价值更加高，对人们的身体保健可以起到很大的功效，现在就详细的去了解一下它的功
椰子是我们日常生活中的常见的一种水果食物，海底椰是常见的一些椰子的类型，在生活中并不是非常常见的，因为它的特殊性所以生活的环境也是比较特殊的，在生活中主要是有特殊的生长环境，它是全世界第三的植物，不止是因为它的植物长的比较巨大，而且它的营养
该研究作为一项立场明确的研究于日前公布结果。它发现，中年时期摄入肉类和奶酪等大量动物蛋白，将会如同抽烟一样致命。不过它得出结论说，蛋白质对老年人有好处。老年人多吃鱼肉会少得病-鱼肉的功效老年人多吃鱼肉会少得病据国外媒体报道，吃鱼有助于让老年
薏米仁红豆粥的功效与作用是什么啊，我知道薏米和红豆的营养价值都是非常的高，正好我家中都有这样两种米，我今天晚上就想做些薏米仁红豆粥喝，我以前也不知道这两种可以放在一起做粥的，还是我在朋友那里听说，她就经常这样做，我就想也自己试试看，不知道这
橙子富含丰富的维生素c，还含有相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。从中医角度来说，橙性凉味甘酸，能生津止渴，和胃健脾。那橙的营养及功效还有哪些呢，一起来看下吧。橙子的营养价值-橙子的功效与作用橙子的营养价值橙子中含量丰富的维生素c、P，