二十四节气之白露节气，所谓阴气渐重，凌而为露，故名白露，白露节气气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天
二十四节气2017-10-17
二十四节气之白露节气，所谓阴气渐重，凌而为露，故名白露，白露节气气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天
小雪到了预示着天气越来越冷，很多人通过进补方式来抵御寒冷，吃了很多温热的食物。这导致了身体内火旺盛，所以小雪节气我们应当要注意清内火。今天小编就带大家了解一下小雪节气如何去内火吧。小雪节气从小雪这个节气开始，北方开始下雪，但雪下的次数比较少
目录：第一章：芒种养生减酸增苦五型体质各不同第二章：芒种多喝水常洗澡饮食宜清淡第三章：芒种时节当令菜肴芒种是夏季一个非常重要的节气。中医专家指出，芒种养生饮食方面最重要的就是减酸增苦，调理脾胃，那么不同体制的
惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，一般在每年3月4日～7日。这时气温回升较快，渐有春雷萌动。“惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。惊蛰（insectsawaken）和其他节气相同，惊蛰日期也和农历
清明节是我国的传统节日，除了扫墓的习俗外，还有吃美食的俗。我国是多个民族的国家，清明节自然每个地方饮食习俗也大不相同，小编挑选了几个非常有代表性的清明习俗，下面我们就一起看看他们清明节吃什么吧。清明节吃什么江南的青团子江南的麦
夏季来临，又到了花露水一显身手的时候。由于花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。居家常备一瓶花露水，可使生活多一份舒适与温馨。花露水是什么做的？花露水
春分这天有一个有趣的习俗，那就是"竖蛋"，那么春分为什么要竖蛋呢？相信很多人只知道有这习俗而不知其由来，今天小编为您介绍春分为什么要竖蛋，不妨来看看。春分为什么要竖蛋？春分竖蛋，也称春分立蛋，是指在每年春分这一天，各地民间流行的&ldquo
冬至是我国24个节气中的第22个，这一天太阳直射南回归线，也是我们生活在北半球的人接受阳光照耀时间最短的一天。冬至过后就开始数九了，天就要特别的冷了。下面就跟小编一起来了解下冬至改如何养生吧！冬至过后就是我们所说的数九的开始，天气会越来越冷
寒露节气始于10月上旬末，10月下旬结束。太阳的直射点在南半球继续南移，北半球阳光照射的角度开始明显倾斜，地面所接收的太阳热量比夏季显着减少，冷空气的势力范围所造成的影响，有时可以扩展到华南。在广东一带流传着这样的谚语：寒露过
寒露的习俗有很多，登高就是其中一种，这对于寒露养生来说是非常好的，更是有益于人们的身心健康。那么登高的注意事项你们知道多少呢？如何保证自己的安全呢？今天我们就来为大家介绍一下。寒露习俗之登高相信很多人都知道重阳节有登高的习俗，而重阳节又在寒
8月7日立秋这预示着我们告别炎热的夏天，迎来了凉爽的秋天。那么在立秋的时候我们要吃些什么来滋养我们的身体呢？今天小编就推荐几款秋季养生的食物给大家，希望大家喜欢。推荐润肺食物1、百合，清心养神百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心
惊蛰，是立春以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始孵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起
很多人对于白露的定义知之甚少，白露养生如何做也一概不知！不过不要紧，下面跟着小编一起来看看白露如何养生，白露吃什么吧！白露是什么意思白露是24节气之一，此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。每年公历的9月7日前后是白露。我国古代将
立夏日。对今人来说，立夏不过是一个节气，表明春天结束，夏日由此开始而已。可是，我们的先人却把立夏当作一个重要的日子来对待。旧俗立夏日又为民间传统节日，称立夏节。古代天子率百官迎夏于南郊，并举行祭祀炎帝、祝融的仪式
目录：第一章：二十四节气天人合一养生方式第二章：谷雨养生：调整生物钟早睡早起第三章：立夏养生窍门二十四节气是我国一种天人合一的生活方式，二十四节气养生很重要，那么在二十四节气里如何养生呢？二十四节气都有哪些？接下来小编给大家做了详细解答。
白露节气，是气候转凉的开始。此时夜间及早晚的气温低，正午时的天气仍很热，是秋天日温差最大的时候。古语说：白露勿露身，早晚要叮咛，便是告诫人们白露时节气温转凉，不能袒胸露体，尤其是一早一晚要多添些衣服。这一节气中，
谷雨养生经专家建议管理层的读者，在春天要对员工多表扬、少批评防止肝气郁结可兴一年之运暮春仍需以养肝为主中医理论中肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节，也是肝病的多发时节。如果不注意调养，
春季是万物苏醒的季节，也是农作物开始生长的季节，立春的时间每年都是不一样的！你们知道今年立春是农历什么时候吗，立春的寓意又有哪些呢？其实民间对于立春有很多不同的习俗，不同的地方文化造就了不同的立春习俗，赶紧来看看吧！2017什么时候立春立
小寒节气的到来就是代表着冬天更加的寒冷了，小寒节气我们就要好好的做好保暖工作了，这样我们来年的身体才能更健康，这就是小寒节气养生的重要性，那么小寒节气各地有哪些风俗习惯呢？下面就跟小编一起来了解一下的！小寒节气的各地的民俗大有不同，而且各地
小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。小满时节天气湿热，饮食均宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，黄花菜就是一个十分适合小满时节使用的食物。黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、
２２日，冬至。天文专家表示，冬至是二十四节气中最早制定出来的一个，这天，北半球将迎来一年中白昼最短的一天，从冬至起开始“数九”，步入严寒季节。天文教育专家赵之珩介绍说，冬至是按天文划分的节气，古称“日短”“日短至”。早在２５００多年前的春秋
春天，雨水渐多，湿气也重，加之，肉吃得太多，吃的食物里又有污染，运动量也少，身体阴盛阳虚，导致湿邪内郁。中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾
有人认为在处暑这个节气之中，便不会再有高温天气出现，所以便可以随便进补食物，毫无营养可说，其实这是错误的。在处暑这个节气中，我们应该格外注意养生，那么处暑我们应该吃什么呢？下面小编将来告诉大家。处暑吃什么梨百果之
炖老鸭时加入冬瓜、笋干等食材，既可荤素搭配起到营养互补的效果，又能补虚损、消暑滋阳。今日大暑，我们来好好享受这一锅既清热又鲜美的靓汤！4～5人份做法：1.笋干提前用水浸泡至软，捞起洗净撕成长条，切段；2.冬瓜洗净留皮，去瓤和籽，切块；火
秋季雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，身体一旦不适，便易伤风感冒，旧病也易复发，所以有多事之秋的说法。人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化，因此，秋季必须注意保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方