对于老人来说，身体或多或少都有一些毛病，尤其是慢性疾病的老人，长期吃药对于他们来说是很难避免的，对于一些特殊药物，老人还是要注意饮用方法，特别是一些中药很容易与某些事物或药物同时食用，因此长期服药老人还还是要多加小心。现在，人们开始关注儿童
老人健康2018-01-16
对于老人来说，身体或多或少都有一些毛病，尤其是慢性疾病的老人，长期吃药对于他们来说是很难避免的，对于一些特殊药物，老人还是要注意饮用方法，特别是一些中药很容易与某些事物或药物同时食用，因此长期服药老人还还是要多加小心。现在，人们开始关注儿童
冬季预防老人中风的四种水果气温逐渐下降人体血压会普遍比夏天要高，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加但吃的东西过咸，都可造成血压升高，脑中风高发。冬季可选择四种水果预防。1、柚子柚子营养丰富，含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C
如何饮食能够增强老人免疫力？均衡营养营养是免疫力的基矗首先，保证优质蛋白质，包括动物性食品和豆制品。主要有增加鱼类的摄入量，每天吃一个鸡蛋，每日饮用250毫升牛奶，高胆固醇患者可用脱脂牛奶。多选用大豆制品如豆腐、豆腐干和素鸡等，既补充了优质
生活当中人到了一定的年纪就会长出老年斑，而长出老年斑是需要想方法去除的，那么老年斑怎么去除呢？如何去除老年斑比较好呢？今天就为大家介绍几种方法！下面大家就一起来看一看吧！吃这些食物竟可以去除老年斑1、奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，具有很
对于老年人而言，由于年龄段增大，身体当中钙质的流失也是愈加的严重，很多的老年人缺钙，会出现较多的骨骼问题，出现骨质疏松的现象。所以作为老年人，应该注意日常的补钙，吃些该是较为丰富的食物，下面就来一起看看有哪些食物吧！中老年补钙吃些营养较为丰
秋季养生的方法很多，但是一直受到老年人钟爱的莫过于散步了，散步的好处非常多，关键在于它非常适合老年人去做，愉悦身心，还可以达到健身的效果。比起吃各种老年人补钙的产品来的效果好。散步作为一种大众锻炼方式也深受老人喜爱，但是老人在散步时也有些注
有关专家指出，老年人吃东西没味，食欲下降，通常与两方面的因素有关。第一，随着年龄增长，老人舌头上的味蕾会逐渐退化，于是，舌头感知食物的反应慢慢减弱。第二，老人消化功能的下降，会导致产生胃寒，引起食欲不振。有些时候，老人因服用了过多的祛火药（
每次回家都能听父亲说一些村子上发生的一些事情，最近听他说谁谁家的老大爷在家卧床不起了，小编就询问是怎么回事，父亲说是突发脑中风没治好。听完这个自己心里就觉得脑中风这种疾病真的是太可怕了。现在有很多老年人受这个脑中风的影响，常年卧床不去。相信
便秘是很多老年朋友都会出现的一个现象，出现便秘的时候是十分痛苦的，让人坐立不安，我们在发现有便秘的时候一定要及早的进行治疗，同时在平时的饮食上也要注意，多吃一些有助于消化的食物，这样对于缓解便秘还是有一定帮助的，有很多人会选择灌肠的方法，那
每一位女性朋友来月经的时候都会非常关心经血的颜色。因为月经期经血的颜色从不同程度上可以反映出一个人的健康状况，正常的经血多数都是暗红色的，稍微有一点点粘稠感，而如果月经期经血的颜色是黑色，同时伴有小腹坠痛等症状，这有可能是因为月经异常或者是
老年人随着年龄的增长，各项器官的功能逐渐衰退，本身就容易发生代谢紊乱，导致营养缺乏病。再加上很多老年人由于牙齿松动和脱落，变得不愿意再吃肉了，从而进一步影响了营养物质的摄入。如果老年人再伴有高血压、糖尿病等代谢性疾病，就更会阻碍营养物质的
专家从这位女士描述的情况看，比较符合退行性膝关节炎的典型症状，确诊可到骨科医院进行专业检查。膝退行性关节炎是中老年人常见骨病，是由于体内关节软骨修复功能下降，关节软骨破损脱落，发生硬性摩擦引起的。患者常见症状为关节僵硬、不灵活，尤其休息后开
女性散步半小时防乳腺癌南卡罗来纳大学的研究者经过30年的研究发现，经常参加中等强度体育锻炼的女性死于乳腺癌的可能性降低了33%，而那些锻炼量最大的女性死于乳腺癌的可能性会减半。中等强度的体育锻炼只需要每天散步半个小时即可，在相同的时长内提高
胡萝卜可减缓老年性黄斑变性研究发现，类胡萝卜素这种赋予蔬菜颜色的天然色素可以减缓老年性黄斑变性（AMD）的发展。这种状况是老年人视力丧失的最常见原因之一，并处于上升趋势。某大学使用的数据来自一份为期20年的人口调查，该调查的对象是10万余名
警惕！老年人易患的5种眼部疾病。在我们身边的白内障患者大多都是老年人。老年人上了岁数之后，身体各个器官和组织的衰退，让其容易患上一些疾病。老年人眼部疾病是比较常见的一种，其对老年人的影响也是明显的。下面小编就来详细介绍下老年人易患上的5种眼
说起健身操相信大家都不陌生，因为在我们学生时代几乎每天都要做。其实健身操不但孩子和学生也要做，老年人也需要练习。因为和青壮年相比，中老年人的身体机制已经在走向衰老和退化了。所以适当的运动能够增强他们的抵抗力，使身体处于良好的状态，那么能够帮
由于老年人年龄比较大，年轻的时候可能没有很好的保护自己的腰部，也没有爱护好自己的腿部，到了老年时候很容易会出现一些风湿骨痛的情况，疼痛时腿部关节处会出现肿胀，还有可能会出现骨刺或者骨头偏转的情况，下面小编整理了一些关于老年人腿痛的解决方法，
秋季里不少老年人容易出现困乏、疲惫的现象，因此专家提醒老年人要身强体健，必须做到以下四戒：一戒性情懒惰，适当增加户外活动，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活动，在家时也可多干些家务活，多活动身体，不可久坐。二
从西医角度来说，骨质疏松是由钙质流失引起的，因此补骨就是补充钙以及促进钙吸收的维生素D、维生素C、雌激素等。但在中医里，情况却复杂了很多，骨骼健康与否往往跟各个脏器的健康息息相关。2000多年前的中医名著《黄帝内
老人小腿抽筋不一定是缺钙有7大原因老年人腿抽筋，往往被认为是与骨质疏松、缺钙有关，其实，老年人反复腿抽筋很可能是患上冠心病的一种表现。腿抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症表现，但有一个共同点，那就是与动脉硬化有一定的关系，冠状动脉硬化是引起
老年人做憋气运动引起胸闷老年人经常运动可以帮助身体各方面的机能保持良好运转的状态。但是老年人在运动时要注意保护自己，选择安全的运动方式。专家提醒老年朋友，在锻炼时尽量避免两类运动。一、是避免憋气类运动由于憋气用力时，氧气吸入量和吸入频率受到
老人秋季养生该怎么做呢？老年人的身体状况是我们都清楚的，经不起各种疾病的折腾，因此老人秋季养生要做好防护工作。下面就来看老人秋季养生应做哪些防护工作吧。老年人秋季养生要做好五大防护工作秋季养生要做好五防工作：防风。凉风侵袭可使督脉和肾阳受损
另据澳洲统计资料，每天每1000人消耗35剂消炎镇痛药，其中36%因骨关节炎，42%因扭伤或背痛，约35%患者的年龄》60岁。使用大量药物，容易发生药品灾害。在老年人中用错药是常见的，非法处方、不按规定用药、缺乏适当监测等造成老年人的药物不
人一到了老年，身体就容易出现问题，老年人的身体状况是十分重要的，一点病痛就可能会关系到老年人的生命安全，有很多老年朋友出现腹胀便秘的现象，严重影响到了平时的生活，很多人试过很多方法都不能治愈，那么要怎么样才能帮助老人治愈好便秘呢？老年人腹胀
对于老年人便秘这种情况，我们在生活中可以采用药物的方法去调理，也可以通过食物的调理它，但是我们建议便秘患者应该要通过药物调理一段时间，并且搭配饮食去慢慢调整身体，所以我们建议大家应该要对于老年人便秘这种疾病引起重视，及时的去医院进行治疗，以