老年人的生活习惯比较特殊，一般老年男性普遍都发现睡眠时间变得越来越短，这不是一种好现象。对老年人而言，保证充足的睡眠是保持身体健康的首要条件。研究表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间，下面我们就来了解一下有关老年人睡眠的一些禁忌。一、
老人健康2016-12-14
老年人的生活习惯比较特殊，一般老年男性普遍都发现睡眠时间变得越来越短，这不是一种好现象。对老年人而言，保证充足的睡眠是保持身体健康的首要条件。研究表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间，下面我们就来了解一下有关老年人睡眠的一些禁忌。一、
入秋之后，天气逐渐转凉，早晚温差较大。此时，公众在起居和衣着上应该有所讲究，起居宜早卧早起，穿衣要春捂秋冻。秋季起居秋季在起居上之所以要做到早卧早起。是因为早卧&rdqu
引起老年人眼花(视物模糊不清)的原因有很多，如白内障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。老年人出现眼花，应到医院做详细检查以找出原因，并做相应治疗。中医认为，老人眼花是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致，故治疗以补肾养肝
老年人是耳聋的高发人群，不同程度的听力下降更是比较普遍，随着人体器官的逐渐老化，听觉功能也随之减退，古人曾说年过五十，耳目不聪明矣。现代人虽然生活水准、保健水平都有很大提高，但听力水平却并未得到改善，当今噪声已成
老年人失眠多是由心理因素引起的。随着年龄的增长，老年人容易产生悲观情绪，遇到不满意的事容易伤感；过于操心子孙的事，又力不从心，也会波及情绪；有的人身体出现某些异样的感觉，便猜疑是不是患了什么疾病，或听到别人患了什么病，自己也怀疑有了什么病等
1、番茄据说几百年前，番茄还是默默无闻的。后来，秘鲁有个姑娘，患了贫血症，加之失恋的痛苦，她就想吃一种有毒植物来自尽，谁知她吞吃了番茄果实以后，脸色泛红了，再吃，就更加红润啦，她不但没死，反而恢复健康，变得更漂亮了。这是什么原因？原来番茄果
我们知道喝牛奶有助于补钙，牛奶的营养物质很丰富，不只是起补钙作用，它还含有大量的蛋白质、各种矿物质和其它营养元素，并且还具有一定的药用功效。中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。老人通过饮食养生一般都
老人小动作预防血管中风严重影响到老人健康的疾病，心脑血管类占了相当大的比例。尤其现在天气寒冷，屋内外的冷热刺激，更会让老人本就脆弱的血管随时接受严峻的考验。为了将各种突发危险控制在摇篮中，老人除了要坚持锻炼、健康
老人怎么做才能增强抵抗力一、注意增强心理免疫力大脑活动直接影响免疫系统的功能作用。积极乐观的精神、心理状态有助于促进免疫细胞数目增长，激发免疫系统的活力，从而起到保护机体的作用。而消极悲观者的免疫多反应迟钝、功能较低。根据这点，人们创立了&
越来越多的老年人开始注重养生保健了，春季是老年人养生的最好时机。那么，老年人养生的方法有哪些呢？老年人春季养生吃什么好呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看老年人养生大全吧！目录1、老年人养生吃什么好2、老年人开春养生注意事项3、老人春季养
随着老龄化的到来，许多与老相关的疾病也随之而来。其中老年痴呆症首当其冲，那么老年痴呆症前兆是什么？老年痴呆症的症状有哪些呢？怎样预防老年痴呆症？等等一系列的问题今天将由小编来为大家解答疑惑。生活中七大症状提示可
老人健康长寿可是有秘诀的，只有掌握了这么一些秘诀让老不想健康长寿都难哦。那么说到秘诀现在就让我们大家一起来了解到底有着哪些秘诀可以让老人实现健康长寿呢？相信大家现在都很想要了解吧，不用急现在就来好好的了解一下吧。一起看看老人健康长寿的秘诀吧
许多人都喜欢购买深海鱼油服用，甚至作为一种送人的时尚礼品，但是，人们对于它的了解却很少。深海鱼油是深海中鱼类脂肪的提取物，主要成分是不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素。它能软化血管，常被称为
老人要如何选择合适的居室老人要如何选择合适的居室随着中国社会的老龄化，老年人越来越受到重视。而老年人随着年龄的增长，机体各系统的功能会发生一系列的退行性变化，因此在为老年人营造居室时应注意以下几点：1、台面造低无论是固定台面（吊橱）或是移动
我们都知道，人一旦到了老年，身体的各个器官就开始发生衰退，很容易各种各样的变化，像视力下降就是典型的例子。可以想象，老年人的视力下降，肯定会产生非常多的不便，所以具体的诱因是很多家庭比较关心的问题，毕竟只有对症进行解决才能更好的处理。那么，
老年人结节病到现在我们还不是很清楚这种疾病的病因，所以给我们在治疗老年人结节病上面带来了很大的麻烦，老年人结节病是非常可怕的一种疾病，老年人结节病并发容易影响到淋巴结和心脏，肝脏以及胰脏和骨骼等器官，所以我们要做好对于老年人结节病的预防。老
生理因素走路蹒跚不稳;触觉减退;平衡能力下降;中枢神经系统的功能退变影响智力、肌张力、感觉、反应能力、平衡能力、步伐协同力降低，导致跌倒的风险性加大。病理因素骨质疏松、脑卒中、帕金森病、体位性低血压、白内障、青光眼、痴呆、抑郁症等都是老年人
赤日炎炎似火烧，在大热天里，要做到身心健康，精力充沛，除了防暑降温外，还要充分注意防止常见而易被忽略的三种疾病中风、阴暑、寒湿病。一防中风如今，中暑病例数相
中风，也即脑卒中已经成为我国第一位死亡原因，其发病率和死亡率呈上升趋势，严重危害中老年人的健康与生命。据估计，我国脑卒中每年新发病例约200万人，每年死于脑卒中超过150万人，脑卒中后存活者约有600万700万人。在存活的患者
多项研究业已证实，苹果醋不仅可以改善关节炎和痛风，而且有助于降低血糖和缓解过强食欲。据国外媒体最新报道，美国一项新研究发现，每天喝12汤匙苹果醋还可以提高好胆固醇(HDL)水平，进而有助增强心脏健康。这项新研究由美国明尼苏达大
有这样的说法：人老先从眼睛开始。确实，眼睛是很容易衰老的，一般情况下40岁可能就会出现花眼，因为眼睛是非常脆弱的，也是最容易被氧化的，所以，如果80岁以上还能耳聪目明，那身体的健康状况也会不错。那老年人究竟存在哪些视力杀手？那我们又该如何预
糖尿病人长期吃药对身体产生副作用，加上需要饮食控制，身体就会比较虚弱，这个时候买些补品来补充身体所需，是非常必要的，但不知道如何选择才对治疗糖尿病有益。那么，糖尿病人可以吃什么补品呢？下面一起来看看。一、糖尿病人在买补品时，首先要了解不同补
在美国南卡罗来那大学医学院副院长阿迈拉博士的研究报告中，她为一些经常发生在老年人身上的变化列出了可能的解释：精神状态的改变：这是一种普遍的疾病、药物中毒或者心理损伤的预兆。阿迈拉博士说。持续数天或者数星期的精神功
小腹痛的问题，对于我们来说较为常见，尤其是一些女性朋友在月经期间，常常会出现小腹痛的情况，就让我们很多女性朋友，都不知道如何是好，出现小腹痛的情况，也并不稀奇，现在不同的人都出现了不同的腹痛的情况，需要对症下药，只有治疗小肚子疼，我们才可以
一些老年人随着年龄的不断增长，身体素质也在不断的下降，身体中的各个器官的功能也会开始逐渐的减退。这给老年人的身体带来了很多的麻烦，还有一些老年人会患上关节炎，在发作的时候会影响到平时的生活，各个部位也会非常的疼痛，对于老年人的身体伤害是非常