中、老年人肥胖，易患各种疾病，影响健康。主要有：1.糖尿病肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发病率为0.26%，而超重者的发病率为2.82%，是前者的10倍多。肥胖症者进食量超过机体需要，过多进食
老人健康2016-06-16
中、老年人肥胖，易患各种疾病，影响健康。主要有：1.糖尿病肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发病率为0.26%，而超重者的发病率为2.82%，是前者的10倍多。肥胖症者进食量超过机体需要，过多进食
生活中有很多年老的人群都发现自己睡眠不是太好，每天晚上睡觉时不是睡不着，就是处于浅睡状态，稍微一有动静就会惊醒。但是可能大多数老年人并不清楚自己睡眠质量下降的原因，因此接下来小编就会将所有可能的诱发因素都作出讲述，需要了解的话就一起阅读一下
老年人心内膜炎是一种在老年人群体中常见的疾病，是一种典型的老年症。事实上这是一种比较严重的疾病，尤其是发病后期，对身体各部分的影响甚大，时间久了会损害身体机能，使身体自我调节发生紊乱，因此对于老年人心内膜炎一定要早发现早治疗，所以我们应该时
我们都知道钙在人体内的存在形式主要是骨骼和牙齿，以此来支持人体的运动和咀嚼能力。随着年龄的增加，身体对一些微量元素或是营养物质的吸收会降低，因为许多老年人会出现缺钙现象。所以说老年人补钙很重要，但不正确的补钙会影响身体健康。但是老年人补钙常
保持乐观。乐观者更长寿。美国国立卫生研究院女性健康行动（WHI）研究项目为期15年涉及10万多妇女参试者。该研究发现，与悲观者相比，乐观者在为期8年的跟踪调查中，死亡率低14%。伯尼奥尔博士表示，想象一下躺在海滩吊床上的情景，就可以立即让自
老年人流鼻血是怎么回事，其中又有什么要注意的呢？下面我们就来看看详细的解析。老年人突然流鼻血，应警惕中风前兆近日，某医院急诊科收治了一名鼻出血患者。这位老人被送到医院测血压后发现，血压竟达到了190/110毫米汞柱。冬天由于寒冷、气候干燥等
寒冷的冬季，脚部组织缺少脂肪，自身保暖性能较差，毛细血管极易发生痉挛，继而出现紫斑、水肿、奇痒、疼痛等症状。导致感冒等疾病的发生。因此，冬天护足十分重要。1、勤按摩。足部按摩可消除足部疲劳，提高机体免疫力。搓脚就是先用右手掌搓左脚掌，再交替
老人患心脑血管疾病吃什么好老人一般都会有心脑血管方面的健康问题，很多老人吃药的量已接近饭量，其实血管病症都是可以通过饮食来调养的。那么，老人患心脑血管疾病吃什么好？老人患心脑血管疾病老人患心脑血管疾病吃什么好苹果：富含多糖果酸及类黄酮、钾
中老年人骨质增生怎么食疗骨质增生的治疗方法骨骼的长期劳损和坐姿不良也是导致骨质增生的重要原因。那么骨质增生的治疗方法有哪些呢？1、按摩：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作。2、牵引：牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓
老年人生病很容易引起并发症，导致老年人吃药的计量很大，而且种类很多，但是吃药超过4种以上就容易伤身了。小编推荐给大家一个方法，就可以解决这个问题。老年人用药常常很多，一是种类多，二是量大，三是用药时间长。除了必吃的药物之外，很多老人还会或多
便秘也分症型根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。但老人的便秘多属于虚症，因为人体的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱，
老人养成六趣有益长寿老人养成六趣有益长寿1、乐趣。在社会大家庭中与周围的人相处，你会发现更多的生活乐趣。许多老人自己会寻找、会创造，如琴棋书画，结交新老朋友，参加体育运动。种花养鸟、垂
老人们的身体逐渐老化的时候胆固醇这个症状也会跟着发生，特别是很多平时不注意饮食生活的老人们，老人都比较喜欢吃，但是吃的时候不注意事项，胆固醇一旦变高的话对人的身体影响就大了，而很多人尝试了很多方法来给老人治疗胆固醇这个疾病都没有得到很好的效
尿频尿急尿痛是我们很多老人朋友都非常反感的一种疾病，但是现如今这种疾病的发病率越来越高，出现这种疾病的原因有很多，可能是由于卫生条件导致膀胱尿道炎，这种疾病的治疗也是非常困难，可能大家对于老人尿频尿急尿痛的治疗方法还不是很了解，下面就让我们
老年人脱水大家见过吗，这是很常见的一种现象了，出现了脱水的现象对老年人的影响是很大的，大家应该及时的去了解老年人脱水的症状，出现了脱水一般都会有头晕的现象，我们对于脱水的现象应该重视起来，特别是老年人出现了脱水更要能够及时的去治疗，下面我们
关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎。作为世界头号致残性疾病，骨关节炎严重者可丧失全部活动能力。关节炎是我们生活中非常常见的慢性疾病之一了，而且它的类型有一百多种，在其中，最为常见的就是骨关
编者的话：近日，香港《明报》刊发的一项针对60岁以上人群的调查显示，三成受访者有一多半的时间感觉不幸福。从家庭关系到社会氛围，甚至连社区宣传栏里的信息字体太小等不起眼的小事，都会让老人不悦。本期，我们从社会、社区
老年人生病时候想到的就是先吃药，许多人都知道最好是喝开水送服，觉得热的白开水对药效的发挥更好。却总是忽略了我们服药用的水和服药的时间与方法，而这些小细节其实也是直接影响药效的因素，所以，在这里，我们想提醒老年朋友们，如果需要服用药物，下面的
老年人要小心这些疾病找上门！人一旦上了年纪之后，就会引发各种各样的疾病，其实这些疾病都是由于日常不良的生活习惯所造成的。那么你们知道老年人最容易引发哪些高发疾病吗?下面小编为大家介绍老年人易引发的四种疾病。1、痛风一组由于嘌呤代谢紊乱所致的
出现了冻脚的情况，一般都是在冬季比较冷的时候，可能会使我们出现了奇痒无比的症状，让很多人都非常为难，可以涂抹一些药膏，药膏可以深入到皮肤，可以达到很好的止痒效果，有的时候脚冻了，在比较暖和的时候，就会特别的痒，非常的难受，那么脚冻了发痒怎么
1、减量为宜60岁以上的老年人，其生理功能处于逐渐衰退的状态。机体对药物的吸收能力、生物转化和排泄能力等各项指标较年轻时都有一定的下降。综合试验表明，老年人对药物的敏感性比普通成年人更强，用药应当适当减量。目前国
让人多活十年的9个建议1．在健康问题上，你自己比老天爷管用个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。你知道吗？吃饭一定要是：早上吃好，
老人吃哪些食物增强免疫力对老年人起到保护作用的抗氧化营养元素包括维生素E、C、-胡萝卜素、铜、硒等。老年人能从马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿中摄取这些元素，这些都是价廉物美的天然抗氧化食物。
冬天是老人的一个坎很多人都听过，老人过冬是个坎，很多老人在冬天去世，特别是高龄老人。老人要是能扛过冬天，熬到春天，又能平安过一年。不管是研究数据，还是专家分析，事实也的确如此。冬天离开的老人最多北京老年医院老年研究所教授表示，冬天之所以成为
老人过年期间该如何养生老人过年期间该如何养生？1、不要过于劳累。节日期间由于忙碌，加上生活不规律，也会诱发心血管疾病的发生。出游、购置年货、装扮屋子、家庭聚会是多数人免不了的假期安排，很多人往往感到比平时还要累，而过度劳累和超量运动，会使心