中老年人骨质疏松，身体机能相对退化，在日常生活中有哪些禁忌呢？忌站着穿裤老年人站着穿裤很危险。因为老人骨质已疏松，一但站不稳摔倒了，易致骨折。忌裤带过紧老年人裤带最好用松紧带。裤带太紧，易使下身血流不畅，特别是肛门的毛细血管多，供血不好
老人健康2016-06-03
中老年人骨质疏松，身体机能相对退化，在日常生活中有哪些禁忌呢？忌站着穿裤老年人站着穿裤很危险。因为老人骨质已疏松，一但站不稳摔倒了，易致骨折。忌裤带过紧老年人裤带最好用松紧带。裤带太紧，易使下身血流不畅，特别是肛门的毛细血管多，供血不好
进入老年后，牙龈开始萎缩，牙龈中的纤维组织变性，血管数量减少，因此，尽管老年人存在牙龈炎症，但一般很少出现牙龈出血。如果老年人莫名其妙地发生牙龈出血，尤其是全口牙龈广泛性慢性渗血，一定要去医院检查治疗，特别是伴有皮肤青紫斑的要进行血液学检查
老人颈椎不好怎么锻炼颈椎病是老年人常见病，尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者为多。颈椎间盘的老化与退行性改变，是引起老年颈椎病的根本原因。对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动
很多老年人都会出现骨质疏松的现象，这跟钙质的流失有着很大的关系。那么，老年人骨质疏松吃什么好呢？骨质疏松的治疗方法有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，老年人骨质疏松吃什么吧！骨质疏松几乎是所有老年人都会出现的不适症状，而要缓解这种症状就要从
中国有句民间俗语六十不过午，七十不过夜，说的是人到一定年纪之后不宜长时间出门，尤其是乘座火车作中长途旅行时更须谨慎。节前春运就出现多例老人出行途中突发疾病的事情，不仅增添了交通部门的麻烦，给自己带来痛苦，也给自己
一忌久坐，久坐伤肉。坐可消除疲劳，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。老年人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。二忌久立，久立伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使人体部分组织和细胞营养失调
我们都希望老年人能够安享晚年，可是，由于他们的身体在逐渐的衰退，免疫力也在逐渐的下降，所以，是非常容易得病的，而哮喘病就是他们比较容易得的病，哮喘病给患者带来了很大的折磨，也随时威胁到他们的生命安全，他们的饮食也是很重要的，那么，老人哮喘饮
现在我们年轻人的工作越来越忙，我们回家的时间也越来越少，我们的父母也就变成了空巢老人，希望今天通过我的努力下，可以让年轻朋友们开始关注我们家中老年人的身体健康。老年人的身体免疫力比较差，视力也会减退，今天，我就来跟大家分析一下老人白内障的症
对于老年人来说，虽然平时没有什么大的事情属于自己的时间比较多一些，但是却依然会有很多老人有睡眠不足的情况出现，这和老年人的生理机能逐渐的衰退有很大的关系。不过对于老年人睡眠不足的问题绝对是不可以忽视的，要知道睡眠的充足直接关系着老年人的身体
在老年人中是很容易出现眩晕的现象的，引起眩晕的原因是很多的，常见的有颈椎病引起的，那么大家了解老年人颈性眩晕的症状吗，老年人出现眩晕的影响是很大的，平时也会出现恶心，呕吐的症状，对于这样的疾病大家要能够及时的去治疗，才能够避免一些危害。老年
食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息，俗称噎食，是老年人猝死的常见原因之一，近年来屡有报道。美国每年约有4000多人因噎食猝死，占猝死病因第六位。其中至少有三分之一的噎食病人被误诊为餐馆冠心病&rd
老年人在锻炼、洗澡后，需要补充适量水分，但要注意喝水方法。首先，老年人在运动和洗澡后要先休息一下，因为这时候，老年人的心脏跳动强烈，如果喝水，会加重心脏的负担，尤其是有心脏病的老人。在心脏跳动感觉稍微平稳时，老人可以开始缓慢、小口、多次地喝
日本老年问题研究所三谷隆生所长最近呼吁，人们应多与老人对话。因为老人年更需要倾诉和陪伴，需要被人关注。三谷隆生指出，目前老年人最大的问题是孤独。他曾在多个老人院任院长，也曾做过老人福利学校的老师，他认为与老人相处的经验就是增加对话。为减轻老
老年人的身体健康是每个作为子女都关心的话题之一，因为老年人身体各项机能都比较缓慢，对食物的吸收也比较慢，所以在饮食方面老年人要讲究一些，不仅要有营养还要容易吸收。下面跟小编来看看老年人养生哪些食物是不能少的。一、莓根据农业部研究表明，蓝莓是
中药泡酒养生保健配方让你老当益壮酒既能伤身，又能养生，关键看怎样喝。中药泡酒养生保健配方不用多喝，每天1~2小杯，也能使人焕发出青春光彩。延寿养生酒这款养生酒具有除湿健体、补五脏六腑的功效，适合精血亏虚、肝肾不足的人饮用。做法是取天冬70
老人老花眼7款进补食疗偏方一般老年人在年龄大了以后就会患上老花眼，这是常见的老年疾病了。导致老年人患上老花眼的病因有很多，治疗这种病的方法也不少。下面为大家介绍一下治疗老花眼的进补食疗方。1、女贞子粥取女贞子30克、枸杞子30克，粳米200
很多的老人都非常的重视养生保健，每个子女都希望父母们度过一个健康幸福的晚年，老年人吃什么补品好呢？生活中老年人吃什么好呢，身体状况逐渐下降，中老年朋友们要注意自己的饮食搭配，一起来看看小编搜集的这些中老年人保健常识，了解一下中老年人吃什么补
人到了中老年，就好比天上的太阳已经快到半山腰了。不仅身体各个机能都开始不同程度的活动减慢，各种各样的疾病也来侵蚀本就不佳的身体，所以中老年人都强烈的需要提高身体的免疫力，首当其冲的便是补钙的问题！如何补钙？怎么补钙？一连串的问号估计已经问的
俗话说人老先老脚，而我们的确也可以从不同的脚部症状，判断出身体哪些地方开始出现老化问题，以及时提醒中老年人采取预防措施。症状一：手脚冰冷原因：通常是由于中老年人血液循环不畅通、运动量太少造成的。如果同时指甲变成蓝
老年人随着年龄的增加，组织逐渐脱水，弹性减低;骨质疏松，强度及韧性差，负重的下肢弯曲;椎间盘发生退行性改变，脊柱弯曲度增加，韧带等弹性结缔组织发生退行性变化和纤维化;肌肉逐渐萎缩。这些变化引起老年人身高、体重下降及身体姿势改变。因此，老年人
痛风、高尿酸血症的发病与体质、遗传因素有很大的关系，但环境与生活方式也会产生重大的影响，当痛风发作时，除了治疗之外，应同时注意饮食生活的改善：降低尿酸值的饮食避免含高普林（purine）的食物，避免促成高量尿酸，此类食物如、内脏、肉汁、大豆
勉强用了4年，假牙就有了明显的松动感，去医院看了被告知要换假牙，陈老太干脆不再戴假牙了。从此，缺了牙的陈老太脸颊凹下去了，连社区活动都不参加了，成了当时的家里蹲一员，每天也只能喝着稀饭度日，看着母亲日渐消瘦，子女
中老年想要补钙的时候到底吃什么才是最补钙的呢？补钙的东西太多了，一时之间很多人都不知道如何来给自己选择才是最好的，补钙有食物补钙的方式，补钙还有药物补钙，也有很多钙片是具有超前补钙效果，补钙还有很多营养品保健品也是可以补钙的，就连平时晒太
老年人怎样提高性能力呢？老年人随着年龄的不断增加，各方面的机能都在慢慢的退化。由此也导致很多的老年人出现性生活时能力下降的情况，这样的情况会影响到性生活的质量的，因此对于很多老年人而言，是急切的想要去了解一些提高性能力的知识的，对于这样的情
青光眼是现在世界上三种致盲的眼科疾病中的其中一种。它与白内障一样成为了最眼睛伤害最大的疾病。但是青光眼和白内障的最主要的区别就是如果青光眼导致眼睛失明的话，眼睛是无法救治的。然而针对青光眼的治疗一般早期采用药物疗法，而一旦眼压控制不住，则必