目录：第一章：减压：心理创伤辅导你做了吗？第二章：支招！教你学会怎进行适时减压第三章：吓跑幸福的7种心理隐患过去，人们一直推崇这样的观点：为减轻压力，最好的办法是抛开心烦的事情不去想它。而为了烯烧&
心理健康2017-10-09
目录：第一章：减压：心理创伤辅导你做了吗？第二章：支招！教你学会怎进行适时减压第三章：吓跑幸福的7种心理隐患过去，人们一直推崇这样的观点：为减轻压力，最好的办法是抛开心烦的事情不去想它。而为了烯烧&
职业女性遇到的心理困扰可分为三大类：工作压力、婚姻和家庭的困惑、人际关系。工作压力大主要是因为工作繁重而不能从工作中得到乐趣。一位在高中当老师的女性，感觉工作压力大，特别没有意思，但又不知自己适合干什么工作。现在各行各业的人工作压力都比较大
社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，压力无处不在，亚健康症状也凸显出来，要想击退压力远离亚健康症状，首先要了解压力和亚健康，但是我们对压力存在很多误解，一起看看专家的说法吧：
家庭教育具有启蒙性、长期性、感染性，作为家长，以下几种不健康的心理易导致孩子负担过重：l.过高的期待心理。受几千年的儒家文化影响，中国的传统价值观与人才观是万般皆下品，唯有读书高，学而优则仕成为许多家庭教育孩子的指导思想和出发点，望子成龙、
上班，是所有人最头痛的问题，每天早起挤公共交通或者面对堵车的长龙就是件令人头痛的事情，为了解决这样的问题，在家上班已经逐渐进入了日常工作中，很多老板同意在家上班的初衷应该是觉得这样可以节约上下班时间，员工或许可以有充足的睡眠，从而更好的投入
五大养生方法缓解压力随着房价的升高、生活成本的提高，都市的人们不得不每天起早贪黑的忙工作，压力的增加，超负荷的工作，人们的身体出现了亚健康的状态。尤其是职场白领，长期的加班，饮食不规律导致了亚健康的出现，那么如何能够缓解亚健康的出现呢！压力
我们的手相是可以看出我们未来是否能发达的，手相纹理不一样，那么未来的命运也不一样，那么有哪些罕见手相呢？手相如何看运势呢？下面大家就跟着小编一起来看看如何看手相吧！我们从手相就可以看出一个人的手掌纹路气色反映人体的身体健康以及未来的财富，性
丈夫出轨后妻子竟爱做什么事情呢？在婚姻生活中，男人出轨是一件常事，那么，你知道男人出轨的表现有哪些吗？男人出轨后怎么办呢？下面我们一起来看看女人应该如何面对男人出轨的事实？丈夫出轨后，妻子特别喜欢做这事1、忍辱负重极尽温柔哄回男人案例：小云
目录第一章：7种坐姿能暴露出你的心里秘密第二章：坐姿透露出的心理第三章：从坐姿看骨头健康情况从坐姿不仅可以透视一个人的健康状况，还可以很好的体现一个人的心理、性格等。那么，如何透过坐姿看心理呢？怎样从坐姿知健康呢？下面就来和小编一学习下吧。
心里不爽，偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态。让自己过得快乐幸福比起来就似乎更重要了，可是如何让自己快乐幸福呢？下面的八种安慰方法或许可以让你快乐幸福起来。第
1、在重要场合，许多人都将目光聚焦在你身上。应对方法：告诉自己这和平常没什么分别，只不过人多罢了。把注视你的人想象成家人，就好像自己在家人面前做事，你就不会压力那么大了。因为，人往往在家人面前是最放松的。2、别人
每个人都有自己的脾气，在公共场所因碍于面子会尽量克制。但在家里，难免会冲着亲人大发脾气。有什么不快，偶尔在家里发泄一下，让亲人分担自己的烦恼，无可厚非，倘若总是把家人当作出气筒，那么这个家就充满了战火，影响健康。家庭中的每个成员都会在情绪上
1、即便人生是长跑，你也只需要关注自己的进度过去老听人说这句，人生是长跑，不在一时一刻的输赢。很久以前我以为这个看法挺客观，是啊，那么多对手，不一定哪时哪刻谁在你前头，赢到最后的才算赢。现在我觉得，这句话也有很大问题。人生的过程尽管充满了竞
如今老人不愁吃不愁穿，就怕得不到别人的尊重，长期与外界隔离势必会造成高楼综合征。老年人高楼综合征如何调节？要增加人际交往什么是高楼综合症？所谓高楼住宅综合征，是指一种因长期居住于城市的
痔疮是什么？痔疮是一种比较特殊的疾病，由于发病位置非常特殊所以患有痔疮的人在心理上或多或少都有点障碍。而治疗痔疮的方法不管是采用哪一种，首先要做的就是心理上的护理，而不同的病人心理也是不同的。今天小编就为大家介绍一下术后的心理护理。痔疮术后
越近的事情越容易忘记，越久的反而记得;总是在一大早莫名其妙地醒来;以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹;讨厌过生日这件事年轻的你如果发现自己出现上述状况，那么很可能患上了最近在网上流传的初老症&rdq
当一个人闷闷不乐的时候，总是提不起精神，做什么事情都没有激情。那么心情不好、情绪低落怎么办？有哪些放松心情的方法呢？在生活中我们又应该如何快速解压恢复我们的好心情呢？今天小编就来告诉你一些快速解压恢复好心情的方法，一起来看看吧。目录1、心情
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，
据docguide报道，一项初步研究提示，静脉内米尔塔扎平治疗重症抑郁有效。奥地利和美国研究人员报道说，这种药物是安全的，并且可以被抑郁患者很好的耐受。他们把米尔塔扎平描述为新型抗抑郁药物，具有去甲肾上腺素激活和特异性5-羟色胺能作用模式。
有人说：人，落地就哭，说明了人不愿意投胎做人，因为，人间有苦难。的确，人的一生，既不是想象的那么好，也不是想象的那么坏。每一个生命，都会历经酸甜苦辣的生活，为了生命的存活与延续，不停的奋斗在喜怒哀乐的人生路上，让不同的灵魂承受生活的摔打，接
午夜切都睡了，万籁俱寂，世界上只有自己的灵魂清醒着。睡吧，难以安寝;玩吧，可得片刻轻松，酒精可以麻醉身体，却不能麻醉心灵。只有你，独自品尝没有知音也没有未来的苦楚。这时候，万不可慌不择路。黄昏这是一个充满诗意的时刻，落霞晚照、倦鸟归巢，都市
想发泄情绪5种方式最科学我们生活在一个亚历山大的社会中。在重压之下，人们总是需要某些方法来处理自己的情绪的，或发泄，或倾诉，或运动，或哭泣不管通过何种方式，总需要一个渠道来疏导这些压力与负面情绪。然而，在很多
男人对生活有哪些恐惧男人对生活有哪些恐惧1、对于失去身体健康的恐惧，男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾。而这种情况，往往是在身体有病的时候容易发生。2、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大的情况仍然比较普遍，再加
恐怖症心理个案资料：陈小宏，女性，23岁，未婚，中专文化与人交往时紧张、局促不安已三年，羞见生人，回避社交一年余。因严重影响生活和工作而前来门诊咨询。求助者姐姝二人，排行老大。幼年家境不宽裕。父母平日寡言，性格暴躁，动辄训斥。母亲懦弱厚道，
非名牌大学毕业的女大学生。这些刚刚步入社会的女大学生，也许没有过人的天资，没有独当一面的工作能力，甚至没有一个可以依靠的家庭背景，或朋友，她们完全是单枪匹马闯荡世界。这样的女人为了尽快在社会上立足，融入这个社会，她们惟一可以利用的就是自己的