目录：第一章：压力大致脸色发黄暗淡11类脸色反馈健康状况第二章：看脸色选择不同养生对策第三章：好脸色调养法3招让你面如桃花我们每个人的面容都是健康的晴雨表，从脸色可以看出健康状况，下面小编盘点了11种不健康脸
养生保健2017-09-26
目录：第一章：压力大致脸色发黄暗淡11类脸色反馈健康状况第二章：看脸色选择不同养生对策第三章：好脸色调养法3招让你面如桃花我们每个人的面容都是健康的晴雨表，从脸色可以看出健康状况，下面小编盘点了11种不健康脸
女性每个月有一次经血来潮，会丢失血液约30～50毫升，安排三餐时务必考虑到这一特殊消耗。为了你的健美，三餐食谱应随着月经周期的变化而调整。月经前吃什么月经前期大多数女性会有一些不适症状出现，如抑郁、忧虑、紧张、失眠、易怒、烦躁、疲劳等，这与
俗话说：饭后百步走，活到九十九。确实，正常人饭后散步有益健康。一般人可选择普通散步法，即用慢速行走，每次30分钟左右，可选空气清新的绿荫小道或公园，保持轻松的心情踱步慢行。有呼吸系统疾
激情一吻的后遗症，总是能瞬间大扫爱侣的性致，别以为只有在不正当的性爱过程后，才可能出现感染疾病的麻烦，目前已有相当多的研究报告显示，现代式的热吻，对健康实则有不小的伤害。而法国医学院某位女研究生，更于毕业论文中指出，一个典型的法式热吻，可是
在正气虚弱、无力驱除病邪的情况下，使用补法，不仅能使人体正气恢复，而且有利于驱除病邪，达到扶正祛邪的目的。运用补益法来调补身体，就是通常所说的进补。进补，是针对虚症&rd
吃坏东西肚子疼怎么回事呢？造成吃坏东西肚子疼的原因有很多，其实很大一部分原因是因为疾病，肚子痛有哪些原因有哪些呢？下面就为大家介绍一下吃坏了东西肚子疼治疗方法吧。一、吃坏东西肚子疼怎么办1、肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首
冬天很多女人要风度不要温度，穿的很少，把腿部脚部露外面，其实这对身体是十分不好的，那么身体哪些地方不能受凉呢？体寒的危害有哪些呢？如何预防体寒呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！上身大衣，下身九分裤、运动鞋，特意不穿袜子，裤子下方露出一截脚
往期回顾：上一期我们说到，宁康告诉小葫仙，因为中午吃饭的事情，让学校里传出来很多流言蜚语，这些流言对朱莉来说是非常不利的，小葫仙想了一下，拜托宁康去学校里帮朱莉洗清谣言，宁康得令而去，小葫仙有些疲累，便跟郑界两人去餐厅吃晚餐，吃过晚餐之后，
寒冷的冬季，很多人都喜欢吃辣辣的食物来帮助身体迅速升温，吃完一顿热辣辣的饭食之后确实是有发热的效果，感觉全身爽畅。那么，我国最能吃辣的地方是哪里？辣椒的功效与作用又有哪些？一起到下文来了解一下吧。跑出来的吃辣排行榜14日，网友
秋季的天气逐渐枯燥，人的皮肤也一天天紧绷。护肤首先从救肤做起，夏季遭到损伤的肌肤在秋季亟需修复，并且也需要为冬季做好准备。油性皮肤也要保湿每个人肤质是与生俱来的，就好像有些人一出生就皮肤白，有些人一出生就皮肤黑，肤质也是天生的。对于油性皮肤
身体是革命的本钱，只有好的身体，我们才能更好的学习和工作，所以我们要好好的保养身体。保健养身是谣言一直不断，做了错误的保健不但无益甚至可能还有害呢。下面就让小编跟大家介绍一下有哪些保健养身的错误说法以及如何正确的保健养生。养身误区1.阿司匹
早上在上班路上，路过一包子店，买了两个包子，卡着点到办公室，趁着包子还热乎乎的吃下。要是发现凉了，会放在微波炉里，加热一下。这样的情况，在很多城市都上演着。也有一些人，会趁着热乎，用塑料袋把刚刚出炉的油条包裹着，直接吃下。看似方便，但是，这
青春不老几乎是每个人所期望的事情，但是现实却并非如此。在现实生活中一些人看起来比同龄人老了七八岁甚至是十几岁，其实衰老的原因有很多，除了饮食、环境之外，内分泌、器官的功能和情绪起到决定性的作用。在中医看来人体的容颜受到内脏的影响，所以学会调
每个人都希望自己可以健康长寿，虽然我国的平均寿命一直在延长，但还是不能阻止一些疾病越来越呈年轻化的趋势，这跟平时的生活压力和饮食习惯有很大的关系。不过，反观一下我们周围的人就不难发现，长寿的人不仅有着家族遗传性，还有着传染性&
雾霾已经不是首都的代名词，全国各地上空都弥漫着灰蒙蒙的雾霾，导致出门在外都不敢用力呼吸。那么雾霾天气吃什么好呢？雾霾饮食注意事项有哪些呢？雾霾吃什么食物呢？下面就为大家详细介绍。对环境的影响我们可以看到，但是你知道吗，它对我们的身体产生潜移
经过了一整夜的睡眠补充和新陈代谢之后，我们迎来了一个充满活力的早晨，于是乎有很多人都迫不及待的起床开始准备新一天的奋斗。这里我希望大家注意到，早晨起床的学问可大着呢。如果忽视了这些个常识性的问题，是会损害我们的身体健康的，下面给大家详细的介
戒指，代表美好，代表爱情，选择得当的话，能让你的手看起来更好看，但是错误的佩戴方法也会危害身体健康，下面我们来看看戴戒指4个坏习惯会危害健康。在今天戒指已经成为了爱与美的象征，具有爱的纪念意义，此外戒指还有装饰作用，其材质往往也能证明一个人
夏季的到来，气温越来越高，人的心情本来就容易烦躁，再加上晚上耳边蚊子嗡嗡的吵，更是无法入睡。那您知道哪些的驱蚊养生方法呢？您知道有哪些驱蚊植物呢？今天小编就为您介绍一下有关驱蚊的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。驱蚊方法白天室内：电蚊香一般我们
冬季养生首先需要注意的就是保暖工作，关于冬季保暖你做的都对吗？日常生活中这9个误区你有没有中枪呢？一起来看看冬季养生的9保暖误区！误区1：衣服穿得越多越好衣服本身不会产生热量，只起到隔离的作用，它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流，使人
很多人因为早上起床懒，为了多睡两分钟不吃早餐，其实这是大错特错的！早餐营养是我们一天活力的开始，而且不吃早餐容易引起身体各种毛病，那么健康早餐该如何吃呢？早餐吃什么好呢？1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生
冬日阳光贵如油，对于身体有慢性疼痛的人来说，更是如此。一项最新研究称，冬季多晒太阳，获取维生素D，对老寒腿、腰背疼、关节痛等慢性疼痛有治疗作用。专家指出，维生素D可从阳光中获得，也能从牛奶、果汁和谷类中摄取，但单
早晨起来不要忙着刮胡子，最好等一段时间再清洁。早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分
保健过程中别犯这些毛病现代人自我保健意识很强，在日常生活中的自我保健也显得很重要！但是自我保健所涉及的方面很多，如盲目或是不科学的随意之举，往往不能起到保健重要，反而会给身体带来一定的危害！小编总结出了几种在保健过程中容易犯的毛病，大家来了
A女士：“我每天都会食用各种滋补品，如当归、桂圆、阿胶、龟苓膏等，虽说气色好很多但总感觉哪里不对劲”！医生：“哪里不对劲？”A女士：“虽说这些滋补品使肌肤红润了不少，但感觉最近尿液总是发黄，且排便困难，这是为何？”医生：“你食用的这些食物虽
冬季是一年四季当中最寒冷的季节，很多的人都会在冬季换上各种疾病，冬季养生需要怎么做呢？冬季健康需要大家更加细心的呵护，那么健康养生需要从哪些方面入手呢？今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么做，才能够帮助广大的人们健康的度过冬天呢？冬季易发疾病