盐浴对于心血管疾病、皮肤病以及运动系统等老年性疾病有较为明显的疗效，特别是对于早期高血压、心功能尚好的各类心脏病、各种慢性关节炎以及偏瘫的肢体功能康复效果尤佳。而且，盐浴方便简单，无副作用。水温28℃~37℃是家庭盐浴的最佳温度，在此温度下
老人健康2016-05-27
盐浴对于心血管疾病、皮肤病以及运动系统等老年性疾病有较为明显的疗效，特别是对于早期高血压、心功能尚好的各类心脏病、各种慢性关节炎以及偏瘫的肢体功能康复效果尤佳。而且，盐浴方便简单，无副作用。水温28℃~37℃是家庭盐浴的最佳温度，在此温度下
老年性功能障碍的预防11点性功能障碍在老年男人很常见，比如老年男人超重也可能引发性功能障碍，因此，专家建议推荐以下方法，有助于预防老年男性性功能障碍：1、戒烟：吸烟可以损害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。2、减少冒险性性行
研究发现：老年人，越老越感觉需要性爱。从生理角度讲，性爱可以扩张动脉血管，促进血液循环；活动筋骨，使肌肉和关节富有弹性。美国心理学家研究发现，有性功能的老年人如果长期受到性的压抑，可使身体免疫功能降低，造成某些病态，出现焦虑、紧张、抑郁、
老年人的消化功能差，拥有一口好的牙齿就显得格外重要，但正是由于进入了老年期，人的口腔组织会随年龄的增长而变化。牙齿的形态也由于长期咀嚼而磨耗，但许多老年人都认为自己牙齿的松动、脱落是自然现象，不需要也无法进行防治，这种观点是错误的。老年朋友
大学是培养孕育学子的地方，学子国家同样也出现了老年成长大学。让中老年朋友，在晚年学到知识，开拓视野。更主要的是学会独立。老年朋友是如何学习的呢？准老年成长新课题：学会独立这一天，我接待了远道而来的孙先生。孙先生已经年过半百，落坐心理咨询室后
目录第一章：老人身体健康心理养生要点需牢记第二章：中老年人心理健康记住十二条第三章：如何使老年人身心健康人到老年，退休在家，儿女们又不在身边，老人们难免会感到孤独寂寞，因而影响身体健康。那么，老人如何保持心理健康？下面就来和小编一起盘点老
温度室内温度以18-20摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒;室温过高容易使人疲惫、精神不振。湿度家庭内最佳湿度应是50%-60%。湿度大，使人感到潮湿、气闷;而空气过于干燥，人体会蒸发大量水分，引起皮肤干燥、口干、咽痛等不适，尤其对老
在我们眼睛里的晶状体是接收光线并传入视网膜，在视觉上有很重要的作用。正常的晶状体是透明的，一旦出现了混浊，光线就无法进入眼睛，造成视力下降，看东西模糊重影。而白内障就是导致晶状体混浊的原因，在老年人中发病率很高，是各类眼病中，最容易导致失明
老人因为身体的情况比较差了，所以会有很多的身体症状发生。这些症状有时候可能不会影响到正常的生活，但是如果不注意治疗和控制的话，那么对于身体的健康来说是非常不利的。严重的情况下，还可能会对生命安全有很大的影响。那么老人走路往前倒是怎么回事？下
钙是我们人体必须的元素，如果我们人体缺钙的话会给身体健康造成威胁，不过我们日常的食物里面多数都含有钙，所以大家不用太过于担心缺钙的问题，不过老年朋友可就不一样了，老年人容易出现钙流失的情况，所以老年人适当补钙还是非常必须的，一起看看下文的详
很多老年朋友出现了老年斑就害怕自己的身体是不是已经衰老了，其实老年斑和衰老是无法划上等号的，大家大可以放心，如果出现了老年斑我们也不必担心，因为我们有太多治疗老年斑的方法了，大家可以选择适合自己的方法去除掉老年斑就好，下文介绍一些有效的去老
七趣是老人养生的大助手，老人养生需要方方面面的注意事项，其中注意生活中的七趣就是一个很好的养生法则。以下将介绍哪七趣有助有老人养生。情趣：哲人云：&ldqu
随着人民生活水平的提高和冠心病患者的增多，血脂和高血脂症已成为人们的主要保健话题。不少中老年朋友一提到血脂增高，常常流露出谈虎色变的恐慌，以致饮食无所适从，一味戒荤断油。失去了应有的一些生活乐趣。其实，血脂不是身
现在很多食品里面都放有干燥剂，这主要是增加食物的保存时间，但是有一些老人可能不知道干燥剂的作用，误认为是可以食用的，就会食用干燥剂了。老人误食干燥剂后会出现中毒的症状，希望你们应该要带老人去医院进行洗胃，将干燥剂排出出来，不然对于肠道的烧伤
老年人的年龄越来越大，很多人的消化系统会慢慢下降，食欲也会不同程度的下降，这就影响身体吸收营养，身体也就越来越差。老年人喜欢吃一些清淡、软烂的食物，食物刺激比较小。老年人胃口不好，我们就需要给他们增强食欲，饮食才能加以改善，有什么办法能改善
俗话说胃溃疡这种疾病，大多数都是由于，平日里我们不注意自己的肠胃，总是会因为不良的生活习惯加上经常不吃早餐就会造成自己的胃出现溃疡，胃溃疡这种病老年人居多，大部分都是因为平日里，接下来造成的疾病，下面的文章小编来为大家介绍一下老年胃溃疡，生
人们都说家有一老如有一宝，确实是这个样子，家里有一个老人能给自己的家庭带来很多的温暖，但是也会给家庭带来负担，比如说老年人突然头晕呕吐，这是作为家里的子女，就会担心老人的安危，所以小编今天给大家讲解一下老年人突然头晕呕吐是怎么回事。希望对大
现在的老人养生保健的意识都非常的强，所以老年人健身也是我们随处可见的一道风景，老人健身真是做什么运动的都有，但是不管作甚，运动老人出现意外情况都需要立即停止，那我们就看看需要停止的那些健身出现的情况。当然这还需要根据自我的一种感觉来做相应的
老人怎么延缓衰老呢？如何抗衰老呢，下面来看看详细解析。一、抗氧化营养素抗老有一些营养素具有抗氧化作用，全好维生素c、维生素e和胡萝卜素等，普遍存在植物性食物当中。全好这10年来最受重视的胡萝卜素就大量存在于绿色蔬菜、深黄或橙色的蔬菜中。二、
老人常喝水的好处抗衰老防癌老年人随着年龄的增长，体内水分逐渐减少，常常不能满足生理活动的需要，由于体液不足，即会出现血流缓慢、代谢产物推积、气体交换不足，因而对健康长寿极为不利。老年人科学饮水至少有如下好处：可保护肾功能体液充足可降低体内
老人肠胃不好试试这些食疗方老年人肠胃不好吃什么好？1、参芪猴头炖鸡猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待
俗话说，七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐，可见老年阶段是人生中的多事之秋。老年医学专家通过多年临床经验，总结出5个影响老人生命质量的重要问题，愿读者朋友能够充分认识，并积极防范。一怕跌倒卧床进入老年后，由于身体
在生活中，我们会发现有些老年人每天睡眠五六个小时就可以了，而有的老年人只要有时间就会睡觉，这样的情况，其实需要大家多加注意，关注老年人健康是一件非常重要的事情，要是家中的老年人的嗜睡成瘾，要小心一些疾病。造成老年人嗜睡的原因1、环境影响在生
目录第一章：老年性口干养生妙招4型治疗第二章：应对老年性口干要诀第三章：老年人口干如何饮食第四章：老年人口干治疗偏方第五章：老年人口干的原因老年人由于生理机能的原因，夜里睡觉常会感觉口干，不得不起来饮水。那么，老年人口干怎么办呢？老年人口
跳舞对于老年朋友来说，不仅是锻炼的方式之一，还可广交朋友，消除孤独感。因此，即使在寒冷的冬天，公园、小区空地上，也不乏老年人舞动的身影。但运动医学专家告诉《生命时报》记者，很多老人跳舞存在误区，甚至踩上雷区。如果