人所存在的健康问题不单单只是身体的健康，还是脑部的健康情况。在调理老人的身体健康的情况下还要注意脑部的健康情况，许多老年人的脑部出现衰老的现象会导致老年性痴呆症的出现，而这样一种现象的出现一定要懂得做好预防的工作。那么，有什么办法可以预防老
老人健康2017-04-11
人所存在的健康问题不单单只是身体的健康，还是脑部的健康情况。在调理老人的身体健康的情况下还要注意脑部的健康情况，许多老年人的脑部出现衰老的现象会导致老年性痴呆症的出现，而这样一种现象的出现一定要懂得做好预防的工作。那么，有什么办法可以预防老
秋天天气又比较干燥，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃些生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。百合：百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、
多吃肥肉喜欢吃甜说来奇怪，一般老年人的饮食是素食低糖，梁老太太却恰好相反。她却喜欢吃高能量的食物，梁老太太最喜欢吃肉，尤其喜欢吃肥肉;另外还特别喜欢吃甜食，连喝茶都要放些糖在里面，这样才喝得舒服些。老人还有一个与众不同的饮食习惯，汤喝足了再
我们都知道老年人的身体是比较脆弱的，对于一些疾病的免疫能力没有年轻人那么好，很多老年朋友会出现便秘的情况，这对于老年人的危害是十分大的，所以对于这种情况一定要引起重视，在生活中要注意饮食方面的调理，争取早日改善便秘的情况，那么老年人总是便秘
肾脏承担了人体的净化功能，没有肾脏就不能及时的将体内的代谢物排出体外，会造成体内毒素的累积而威胁生命健康，而肾脏问题是现在比较高发的一种问题，对于人们的生活影响都比较大，特别是对于老年人的影响是无可挽回的，因此，老年人补肾也是一种应对方法，
退行性膝关节炎是属于一种关节疾病，多数都是发生在老年人的身上，主要的表现症状就是膝关节处疼痛。退行性膝关节炎一般就是由于老年人身体的器官随着年龄的增长在不断的衰退造成的老年性退化，老年人在平时的时候不要频繁的使用关节，这样是可以避免退行性关
人一到了老年，各种各样的疾病聚会出现，特别是全身疼痛，是很多老年人无法忍受的。而且这样的情况发生的概率还比较高，所以对于这样那个的情况大家一定要找到全身疼痛的原因，只有找对了原因才能进行相应的治疗。那么，老人全身疼痛的原因是什么？造成全身疼
有关专家提醒冬不坐石，夏不坐木，不无道理。冬不坐石是因为石头具有聚温性及传导性，冬季十分寒冷，属阴邪，对人体有侵害。中医认为，冬季养生应以敛阴护阳为根本，如果久坐石凳，寒凉侵入人体，会
无风不作眩中医认为，肝为风木之脏，主疏泄，性喜条达。忧郁恼怒，疏泄失常，气郁化火，肝阳上亢，肝风内动，上扰清窍，发为眩晕。临床表现为头晕目眩，头胀或痛，心烦易怒，失眠多梦，口苦耳鸣，面色红赤，血压偏高，此症多因情志刺激而诱发。治宜平肝熄风，
节过后警惕空巢老人抑郁症空巢综合症集中表现为内分泌、中枢神经和免疫系统功能的紊乱、失调和减退，从而导致抵抗力下降，诱发冠心病、高血压、支气管哮喘、胃及十二指肠溃疡等疾病。较为明显的症状
6招教你如何预防老花眼人到老年，视力会逐渐下降，看东西困难，出现老花眼，老花眼情况多见于40岁以上人群，眼睛的老化是因为晶状体老化，睫状肌功能衰退，调节力减弱，导致老花眼。因此老人想要预防老花眼不妨从下面几个方面做起：1、穴位按压法每日晨醒
老年人生活中一定要积极预防高血压，因为高血压的危害是非常大的，好的习惯有利高血压的预防，对健康非常有利。那么日常生活中预防高血压的食物有哪些呢？接下来就让我们一起来了解一下吧！哪些习惯有利老年人预防高血压1、保持心情舒畅，避免大喜大悲老年人
市场上有林林总总的家电，但有些电器未必是适合老人使用的，老年人应该留个神。甩脂减肥机切莫进家门甩脂减肥机不利于身体健康，估计这早就听说了。其实不少以振动、抖动方式达到减肥效果的电器都不太适合上年纪的人使用。减肥最有效的方法是通过您自身的运动
老年人排便如果很困难的话，那么排不出来的时候就会出现一种难受的现象，甚至是肛门刺痛，蹲很长时间还是无法排出来，这样的异常现象人们开始有了很多的疑问，担心是由于自己的排便系统障碍了，或者是其他的因素造成的，老年人本身的肠道消化就不好，如果饮食
如果我们的不及时的喝水，就会出现口渴的症状，一般情况下，口渴不是病，只要及时的补充水份就可以了，但如果在喝完水扣仍不能缓解的，就需要我们的注意了，尤其是老年人，如果总是口渴，就可以是身体健康出现了异常，口渴只是某种疾病的一种现象，所以我们要
走在大街上，我们往往会遇见老人无缘无故的晕倒，可是都选择视而不见。老人无缘无故晕倒的现象时有发生，这是为什么？我们家里也会有老人，怎样防止这种现象的出现？是因为年迈所以才晕倒吗？很多问题随之而来，大家也没有认真去了解过究竟是为什么。今天，小
老年低温症就是老年人的体内深部温度低于35℃的的情况，导致老年低温症的出现有多种原因，一般我们认为有两种主要的因素，一种是外源的因素，另外一种是内在的因素，老年低温症表现出来的症状有多种，老年低温症会引起老年人很多方面的变化。老年低温症可以
老人心理呵护秘诀老人心理呵护秘诀一、生活内容要丰富，养成看书看报的习惯，可以保证自己思想跟上时代的变化，并适当参加体育锻炼，也可以参加一些社会性活动；只要自己与整个社会联系在一起，生活就会充满信心和活力，晚年生活就会更加幸福。二、不要勉强与
澳大利亚国立大学一项最新研究发现，服用维生素B12和叶酸两年，可提高老年人的短时记忆和长时记忆。新研究负责人亚尼内沃尔克博士表示，维生素对于改善衰老和智力健康具有重要作用，有利于老年人保持良好的认知能力。研究人员发现，老年人
长寿听起来是项大工程，但实际上，一些小细节日积月累后能发挥意想不到的功效。老年人应该多餐少食、细嚼慢咽、善于漱口、勤于交流、唱歌发笑，要是练好这些“嘴上功夫”，就能延缓衰老、延年益寿。少食多餐老年人的胃肠道、肝肾等脏器功能较弱，少食多餐能在
1.奶制品以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。2.鸡蛋研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一天内摄入更少的热量，不知不觉中减轻体重。3.坚果高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优
专家们对此解释说，随着年龄的增长，中老年人的呼吸、新陈代谢、肌体恢复等功能都已开始江河日下，而睡前运动却既可使协助呼吸的胸膈肌、肋骨等活动自如从而增强呼吸功能，也可促进各系统加速新陈代谢（如帮助呼出肺脏中所有废气），同时还可提高肌体恢复的效
我们知道人一到老年身体就会变得越来越差，如果经常生病就会增加儿女的负担，同时也会让自己有举得心理压力，尤其是每到天气转凉的秋季很多老年人的身体就容易出现一些疾病，这样会严重的影响着身体的健康，如果平时多对身体进行保养就能让自己变得更加的健康
尿蛋白偏高一般是由于肾病造成的，一般在肾功能正常的情况下，尿液中含有的蛋白质都会被重新的吸收，但是由于种种原因引起肾脏损伤，就会降低肾功能，造成肾脏纤维化，逐渐的引发肾脏虫吸收的功能下降，所以人体尿液的蛋白质含量升高。一般尿蛋白的治疗要根据
适当的健身强腰有助于老年人预防和治疗腰腿痛，锻炼过程中要注意以下几点。1、运动前要做好准备活动：如转腰、擦腰、前屈、后伸、侧弯，以及肾区按摩等活动，使腰部肌肉的力量和协调性达到良好状态，活动时间一般为20分钟左右。2、合理安排负荷量：合理安