现在很多人都很喜欢吃鱼肉，因为鱼肉非常的鲜嫩，尤其是一些海鱼，值得以吃。其实鱼汤也是一道好菜，而且极其富有营养，很多坐月子的人都会喝鱼汤来补充自己的身体营养。那么今天就教大家嫩滑鱼片汤如何去做。让我们来一起看一下吧。材料鱼肉片3两、黄豆芽3
养生汤2017-05-07
现在很多人都很喜欢吃鱼肉，因为鱼肉非常的鲜嫩，尤其是一些海鱼，值得以吃。其实鱼汤也是一道好菜，而且极其富有营养，很多坐月子的人都会喝鱼汤来补充自己的身体营养。那么今天就教大家嫩滑鱼片汤如何去做。让我们来一起看一下吧。材料鱼肉片3两、黄豆芽3
爱美的女士或者是想要瘦身的男士试过了各种方法进行减肥，吃药，手术，运动，食疗种种方法能试的基本都尝试了，不过有很多人通过合理膳食达到的效果是最好的，而且不会对身体造成损害。吃药，手术之类的不仅有风险，而且术后还容易反弹。小编的闺蜜给小编推荐
宝宝在断奶的时候，在饮食上要合理安排，这样对宝宝身体各方面营养补充有很好帮助，使得宝宝成长不会受到阻碍，而且合理的安排膳食，能够提高宝宝身体免疫力，在预防宝宝疾病上有很好效果，因此妈妈们对这点也是要注意的，那宝宝断奶餐的做法都有什么呢，下面
牛杂面汤的做法非常简单。我们可以选择牛肚、牛大肠等作为主料。另外，我们可以根据自己的喜好加一些蔬菜。加胡萝卜就是一个非常不错的选择，可以在清新中又透着一股比较清香的味道。如果喜欢吃辣椒的人可以用一些辣椒酱进行开胃。但是我们一定要注意在做牛杂
冬瓜腊肉汤，首先呢，我要说我非常爱喝煲的汤，其中呢，就有这道今天要为大家介绍的“冬瓜腊肉汤”啦，喜欢吃冬瓜呢，是因为冬瓜富含维生素C，再一个呢就是因为冬瓜消肿利尿。因为听别人说冬瓜里都是水，所以钟爱冬瓜，冬瓜和腊肉搭配那就更好喝啦，有肉有菜
百合是一种功效非常多的美食，而且百合也属于一种花，百合花的花瓣可以作出很多，好吃的东西比如说凉拌百合，用百合煲汤，对于滋润皮肤有着非常好的功效，那么接下来为大家来介绍一道芹菜百合的做法。葱花。油。盐。糖。淀粉。鸡精。芹菜。百合。做法1.先把
当归和红枣都是非常好的食材，这些食材可以搭配在一起做成美食，所以今天为大家推荐当归红枣汤，首先准备好相应的食材，同时要把握好每一种食材的使用量，下面为你介绍详细步骤。一、当归红枣汤的做法材料：当归10克、黄芪10克、红枣（去核）10个、红糖
猴头菇是一个营养价值丰富的菇类，很多人会把猴头菇炖汤，因为只有炖汤才能把猴头菇的鲜味发挥的更好。猴头菇的蛋白质很高，比一般的肉类含量都要高，这也就是猴头菇价格不便宜的主要原因。食用猴头菇可以提高人体的免疫力，有助于消化，适合消化不良的人群食
儿童的营养饮食菜谱，是很多家长都特别关注的，因为儿童补充营养，有利于孩子的正常生长，所以很多家长都特别关注，那么儿童营养饮食菜谱做法步骤有哪些，下面的内容就做了具体的解答，如果你想尽快的学会，可以看看下面详细的介绍。玉米面粥把玉米面用水调成
石斛我们也叫做是吊兰或者叫做是万丈须，石斛不但有很好的观赏价值而且还能起到养生保健的功效，经常吃石斛既可以起到养胃和补肾的好处又可以起到滋阴清热等功效，所以石斛深受人们的喜爱，我们可以采用石斛搭配上其它食材来做成各种既好看又好吃的药膳，下文
身体的保养是比较重要的，这样能够很好的预防一些疾病的发生，其中饮食就是我们身体获取营养最直接的方法，尤其是仙子很多人工作比较繁忙，大脑总是处于疲劳的状态，有的时候不仅会导致记忆力下降，身体上也容易出现肾虚腰疼等现象，但是如果经常喝一些养生汤
很多北方的朋友们对于黑米想必大家一定并不陌生，黑米其实是一种中成药，此中药非比中药，这一类中药当中对于减肥，清肠排毒功效很好，不过黑米的做法比较难熟，有的时候必须要用高压锅，电热锅煮很长时间才可以将黑米煮的酥烂一些，黑米的外皮是黑色的，那么
海带是一种营养价值很高的蔬菜，含碘量很高，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。海带鸡蛋汤，也很适合小孩子的哦，既能补充钙质又能补充蛋白质，营养丰富，是一款
蜂蜜的营养价值相信大家都有了解，是女性美容的佳品，经常喝蜂蜜可以清肠道，加速肠胃蠕动，将体内毒素排出体外。而绿茶的营养价值也特别高，含有多种茶多酚和儿茶素等成分，都是人体所需要的矿物质成分。因此就有很多人在喝绿茶的时候喜欢添加一些蜂蜜，那蜂
孕妇能不能吃苋菜？能吃。苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。苋菜还含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功能，是临产孕妇的最佳食蔬。孕妇能不能吃苋菜？孕妇吃苋菜的做法孕妇能不能吃苋菜孕妇能吃苋菜
如今养生又流行起来了，养生汤这种简单又健康的方法也是被许多养生人士所钟爱，它既能帮助人们提供人体所需的养分，还可以帮助我们提供其他的，诸如类似，健康的减肥效果，改善贫血问题等等，今天小编为大家带来了一款木耳大枣汤，那么接下来就让小编为大家介
百香果这种水果的味道比较浓郁，用处也比较多，可以用来做甜品也可以用来调制饮品，最好的方式就是直接做成手工的饮品，比如说百香果蜂蜜绿茶，在喝的时候可以加上一些冰块尤其是在夏天的时候是非常适合喝的，而且百香果的维生素c比橙子的维生素c含量还要高
随着现代化的发展，面膜已是女孩的必备物品，有人会问到面膜有什么用？难道还真能美化自己吗？这样的问题会又不止一个两个的人问，在这里我想说，只有实践才具有发言权。珍珠粉酸奶蜂蜜面膜就是一个非常有效的面膜，那么珍珠粉酸奶蜂蜜面膜的做法是什么呢？1
西红柿豆腐汤这种食物我们在生活中可能很多会食用到，因为我们根本就不知道这两种食材是可以搭配在一起的。其实，西红柿豆腐汤这种食物对于我们来说，可以补充一些身体所需的营养物质，所以我们建议女性朋友可以适当的食用一些西红柿豆腐汤。做法一原料豆腐1
淮山如果不是经常食用的人一般我们不知道它还有另一个名字叫做山药，相信如果说山药的话我们北方人就会清楚了解了，红枣当然我们太熟知了，它补血的功效我们也相当了解，淮山的好处我们了解的不是很多然而淮山红枣汤的制作方法我们却很容易就能学会，下面给大
胡萝卜我们也叫做是红萝卜，胡萝卜不但外形可爱而且还可以食用，胡萝卜里面含有丰富的维生素和胡萝卜素，常吃胡萝卜可以起到明目等作用，所以胡萝卜受到了大家的喜欢，胡萝卜有很多种做法，我们不但可以采用胡萝卜来煮汤，而且还可以采用胡萝卜来炒着吃，下文
和大家介绍一下山药又名大薯、淮山、铁棍山药····味甘，性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。一般人群均可以食用，但是便秘者要慎食。山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精。山药红枣粥是用山药、红枣、大米熬成的
现在的人越来越懂得养生，现在的养生不仅仅老人重视，孩子的吃饭都比较重视了。米糊是比较营养的一种食物。怎么做才能更营养更好吃呢，这是每个家长追求的。首先我们掌握下这个做米糊的最基本的方法，比如先浸泡一段时间会比较好煮烂。做的时候的火候的把握也
说到薏米红豆汤，小编相信大家都很熟悉吧。薏米红豆汤是人人皆知的祛湿最佳法宝，对有风湿病人来说，这是一道很有疗效的食疗美食。鉴于很多人可能不知道这道美食的做法，小编今天就和大家讲一讲这道祛湿美食的做法，大家不妨可以做来尝一尝，小编相信大家会喜
板栗红枣炖鸡汤是一道既滋补气血，又美容养颜的美食，连汤带水一起食用是一道非常可口的汤菜，不仅仅可以增强人身体免疫力，还可以提高我们的抵抗力，平日里对预防感冒也是有着很好的作用，如果已经感冒的朋友们可以在里面加入一味陈皮，可以退烧又可以解除身