排骨丝瓜汤可以说是饭桌上最常吃到的营养汤，虽然我们都知道排骨以及丝瓜这些食材，是在生活当中很容易吃得到的，但是对我们的身体保健却是比较好的食物，所以了解它的做法对饮食健康也是很好的。一、材料主料：猪排骨(大排)500克辅料：丝瓜200克，枸
养生汤2017-05-05
排骨丝瓜汤可以说是饭桌上最常吃到的营养汤，虽然我们都知道排骨以及丝瓜这些食材，是在生活当中很容易吃得到的，但是对我们的身体保健却是比较好的食物，所以了解它的做法对饮食健康也是很好的。一、材料主料：猪排骨(大排)500克辅料：丝瓜200克，枸
板栗红枣炖鸡汤是一道既滋补气血，又美容养颜的美食，连汤带水一起食用是一道非常可口的汤菜，不仅仅可以增强人身体免疫力，还可以提高我们的抵抗力，平日里对预防感冒也是有着很好的作用，如果已经感冒的朋友们可以在里面加入一味陈皮，可以退烧又可以解除身
四菜一汤在大家的一日三餐之中是一种不错的搭配，每日三餐之中的汤对许多的减肥者来说更是一种比较好的减肥食物，“饭前先喝汤苗条又健康”这是许多减肥者的曾经高喊的口号。一些经常喝的汤多数已经被人们厌倦了，许多人开始选择一些新的汤来满足自己的胃。其
说到薏米红豆汤，小编相信大家都很熟悉吧。薏米红豆汤是人人皆知的祛湿最佳法宝，对有风湿病人来说，这是一道很有疗效的食疗美食。鉴于很多人可能不知道这道美食的做法，小编今天就和大家讲一讲这道祛湿美食的做法，大家不妨可以做来尝一尝，小编相信大家会喜
有的人只喜欢吃肉，觉得吃肉可以让自己愉悦，但是有的人却是素食主义者，于是就出现了素食这样的菜谱。想要把简单的素菜做成美味的菜肴不是每一个人都可以做到的，这是需要经过一定的努力的，现在，就让小编给大家讲一讲素汤的简单做法有哪几种吧。三鲜素汤
桂鱼又叫鳍花鱼、鳜鱼，属于分类学中的脂科鱼类。它是我国四大淡水名鱼中的一种。鳌花鱼肉质细嫩，刺少而肉多，其肉呈瓣状，味道鲜美，实为鱼中之佳品。那么，桂鱼怎么做好吃呢？下面若悠网教大家几种桂鱼的做法。桂鱼怎么做好吃
我们来看一下营养蔬菜沙拉的做法，对营养蔬菜沙拉来说，就要注意沙拉的营养，一方面要注意对蔬菜与水果的选择，同时也要适当增加一定的蛋白质或脂肪，比如可以在沙拉中加个鸡蛋。可以适当选择一些比较好的沙拉酱，可以做到品味与营养兼具，颜色和美味并存的效
艇仔粥是在广州的一种汉族特色小吃，在粥里一般会加入一些新鲜的鱼片花生等等佐料，味道十分鲜甜香美，也比较符合大众的口味。艇仔粥的做法是在烧的滚烫的粥里，加入切的薄的很的鱼片等其他作料，等到烫熟了就马上捞起来吃了，味道十分的鲜美可口。旧时广州西
五大面食名之大同刀削面的做法用刀削出的面叶，中厚边薄。棱锋分明，形似柳叶；入口外滑内筋，软而不粘，越嚼越香，深受喜食面食者欢迎。它同北京的打卤面、山东的伊府面、河南的鱼焙面、四川的担担面，同称为五大面食名品，享有盛誉。刀削面作法要诀：刀削面
每一个女性都希望自己变得更加的漂亮，但是平时生活中有一女性工作比较繁忙加之平时经常熬夜，就会导致气色暗淡，这样对健康和容貌都有很大的影响，那么多喝一些美容养颜和补气养血的汤类也能够让皮肤变得更好，当归就有对女性朋友身体有很好的改善，经常食用
我们知道猪的全身都是宝贝，我们不但可以吃猪的肉而且猪的很多内脏也是可以食用的，猪心顾名思义就是动物猪的心脏，猪心不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃猪心是可以起到很好的保健养生功效，所以猪心受到了大家的喜爱，猪心有养心补血和提高免疫力等作用
我们平时生活中想要使身体变得更加的健康，我们就要更加注重自己的饮食质量，平时我们在生活中可以多食用一些汤类，汤类是我们获取营养最直接的方式，而且也比较容易被我们身体所吸收，其中肚条汤就是味道特别鲜美的一种汤类，而且做起来也比较的简单，下面我
金针菇营养丰富、味道鲜美，一直是人们喜爱的食品之一，或做火锅配菜，或凉拌都是很好的选择。但是，新鲜的金针菇中含有少许秋水仙碱，人食用后，容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一般在食用30分钟至4小时内
不知道大家有没有吃过猪骨汤，猪骨汤是一种非常好吃的东西，它不仅美味，而且蕴含了极高的营养价值，长期食用，对我们的身体大有裨益，很多人都会做猪骨汤，把猪骨的营养全部溶在汤里面，可以是营养充分吸收，可能大家对于猪骨汤的方法还不太熟悉吧，下面就让
鸭子煲汤是很常见的，这样的汤含有的维生素、蛋白质、各种矿物元素都是比较多，对这样汤常喝，滋补身体有很好帮助的，不过在喝鸭子汤的时候，需要适量进行，过多的选择对身体也是会有影响的，使得身体不会很好吸收营养元素，那鸭子煲汤的做法大全中，对鸭子煲
随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始意识到拥有健康的身体是多么的重要，然而，想要让身体进行更加的健康我们平时饮食也要做好调整，多吃一些对身体有好处的食物能够避免疾病的出现，其中红豆黄豆薏米粥，就是我们最常吃到的一种食物，它能够补充体内所
通心菜是什么？通心菜的做法通心菜是什么？通心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。一年生蔬菜，其叶及蔓茎可供食用。通心菜茎中空，叶直生，叶长心脏形，叶柄长，色绿，质柔嫩。原产我国，主要分布在长江以南地区，产于春末至秋末。通心菜的品质要求：以叶大、色绿
翻糖蛋糕是一种工艺性很强的蛋糕。它不同于我们平时所吃的忌廉或奶油蛋糕，是以翻糖为主要材料来代替常见的鲜奶油，覆盖在蛋糕体上，再以各种糖塑的花朵，动物等作装饰，做出来的蛋糕如同装饰品一般精致、华丽。翻糖蛋糕的做法-选购翻糖蛋糕的注意事项翻糖蛋
我们日常生活中，常常都会喜欢在吃饭的时候增添一道煲汤，煲汤的汤是一种营养充足的食物，因为可以完全把食物中的营养成分，尤其是蛋白质，氨基酸等营养物质，因为营养成分到了煲汤的汤中，所以营养会更加的容易被吸收，那么要怎么做呢？让小编介绍家常煲汤食
猪蹄在我们中国的菜谱当初，可以说地位是特别尊贵的，每一个菜系都特别重视猪蹄的做法，特别是猪蹄煲汤，由于口味，营养，都特别独特，有美容进补的作用，所以受到很多人的重视，下面内容就详细介绍了猪脚煲汤做法大全食谱，你可以全面的了解一下。1.猪脚
鸭汤对滋补身体有很好功效，对身体体质不好的人群，可以经常选择这样汤，不过对鸭汤在制作上，也需要合理的搭配食材，鸭肉可以和很多食材一起搭配使用，但是想要能够更多的利于人体，就需要选择的食材要正确进行，虫草花是不错之选，虫草花对治疗人体一些疾病
因为榴莲属于热性的水果，所以吃了榴莲后九个小时内不要喝酒。榴莲的营养价值丰富，全身都是宝，它的果核都能煮和烤着吃，味道象半熟的甜地瓜，很好吃。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂。榴莲酥的做法-榴莲酥的营养价值榴莲酥的简介金黄诱人的榴莲酥以新鲜榴莲
很多人将兔肉来炖汤的时候里面喜欢加入红枣，兔肉里面加入红枣一起熬制的话也是一种很滋补身体的美食，红枣大家都知道吧，这种是在中药中常见的一种药物，而在保健品中这种红枣也是很常见的，红枣通常都会跟枸杞结合一起制作美食，兔肉用来熬制红枣汤很多人都
每个人都有不同的饮食习惯，其中很多人习惯每天食用一些调甜品，但是如果我们能将食材搭配好就能对身体更好的进行调理，其中红枣银耳梨汤就是非常美味的，它的汤汁透明粘稠，口味也非常的清新，并且经常食用还有很好的美容养颜和去火的作用，但是想要做的特别
在生活中很多的朋友都比较喜欢吃香脆可口的娃娃菜，吃到美味吃的营养我们也要懂得一些娃娃菜的制作方法。接下来小编为大家详细的介绍一下，娃娃菜粉丝汤的具体制作方法，喜欢吃的朋友快来学习一下吧！食材：娃娃菜适量粉丝适量姜适量葱适量大料