在现实生活中老年人会经常遇到一些胳膊酸痛的情况，有时候还会出现全身麻木酸痛等，严重影响到老年人的正常生活和自理能力，长期得不到及时的治疗还会引起一些身体上其他的并发症，十分危害老年人的身体健康，对老年人的骨骼粘膜也非常不好，那么老年人胳膊酸
老人健康2017-04-06
在现实生活中老年人会经常遇到一些胳膊酸痛的情况，有时候还会出现全身麻木酸痛等，严重影响到老年人的正常生活和自理能力，长期得不到及时的治疗还会引起一些身体上其他的并发症，十分危害老年人的身体健康，对老年人的骨骼粘膜也非常不好，那么老年人胳膊酸
很多老年人会发现，在尿中有血尿的颜色。导致患者出现血尿的原因有很多种，可能是由于泌尿系统的疾病，比如说泌尿系统出现了感染，或者是泌尿系统的结石。也可能是由于其他器官或者系统的疾病引起的，比如说患者可能是一些自身免疫性疾病。一般来说，当老年人
如今中国正步入老龄化时代，对于老年人的身心健康要时刻的观众。现在很多的年轻人并不在自己父母的身边，导致出现了很多空巢老人，由于没有消遣，很多的老人患上了抑郁症。那老年人抑郁症的表现都有什么？对于这个问题大家都十分想知道，下面就关于这个问题为
据报道，很多老年人用了各种各样的治疗方法，便秘却越治越严重。其实，治疗便秘的关键是方法得当，出现越治越重的情况往往是陷入了误区。暴力抠掏许多老年人恨便不出，干脆用手去抠或是借助其他物品如筷子、棉签等强掏，极易损伤脆弱的直肠黏膜及肛周皮肤，造
冬季是一个容易发胖的季节，许多人习惯于进补各种各样的补品、食物，体重难免会有所增加。中年发福似乎已是司空见惯、不足为戒的现象了，但即便是老年人，发福也不见得是什么好事。而老年人往往对体
气虚体弱，患有慢性疾病的老年人，可种人参。人参一年可观赏三季。春季，人参萌发的嫩芽向下弯曲，尤如形态可掬的象鼻由土中拉出；夏季，伞形的花序上开满白绿色诱人的花杂；秋季，粒粒红果衬着绿叶尤悦目清心。人参的根、叶、花、种子皆可入药，对强壮身体，
保护颈椎是人生的必修课，尤其是；老年人随着钙质的流失，骨密度的降低，更容易出现颈椎疾病。颈椎困疼，头蒙脑胀，睡不好觉，严重影响日常生活和身心健康。所以现在越来越多的老年人开始关注颈椎健康，那么有什么颈椎保健操是适合老年人的呢？那么下面就让我
我们都知道老人家肠胃不好这种情况主要是跟天气以及老人的肠胃消化功能有关系，所以我们应该要给老人吃一些容易消化的食物。一般老人家肠胃不好，我们最好是给老人喝粥以及喝汤，多带老人家出去走动，这样可以促进老人家肠胃的消化能力提高，缓解肠胃不好的问
秋天渐渐来临，许多病人都要各方面注意，特别是类风湿病人。类风湿病人注意什么，其实许多人都忽略了饮食。人一日不能缺三餐，所以饮食对人是十分重要的。类风湿病人应多吃含有高蛋白，高热量，多消化的食物，切忌辛辣多油和生冷的食物。那么，具体要吃那一些
据了解，据世界卫生组织（WHO）估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2．5亿。我国有听力障碍残疾人2057万，居各类残疾之首，占全国人口的16.79％。，其中七岁以下聋幼儿可达80万，每年还将新产生聋儿3万余名。老年性耳
老年人怎样保护好牙齿？对此，专家告诉老年朋友，坚持以下六种做法，可使您保持一口好牙：一、要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病：许多老年人都认为自己牙齿的松动、脱落是自然现象，不需要也无法进行防治。这种观点是错误的。临床研究发现，老年人的
一、忌睡前吃东西，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。二、忌睡前说话，思维活跃，从而使人难以入睡。三、忌睡前过度用脑，要把
对于老年人来说，他们基本上没有护肤的概念一般秋天感觉到皮肤干燥了，就去超市买一瓶比较熟悉的保湿霜用，年纪大了，很少在脸上花工夫，而且大部分时间也是感觉到皮肤难受了才想到要用。在采访中，记者碰到一位大妈，她的手里拿着刚刚选中的一瓶大宝SOD蜜
老年人是一个特殊的群体，人到中老年身体各方面的素质都会下降，那么老年人吃什么比较好呢？老年人吃什么对身体好呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！帮爸妈注意收藏下哦！一、控制高胆固醇的摄取说到控制胆固醇，那最直接的就是控制高胆固醇食物的摄取。如
老人健康生活有10个最佳时间，把握好可以事半功倍哦！1、晒太阳的最佳时间上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少
浴足养生，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，水温在40―50℃。浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温保持在60℃左右。同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进水的流动。每次持续20―30分钟，以身上感到微热炎上。若用冷热水交替浴
老人睡前运动要注意强度去年小品大王赵本山睡前进行俯卧撑锻炼，结果出现了脑出血，引起了全社会的关注。这提醒人们：健康危机无处不在，根据自身情况选择科学的锻炼方法至关重要。俯卧撑既锻炼了肩关节和肘关节，也锻炼了上肢屈
1.明确用药目的，即有的放矢既要知道自己病情，又要了解所用药物之作用，如出现腰酸背痛，头疼脑热，经医院检查，未发现器质性疾病，此时可选用解热镇痛药。如有器质性病变，则应去医院就医。2.严格按剂量要求，按时用药老年
相对于年轻人，老年人的身体素质会有所下降，各方面也不如年轻时候的样子。老年人的骨质情况会相对弱一些，所以在选择锻炼的方法上就要选择比较温和和一点的运动方式。老年人运动不一定要讲究运动量，而是要长期坚持，循序渐进。下面，我们就一起来看看老年人
我们都知道现在很多老年人出现了高血压这种疾病，主要是因为你们消化能力退化了，无法吸收食物带来的营养物质，造成高血压的发生。对于老年人高血压这种疾病，我们建议老年人可以通过荷叶茶以及一些家庭的治疗方法，并且严格控制好自己的饮食问题，才能够让我
人一旦到了老年就会有各种疾病的缠绕，大家应该都听说过老人家得脑梗塞吧。脑梗塞多见于45～70岁中老年人，是各种栓子随血流进入颅内动脉使血管腔急性闭塞，引起相应供血区脑组织缺血坏死及脑功能障碍。老人家脑梗塞是一种严重的疾病，那么大家知道老人
社会大众普遍认为老年人的睡眠时数原本就会比较少，这观念并不正确。如果家里的老年人长期有睡眠问题，千万不要视为理所当然、正常老化的一部分，面对老年睡眠障碍，首先要找出可矫正的原因。睡不好、睡不饱是年长者睡眠障碍中常
与其他疾病一样，老年痴呆也必须早期进行治疗和干预，越早期治疗效果就会越好。因此我们要早发现老年痴呆的早期症状。下面我们来看看老年痴呆的早期症状有哪些。1、记忆力减退尤以近事遗忘最为突出，是最常见的老年痴呆的早期症状。患者对当天发生的事不能记
禁欲保精并不能延年益寿现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来损害。国内外的有关研究均表明：禁欲的人，他们的衰
1．头发是从灰白色开始生长的。头发从头皮毛囊中长出来，最初的颜色实际为灰白色，随着头发的生长，黑色素逐渐增加，慢慢变黑。当人体变老的时候，产生这些色素的细胞开始凋亡，于是头发开始变为白色、银色或灰白色。2．衰老是白发的主要原因。人老鬓先白，