人的衰老是自然规律，谁都不可抗拒。由于年龄的增大，身体各个系统的生理变化，使老年男性在性交过程中的各种反应，已明显低于青年。特别是年龄60岁以上的花甲老人，在性欲的启动，阴茎的勃起，高潮的到来，射精等方面，一般都比自己年轻时来得迟缓，性交时
老人健康2018-10-10
人的衰老是自然规律，谁都不可抗拒。由于年龄的增大，身体各个系统的生理变化，使老年男性在性交过程中的各种反应，已明显低于青年。特别是年龄60岁以上的花甲老人，在性欲的启动，阴茎的勃起，高潮的到来，射精等方面，一般都比自己年轻时来得迟缓，性交时
每天一杯酒可延缓老年痴呆一项新的研究显示，对那些患有轻度认知障碍的老年人来说，偶尔喝一杯酒精饮料，最多平均每天一杯，也许可延缓痴呆症的进展速度。发表在最近出版的《神经内科学》期刊上的这项研究称，研究人员对1445名受试者的轻度认知障碍的发生
随着年龄的增长，老年人的牙齿和口腔黏膜会发生变化，即出现牙齿磨损、牙龈萎缩、多种口腔黏膜病出现等问题。如果想要继续保有一口好牙，老年人要做的口腔护理远比年轻人要多得多。我们都知道刷牙是最基本的口腔清洁方式。但对于老年人来说，仅早晚一次刷牙还
老年人的五大保健用品老人养生保健可以借助一些保健用品，比如有些老人会玩核桃，核桃凹凸的表面能按摩手部的穴位，从而舒筋活络，达到保健的效果，下面我们来看看老人的五大保健用品。老年人的五大保健用品：1、木梳头被称为诸阳之汇&rdq
老年人随着年龄的增加，组织逐渐脱水，弹性减低;骨质疏松，强度及韧性差，负重的下肢弯曲;椎间盘发生退行性改变，脊柱弯曲度增加，韧带等弹性结缔组织发生退行性变化和纤维化;肌肉逐渐萎缩。这些变化引起老年人身高、体重下降及身体姿势改变。因此，老年人
痛风病多发生于中老年脑力劳动者，是由于人体的嘌呤代谢发生紊乱而引起的疾病。嘌呤是一种含氮的结构性物质，广泛存在于动植物组织的核酸中，主要系由摄入的动物蛋白中的核蛋白分解而产生。嘌呤在人体内最终分解为尿酸，如果尿酸产生过多，或肾脏对尿酸的滤过
老年斑是是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生，好发于中老年人。长老年斑的原因有很多，很多老年人都会长老年斑。那么你知道老年斑到底是怎么引起的吗？今天小编就向大家介绍老老年斑应该如何防治，赶紧来看看吧！目录1、老年斑是怎么引起的2、祛老
养生保健老两口同步更好养生保健老两口同步更好多年的磨合，让很多夫妻形成了相似的习惯。于是，我们看到，生活方式健康的家庭，通常身体都不错；习惯不好的夫妻，多会患上同一种玻保健养生也是一个道理，要改变，就得老夫妻一起来。专家在接受记者采访时表示
老年人养生的食疗方法老年人养生的食疗方法人到了一定的年龄，身体的各项机能都会开始退化，抵抗力也会变差。所以说我们要选择一些合适的方式帮助老年人养生。那么我们现在的养生方法那么多，可供我们选择的也是特别多的，所以我们要选择一些比较有效的方法。
我们都知道人上了年纪的话就需要在饮食方面多加注意，这样的话营养才能跟的上，身体才会健康。那么老年人营养饮食需要注意些什么呢？我想一定有很多人都想知道吧，夏文已经为我们做出来了详细的介绍，大家跟我一起来看看吧！（１）少食多餐，比较容易消化的食
对于老年人来说，拥有正常的性生活还是很重要的，事实上，不少人在停止性生活之后，身体健康状况都会出现一些隐患，可见性生活可是养生保健的关键环节。不过上了年纪之后，身体健康状况乃至性功能等都会发生变化，还是要正确对待的，那么老年夫妻的性生活要注
在临床上，老年人所出现的白血球低的状况，是与白细胞的减少有一定的关联的，而对于老年人来讲，白血球降低的情况是需要尽快医治的，否则，其会引发十分严重的后果，那么，老人白血球低应该如何治疗呢？请看下文就该问题所做的分析。希望通过小编的介绍，大家
老年人上消化道出血是一种比较严重的疾病，所以我们一旦发现了老年人上消化道出血的症状，我们必须立刻到医院去诊断和医疗才行，那么老年人上消化道出血的症状到底是如何的呢，我们又应该使用什么样子的治疗方法来处理老年人上消化道出血呢。老年人上消化道出
冬季来临，老年人的各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？对于老年人来说，坐着的时间一定要比躺着的时间更长。从这个意义上说，一把舒适的椅子就显得尤为重要了。说起休息，肯定有人会这样认为：躺下是种休息，坐着也是种缓
老人晒太阳使你增加3.3岁增寿的做法坚持健康的生活方式，能增强免疫力，延长寿命。香港《大公报》总结了各国最新研究，给出了8种能增寿的具体做法。晒太阳可以使你增加3.3岁。某大学精神病学系的一项情感障碍研究显示，缺少光亮可能导致抑郁症或其他相
如今我已过90，身体硬朗，而在40年前我就被确诊为2型糖尿病，当时医生对我说：糖尿病要伴随终身，只有自己掌握控糖规律才能管好血糖，于是我在医院用一周时间学习糖尿病自我控制。做菜调味全部不用白砂糖了。饭量上也做了一些改变，从每顿两碗米饭改成一
合理睡眠是老年人长寿之秘要，须注意三点：睡足、睡安、睡暖。1、少寐是老年人之大忌，故首先要睡足。老年人睡眠时间存在着明显个体差异，难以用一个数字来问答。但总以醒来全身舒适、疲劳消除、精力恢复为准，并根据季节进行有规律的调节：春夏迟睡早起，秋
老年人延缓衰老可经常做些健脑小动作，比如经常搓手，这个动作可最大限度的减缓衰老的速度。下面我们就来了解一下。老年人平时常做些保健小动作，可以最大限度地减慢大脑衰老的速度。拳、掌交替左手握拳、右手伸掌指尖指向左手小鱼际（左拳的小指侧），再换右
我们每个人都会做梦，只是有些人在醒后忘记了而已；而有些人则喜欢慢慢回忆梦境。老年人如经常让自己的思想处于呆滞状态，很容易加速大脑的退化。而睡醒后，回忆自己的梦中的情节，可帮助大脑回忆、锻炼大脑的活力及思考的作用，并在一定程度上有健脑的功效。
人老了视力开始下降了，很多老年人都知道这是很正常的自然规律，但是，生活中很多我们注意了就会减慢这样的一个现象的发生，甚至是不发生，那么老年人常见的眼部问题有哪些呢？该选择怎样的治疗方法呢？接下来，小编就带领大家来认识下这方面的知识内容吧。老
可以说我们人的身体要经历很多岁月的摧残，不管以前是多么美丽的脸庞，到了年龄就很容易出现一些比较常见的岁月特征。就比如说老年斑，这个是随着人的年龄和身体的色素沉淀逐渐形成的。我们只有做好我们日常饮食和身体保健工作才是能够延年益寿的最好途径。那
首先要分清消瘦是体质性的还是营养不良性的。前者常有家族史，老人虽瘦，但精神、食欲、体力都正常，则不要勉强一定要吃出个胖子来。如系营养不良引起，表现在体重进行性减轻、肌肉萎缩、易疲劳、抵抗力差等，化验有贫血、血浆白蛋白较低、淋巴细胞偏低等，则
1、擦胸用右手掌按左右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹；然后再用左手掌从左乳上方，斜推擦至右下腹，如此左右交叉进行，一上一下为一次，共擦80-100次，还可兼擦腋、背，使那些休眠与下岗&r
老陈以前阅读的报刊，都是老伴下楼时顺便取回的，现在不用上班了，想一大早看报，就提醒老伴早点取报纸。有几次，不是报纸还未送达，就是老伴菜买多了忘了拿报，老陈有些不满，但克制住了。可今天上午他急于要看一位老同学发表在报纸上的山水画，老伴又惦记着
慢进餐老人牙齿残缺不全，加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少，容易发生消化不良。因此，老人进餐应细嚼慢咽以助消化。慢排便不少老年人患有冠心病高血压等，当蹲下用力排便时，腹内压力增高，人体下部血管受到挤压，使流向脑部的血液猛增，就会