人到中年自身素质会逐渐下降，这时候的身体也就难免会受到一些疾病的侵害了，想要减少疾病上身，还需要中老年人群对自己的身体进行调节，使自己的免疫能力提高，这样也才能够很好的预防疾病，让自己有一个更好的身体。那么中老年人要怎样做才能够提高自己的免
老人健康2016-12-21
人到中年自身素质会逐渐下降，这时候的身体也就难免会受到一些疾病的侵害了，想要减少疾病上身，还需要中老年人群对自己的身体进行调节，使自己的免疫能力提高，这样也才能够很好的预防疾病，让自己有一个更好的身体。那么中老年人要怎样做才能够提高自己的免
中风是经常发生在老年人身上的一种严重影响日常生活的疾病。面对这样的疾病，我们只是常见，但是并不是十分了解它的一些治疗措施以及方法，导致病情的拖延甚至是加重，所以我们就很有必要了解中风的这类疾病，了解它的一些治疗方法和措施，下面就一种常见的治
大家都知道对于老年人来说身体各方面都是不能跟成年人相比的，身体消化系统也会慢慢的减弱。尤其是对于一些食物的要求更是有很大的要求的，其中大家对于一些老人吃什么比较养胃的就不是很了解，这样的话在照顾老人方面就不会很到位。这样的话就很容易出现问题
大部分的老年人都曾经遇到过心慌气短的症状，特别是天气寒冷的冬季以及天气炎热的夏季，这种情况非常多见。一般情况下，持续时间不长的心慌气短忍忍就过去了，但是对于身体比较虚弱的人来说，心慌气短是经常出现的一种症状，而且很容易发生危险。那么，头晕心
很多朋友可能都有过这种经历，半夜翻身时，突然小腿肌肉紧缩痉挛，疼痛感会持续几十秒钟，让人十分痛苦，其实，这就是人们常说的小腿抽筋。引发小腿抽筋有很多原因，像寒冷刺激，出汗过多，疲劳过度，睡眠姿势不佳等，都会引起小腿抽筋。那么老年人小腿抽筋到
中老年人平时比较空闲，经常闲坐不运动，都已经失去了苗条匀称的身材，使得他们成为肥胖群体中最多的一类人群。如果要恢复好看的身材，最佳原则必须是健康减肥。市面上一些减肥药对身体会有副作用，首先不能考虑药物减肥。那么，中老年减肥的最好方法是什么？
老年人心脏衰竭这种情况是比较少发生的，但它对于老年人的身体健康影响很大，希望你们可以在平时多去了解一些关于老年人心脏衰竭的治疗方法跟饮食方法。老年人心脏衰竭这种情况，我们在平时应该要限制蛋白质的吸收，多食用一些高热量的食物以及限制钠离子的吸
引起老年人出现下肢浮肿的原因是比较多的，可能是因为心脏病，也可能是因为肝脏病或者肾脏病，所以对于老年人下肢浮肿这种情况，我们建议身为子女的你们应该要及时的带老人去医院检查一下身体。如果是由于肾脏病引起的下肢浮肿的，我们建议老人应该要调节肾脏
老年人的身体抵抗力是比较差，如果在生活中没有多去注意自己的饮食或者多参加一些锻炼，可能会受到一些疾病的伤害。面对老年人泌尿系统感染这种疾病，主要是因为老年人的泌尿系统受到大肠杆菌等微生物的感染引起的，所以患者应该要了解亦喜爱老年人泌尿系统感
虽然泡脚对于身体具有非常大的好处，但是如果不是使用正确的泡脚方法，那么不仅好处会大打折扣，同时还有可能威胁到老人的身体健康。那么，老人泡脚要注意什么呢？第一、泡脚的器皿也是具有一定选择的最好能够选择木制的泡脚盆，并且底部的面积比较大，高度也
老人神经过敏反而助长寿？长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关。此外，性格特征也有很关键的作用。美国MSN健康生活网最新载文，刊出最有益长寿的8种个性特征。1、认真有关人员进行了一项涉及1
老年妇女一定要注意子宫脱垂张大妈70多岁了，身体挺硬朗，不过最近老是觉得自己的阴道口好像有东西堵在那里，尤其在下午买菜回来后更加明显。张大妈这是患上了老年妇女的常见病子宫脱垂。虽然这病不致命，但是难受起来真要命，
老年人健康过冬要警惕五种疾病。天气渐冷，寒冷的气温能够降低人们身体抵抗力，让身体机能减退，于是就很容易受到疾病的侵袭，对于老年人来说更是如此。那么，老年人如何健康过冬？保持身体健康的最好方法就是做好预防工作。下面我们就来看下老年人冬季要预
老年人最适合哪种运动空转呼啦圈健腰椎。随着年龄的增加，身体素质会越来越差，老年人所能选择的运动方式会愈来愈少，再加上老年人腿脚不灵活，常用的运动方式会少之又少。老年人喜欢运动没错，但在日常生活中一定要注意所选择的运动方式以及要适当补充钙，
目录第一章：老人养生保健睡觉前的保健事宜第二章：老年人的睡眠保健措施第三章：老人养生睡眠十禁忌老年人的睡眠质量本就不好，如果在不注意好好的保健将更是对健康不利。那么，老年人睡眠保健措施有哪些呢？老年人睡眠注意事项有哪些？下面就来好和小编一
老年人虽然都上了年纪了，但是有多半的老年人仍然有晨练或是饭后锻炼的习惯，专家说老年人锻炼是非常好了，可以活动老人身体的各个零件，但是有一点，老人倒走这点是不科学的。老年人腿脚本来就不灵便，脚底下稍微绊一跤或一打滑，就容易仰面摔过去。程东源告
老人产生厌世心理的原因是多种多样的，归纳起来大致有两大类：其一，外在原因：其中包括最为普遍的受子女或其他亲属的抛弃虐待，使生活失去依托，对前途失去信心，心理感到极度的压抑、空虚、孤独、失望和悲观;此外，家庭纠纷，经济拮据，老年丧偶，夫妻离异
很多的老年人都会遇到失眠的情况，中老年人失眠怎么办呢？中老年人失眠吃什么好呢？晚上失眠怎么治呢，老年人的健康是每个子女都非常关心的事情！下面就和小编一起来看看究竟该怎么才能让老人拥有高质量的睡眠呢，赶紧来学习一下吧！目录1、老年人失眠怎么办
关于皮肤疾病的种类有很多，当患者感染肌肤疾病的时候是特别烦人的，全身瘙痒难耐，还特别影响美观，破坏肌肤组织。很多人对全身皮肤瘙痒这种疾病不是很了解，也不知道在出现这种情况的时候要怎么解决？尤其是对老年人来说更是如此了，老年人全身皮肤瘙痒是怎
老年人很容易出现退行性关节炎的，得了这样的疾病身体会有很多的表现的，大家都知道老人退行性关节炎如果不及时的治疗，严重的话还会导致生命的丧失的，所以对于老人来说退行性关节炎的具体表现一定要关注起来，下面就详细的介绍一下老人退行性关节炎的具体表
大家都知道老年痴呆症这种病，也对老年痴呆症的基本症状有一些了解。但是对于老年痴呆症的治疗方法，很多人还是心存疑惑的。其实老年痴呆症迄今为止尚无特效治疗方法。惟一可行的办法是“防”字当头。小面小编为大家介绍几种如何预防老年痴呆症的具体方法。1
九旬老人咋控糖如今我已过90，身体硬朗，而在40年前我就被确诊为2型糖尿病，当时医生对我说：糖尿病要伴随终身，只有自己掌握控糖规律才能管好血糖，于是我在医院用一周时间学习糖尿病自我控制。做菜调味全部不用白砂糖了。饭量上也做了一些改变，从每顿
年纪大了，胃口小了，嘴却馋了。很多年轻时对甜食不屑一顾的老人，现也开始对甜食青睐起来。老年人不论多吃哪种甜食，对健康都是不利的。因为过食甜食会引发多种疾病。视力下降据调查，老年性白内障患者中有1/3的人酷爱甜食。经常大量进食甜食，不仅眼睛容
脑血栓多发于中老年人及高血压患者，是心血管疾病杀手。脑血栓的危害是巨大的，如果不及时治疗可能会导致死亡。老年人由于年龄的增大，身体的抵抗力也远不如从前，因此很容易受到伤害。家人要多为老人注意日常的生活调理，如果家里有老人，就要知道脑血栓的饮
老年人身体机能明显下降，有的已经患了某方面的疾病，有的患某种疾病的几率明显上升，因此，有必要定期体检，以方面跟踪已有疾病的发展情况，更重要的是发现有没有患新的疾病的风险，检查周期通常为半年或一年，下面做一下老年人定期体检的项目介绍。1、心脑