天麻在中医药典里面是一种比较着名的药材，具有一定的功效，对于中老年的风湿病等等效果非常好，而天麻不仅可以用来制作药材，还可以用来食用，作为一种食物添加原材料，天麻在汤类食品中比较常见，能够提升汤类的营养价值，例如天麻老鸭汤是一种很好的汤类，
养生汤2017-04-25
天麻在中医药典里面是一种比较着名的药材，具有一定的功效，对于中老年的风湿病等等效果非常好，而天麻不仅可以用来制作药材，还可以用来食用，作为一种食物添加原材料，天麻在汤类食品中比较常见，能够提升汤类的营养价值，例如天麻老鸭汤是一种很好的汤类，
芸豆排骨汤是江浙一带的汉族风味名肴。滋补强壮、补肺益肾、口感甚佳，健脾安神的令人垂涎的现代汤品。把芸豆洗净;姜洗净;香菜洗净，切小段;排骨洗净，放入开水中氽烫，捞出。锅中倒入3杯水煮开，放入姜片与排骨煮至熟烂，加入芸豆煮约10分钟，再加入A
苹果派的简介苹果派的做法苹果派的简介苹果派（Applepie）最早是一种起源于欧洲东部的食品，不过如今它称得上是一种典型的美式食品。苹果派有着各式不同的形状、大小和口味。形状包括自由式、标准两层式等。口味包括焦糖苹果派，法国苹果派，面包屑
如果你以为炒青菜是最简单的一道菜的话，那么你就错了。青菜从生到熟的时间很短，所以要在短短的几分钟内把味道调好是十分考功夫的。如果时间太短，青菜容易生，吃起来会有苦涩的感觉。炒青菜的方法-虾米炒青菜的做法炒青菜的方法多吃青菜对于身体是十分有好
日常饮食是我们获取能量和营养的方式，对于很多美食爱好者来说每天能吃到不同的食物是非常幸福的事情，其中秋葵就是我们生活中比较常见的食物，它的口感香脆爽滑并且气味芳香是我们生活中很多人都喜欢的美食，经常食用还对我们身体有很好处，但是想要更好的体
想必我们很多人都吃过冬瓜吧，冬瓜可以炒着吃也可以做汤吃，冬瓜蚝鼓汤就是一种非常美味的汤，我们很多家庭都有一日三餐和他的习惯，但是大多都是一些鸡蛋汤，鸡蛋汤我们可能很多人都已经喝腻了，可以尝试着喝一些新鲜的汤，下面就让我们一起了解一下冬瓜蚝鼓
想要让自己的生活变得更加的精致，我们平时一定要注意自己的生活细节，其中饮食就是我们获取营养最直接和有效的方法，但是我们一定要注意饮食的多样化才能获取到更多的营养，其中猪蹄海带黄豆汤就是比较美味滋补的美食，其中黄豆和海带的微量元素非常多，下面
有些人爱吃啤酒类的食物，现在有许多用啤酒来煮的菜品，比如说，啤酒鲫鱼的做法、啤酒鸡胗的做法还有啤酒鸡汤的做法，或许，这个看上去是匪夷所思的事情，用啤酒来熬鸡汤喝，这个看上去，就不得行的样子，因为一般的人们都是用鸡汤来作为补品，怎么能放入啤酒
木耳猪蹄汤是一道汤鲜味美的靓汤，一直以来也是深受很多人的喜欢的，猪蹄中的胶原蛋白是能够对人体的皮肤提到保护的作用，有利于促进女性朋的激素合成的作用，而木耳所含粗纤维和胶原物质能够提高人体的免疫功能，将两者结合在一起，相信效果会更佳的，那么我
有些父母为了能给宝宝尽可能多的营养，研究出各种宝宝所能够进食的一些特殊食物。肉泥就是其中的一种，这种食物能够让宝宝咀嚼，而且也是宝宝所能够消化的，营养也是相当的到位，而且制作方法也不难，正是妈妈们居家必备技能，由于肉泥富含各种维生素和动物蛋
三文鱼所含鱼肝油还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收和利用，有助于胎儿和儿童的生长发育。下面教你三文鱼的具体做法，避免在烹调过程中由于操作不当而造成营养成分流失。三文鱼能美容减肥增智力-山药三文鱼汤的做法三文鱼能美容减肥增智力三文鱼中含有
社会上很多人都知道龙骨，一般人会认为龙骨是龙的骨头，其实龙骨是古代哺乳动物的化石，就包括象类、犀牛类等动物。龙骨可以运用到社会中，龙骨的做法有很多，包括药用、建筑类的用法，龙骨也可以放到饮食中调理身体，能镇定安神、止血，对失眠多梦的治疗也有
海带是我们非常熟悉的一种海产品，海带不但非常好吃而且还含有丰富的营养，经常吃海带是可以提高我们人体的免疫功能，海带的做法有很多种，我们既可以采用海带来炖着吃，也可以用海带来煮汤或者炒肉，此外我们还可以用海带来凉拌以及腌着吃，下文我们介绍一下
土豆在我们的日常生活中是很常见的一种食物，不仅是做法有很多的。同时人的身体也是很容易消化土豆的。而且大家之所以喜欢土豆的原因不仅是因为口味比较好，还有就是因为土豆含有很高的营养价值。同时还有一些朋友说到土豆泥含有很高的减肥作用，所以下面去了
面粉疙瘩汤是一款非常好吃的菜式，而且味道很鲜美、营养也非常高。以前北方人经常食用，现在不止是北方人才喜欢这款菜，南方人也开始接受并喜爱上，因为面食也是比较容易消化的，所以大家也喜欢把它当作主食，但怎么样才能吃上好吃又健康的面粉疙瘩汤，让我们
好久都没有下厨了，今天一进厨房还有点不知道要做什么呢？不过还好想到了猪肚煲鸡汤，所以就做了一下，味道还是很好的，可能很多朋友也都很想做猪肚煲鸡汤吧，但是又不知道要怎么做，别着急，小编在这里帮大家解决，请看下面的猪肚煲鸡汤的做法，希望大家都能
外面的市面上很多有卖牛肉面的牛肉面好吃美味，而且呢，汤料非常的清香，不过外面卖的牛肉面不仅仅是量少，而且大家担心制作的安全问题，所以说大家，出现了有所顾虑，其实大家并不用担心，不如下面的文章我们就带大家来介绍一下关于金汤牛肉面的做法吧！美味
黄腊丁鱼在生活中是很多人喜爱的，由于这一鱼类是肉鲜嫩刺少，因此我们都是喜爱吃黄腊丁鱼的。对于很多的厨艺初学者来说，他们是不会做黄腊丁鱼汤的。了解这道菜的具体做法是怎么样的以后，对于这些初学者也是一种进步。那么到底黄腊丁鱼汤的做法是什么？下面
炎热的夏天一到，我们每个人都必须要解暑降温，否则就很容易导致中暑的现象，其实说到解暑最好的菜，我想大部分人都会想到冬瓜，确实如此，但是小编想要说的是，不仅仅只有冬瓜才可以降暑，如果将冬瓜和花甲一起搭配的话，降暑效果会更好，那么我们一起来看看
我是比较注重养生之道的，清炖鸡汤是我常常做的一道食材，鸡肉蛋白质含量高，肉质细嫩，滋味鲜美，且容易被人体吸收，可作为食补菜品。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血
炎炎夏日，你是否总是没有食欲，整日昏昏欲睡？是否总想在这夏夜吃着烧烤喝着啤酒，却总是被上火后带来的种种病痛困扰着？其实，夏天除了烧烤还有许多美食。没有地摊烧烤，我们依旧能有一个畅快的夏天。今天小编就在这里为大家介绍一道适合夏日的美食——冬瓜
有了一个肉嘟嘟的肚子该怎么办？当然是把它减掉了，相信大家也有不少减肥的方法，很多人也知道卷腹这个方法，但是很多人都做的不正规，其实正确的做法才能减掉肚子。卷腹的正确做法平躺在垫子上，双腿弯曲，大小腿约呈90度，双脚平踏地面，收腹，下巴微收。
休息充分的儿童可能更有精力，更喜欢到室外玩耍，而不是躺在床上看电视。而疲倦的儿童情绪暴躁时，更容易找东西吃。同时，充足的睡眠可以促进体内调节食欲和葡萄糖代谢的激素的分泌;睡眠不足会影响体内碳水化合物代谢，致使葡萄糖耐量受损，同时使体重受到影
番茄的营养价值很高，被营养学家称为“长生果”，据科学研究显示，每天吃两个番茄，可以在很大程度上降低罹患心脏病的风险，用番茄做汤味道鲜美，配饭效果很好，再放上腰花效果就更佳了，那么，番茄腰花汤要如何制作呢？下面就让我来为您做一个简单的介绍吧。
随着生活水平不断的提高，让我们每个人都意识到了拥有健康的身体是非常幸福的一件事情，然而随着工作压力不断的增大，很多人需要长时间面对电脑以及不规律的作息时间，特别容易导致身体出现问题，如果我们能够注意生活中的一些细节，从饮食开始调整就能让身体