上班族每天对着电脑，加上饮食的不规律，容易吸收很多的毒素，长期以往，就会导致癌症的发生，那么，上班族如何预防癌症，上班族抗癌的食物有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，上班族养生的方法有哪些吧！生活中有很多的食物就有抗癌的功效，只要吃对食物就
白领健康2018-06-23
上班族每天对着电脑，加上饮食的不规律，容易吸收很多的毒素，长期以往，就会导致癌症的发生，那么，上班族如何预防癌症，上班族抗癌的食物有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，上班族养生的方法有哪些吧！生活中有很多的食物就有抗癌的功效，只要吃对食物就
俗话说：饭后百步走，活到九十九，饭后慢步对健康是有益的，但是中医专家指出，饭后百步走有讲究，并非所有的人群都适合，要掌握正确方法才能达到延年益寿的效果。中医说饭后百步走的讲究对老年人来说，饭后即行走并非有益特别对患有冠心病的老年人来说，餐后
中国中医科学院西苑医院杨力教授解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。不过，杨力教授同时指出，男靠吃女靠睡讲的是一个侧重点，实际上，男女养生在吃和睡两方面上
大暑刚过，各地即将迎来最难熬炎热酷暑。连续出现的桑拿天，自己稍微不注意就有可能应发中暑。怎么样避暑就成了广大人群的首要关注问题，下面小编为大家介绍下我们平常避暑的那些误区，那么应该如何正确消暑呢？夏季养生又有什么
老人有这7大兴趣更养生兴趣是生活最好的动力，老年生活一定不要缺少了乐趣。乐趣有助于陶冶老人的晚年生活情操，更有利于老人养生，是老人延年益寿的法宝。那么，老人缺少不了那些情趣呢？一起来了解下吧。老人养生有七趣1、童
秋季喝什么茶能够养生？秋季喝什么茶能够养生？竹叶茶竹叶茶其实就是一个以竹叶为主要材料制作成为的一种茶水，将新鲜的竹叶洗干净，然后放入锅中用清水煎煮，然后代替茶水饮用。具有非常不错的清热利尿以及解暑等效果，更好的促进身体健康。乌龙茶乌龙茶是一
健康保健、养生谚语、俗语大全：多吃不如细嚼。脚对风，请郎中。要享福，常知足。药补食补，莫忘心补。遇事不恼，长生不老。不气不愁，活到白头。贪吃贪睡，添病减岁。狂饮伤身，暴食伤
目录：第一章：冬季滋补6多6少口诀第二章：冬季养生记住四个饮食原则第三章：冬季养生别错过进补食谱推荐天气寒冷导致人体热量散失过多，人体阴气就会增加，因此需要进补御寒增强体内的阳气。冬季过补就可以帮助我们积累体内营养，防寒抗病的养生功效。冬
夏秋之交的养生，很关键一点是要多喝汤。夏秋之交的养生汤要兼顾养肺防暑的功效，那么夏秋之交喝什么汤好呢？绿豆南瓜汤、罗汉果百合鸡汤、薏米红豆汤……九款养生汤是夏秋之交的最佳汤品！一、绿豆南瓜汤材料：绿豆50克，老南瓜500克，食盐少许。做法：
养生百菌汤，本产品为菌类养生产品，特举办菌类养生汤广告标语征集活动，要求作品应以营养、健康、绿色食品为构思主线；虽然作为家庭煮饭煮烫用，但创意作品要通用不要局限。同时要求作品要有内涵，所点之处要能够捕获消费者的心不仅能让消费者认知认可
忙，是我们现在人的一个共性，每天忙于怎么才能赚更多的钞票，还要忙于生活中的家庭琐事，还要忙于休闲度假，所以根本没有时间养生，更没有时间去做一些养生食疗。所以忙成为了很好的借口，很多人都希望花最少的时间，获得最大的
炎炎夏季，很多人都会感觉没有精气神，一般通过饮食调理，就能很好的改善，而养生也同样被重视起来，到底养生滋补汤有哪些，不仅能调理人的身体，也能改善人的体质呢？下面就为大家详细介绍几种养生汤的做法，希望对体质弱的人有所帮助。杏剑猪肺汤本汤既能清
男人健康养生必知的黄金法则1、记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00~早3∶00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切
看到长寿老人我们都非常的羡慕，其实长寿我们每个人都是可以的，但是需要我们养成一些好的习惯以及改掉让我们折寿的恶习。接下来我们就来看看长寿人的28种习惯和折寿的10大恶习吧，如果我们都能够看进去，那么你长寿也是可能的咯。不管是哪一位百岁老人，
你是360度养生控女人吗360养生控女人萝莉控、正太控、微博控，控字当道。时下也有这样一群人，对养生有着极度的热情，她们被称为养生控。&ldquo
你是不是每天一上班就一直坐到下班呢？你知道久坐的危害么？今天和小编一起来了解一下久坐的八大危害吧。久坐的危害1、长期久坐，肤色暗淡无光生命在于运动，长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色自然要变差。另外，虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌
老人为我们辛苦了一辈子，每个子女都想给父母创造一个健康幸福的晚年！饮食养生是最方便和最有效的方法，老人食谱应该怎么搭配呢？很多的老年人胃口都不好，那么老人养胃的食谱有哪些呢？冬季老人食谱和夏季老人食谱有什么不同呢，一起来了解一下吧！目录1、
目录：第一章：4得养生法帮你远离死亡追逐第二章：五气养生寿而康第三章：养生先养神很多人一边在追求养生，一边却又要不断的折腾自己；一边吃着养生进补的食物，一边又要熬夜工作，这样下去怎么可能会有好身体呢？下面小编就
冬季养生男人冬天进补煲什么汤冬天进补煲什么汤？一、莲藕猪脚汤材料：莲藕3节，猪脚1只，猪骨250克，姜、料酒适量。做法：1、猪脚和猪骨斩件，放进锅中，加料酒去腥，焯热水后捞出。2、莲藕削皮，切成滚刀块，生姜切片。3、全部材料放进汤锅里，加
相信每个人都想拥有健康靓丽的秀发吧，但是进入冬季之后，不仅仅是肌肤需要呵护，就连头发都变得脆弱易断！那么有什么好的生发养发的妙招吗，生活中朋友们都是用什么办法护发的呢？有些朋友会选择中药养发，但是中药的味道不是很好，那么下面就和小编来看看养
夏秋交替，免不了会让人们感受到一些不适应。身体经历一个夏天的湿热积累了湿浊、毒素，使人抵抗力下降;接踵而至的冷空气，使一些胃肠道疾病、呼吸道疾病和心脑血管疾病高发为安度秋季，以健康的身体迎接冬天，人们对养生十
我们都知道养生保健问题是非常重要的，因为它直接关系到我们的一个身体健康，但是养生保健的方法却并不是所有的人都了解，而且如果方法不对的话，那么还可能会给我们的身体健康带来一些不利，下面要去了解一下秋季养生你必须遵守的一些原则问题，希望大家在生
肾是一个男人的健康之本，肾不好会影响身体很多的其他功能。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。那么应当如何养肾呢？小测试：肾虚特点肾气虚最大的特点，就是腰酸腿软，小便多，因为肾
大家知道赤小豆是什么吗？赤小豆其特性甘酸而平，有利补水除湿的功效和淤血排脓、解毒的功效。常常在药膳中做原料。一起来看看赤小豆的秘方吧。赤小豆中医养生秘方肾炎水肿偏方：赤小豆30克，西瓜皮15克，玉米须15克，冬瓜皮15克。把所有配料捣烂，
在我们的生活进程中，有很多个时刻是对我们的生活健康有特殊帮助的时候。如果你能够在这个正确的时间做正确的事情，那么迎接你的就是幸福happy，如果你总是在正确的时间做错误的事情，那么我们还要时钟和养生干嘛呢？我们的日常生活必须科学顺应人体生物