很多人以为这个带走许多年轻笑容和生命的世纪新杀手，离自己很远，因而忽略了自己或亲友的身体，早已发出微弱警讯，不知不觉中生活竟全面沦陷一位女士顶着张布满痘痘粉刺却完全没上妆的脸庞，首度到保健管理中心来看诊。她骨
心理健康2017-10-12
很多人以为这个带走许多年轻笑容和生命的世纪新杀手，离自己很远，因而忽略了自己或亲友的身体，早已发出微弱警讯，不知不觉中生活竟全面沦陷一位女士顶着张布满痘痘粉刺却完全没上妆的脸庞，首度到保健管理中心来看诊。她骨
1.和朋友一起说说笑笑对女人来说，经常和朋友在一起谈笑风生是有助于精神健康的。研究证实，大笑可以降低体内的皮质醇水平，从而赶走焦虑。2.心态乐观乐观的心态会让人凡事都往好处想，摆脱悲观思想。3.重视睡眠据哈佛女性健康观察&rd
担心自己人格分裂怎么办？担心自己人格分裂怎么办？假如你担心自己有分裂人格，不用过度担心，大多数人不过是有一点点这种倾向而已。你可以采取以下方法让自己安心：懂得适可而止。面对生活中太多的压抑、无奈和伤害，我们需要释放。我们内心深处在某种程度上
早期识别精神分裂症病人的方法早期识别精神分裂症病人的方法情感淡漠精神分裂症病人早期会出现情绪改变，多表现为情感淡漠。情感淡漠的显著特点是与周围环境不协调，病人兴趣索然、少言寡语、独自呆坐、对人冷淡，有时即使是对自己的父母妻儿也不理不睬，病人
近日，国际知名广告公司“智威汤逊”对全球27个国家的消费者调查发现，有71%的人处于焦虑状态，中国这一数据为57%。每个人都有紧张或焦虑的时候，但有些人焦虑到影响生活，比如出现下面一些症状，就需要看心理医生了。1.过度担心。广泛性焦虑症的特
盘点女性这些奇葩的心理恐惧症1、害怕蜘蛛让男友、父亲甚至邻居帮忙灭掉那只又大又丑的蜘蛛并不表示你就是胆小鬼。一项研究显示：女性先天就害怕蜘蛛一类的爬行动物。研究人员发现，男婴和女婴观看同一幅蜘蛛照片时，女婴就更容易产生恐惧的表情。除非特意要
抑郁症的症状有哪些1、无望感：病人感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，一切毫无希望。与此相反，正常人对未来抱有希望，如学业有进步，事业有成就，家人健康长寿等;也经常有各种小愿望，如攒钱买件高档商品，欣赏一场优美的音乐，周末全家外出游玩等。
当一个人有足够自信心的时候，那么他给人的感觉往往会是意气风发的。可是有些人在平时的生活中因为外界与自身的因素，常常会缺乏自信心。一个人如果对自己没有足够的自信心，那么就会意志消沉，并且会逐渐变得寡言少语。因此今天小编给大家介绍一些能够让你找
在读书时期，学生有压力都是十分常见的现象，有压力是好事，俗话说有压力才有动力，但是如果学习压力大怎么办？处理不好就会造成不好的影响。今天我们就来了解一下缓解学习压力的方法，让我们一起看看如何缓解学习压力。面对压力
充足睡眠让你心不烦在闷热高温的夏季，人体新陈代谢旺盛，容易感觉疲劳，如果每天的睡眠质量不好，就会直接使人浑身乏力、烦躁不安。医生告诉记者，睡觉时人体的免疫功能加强，有利于抗病。因此，提高夏季睡眠质量，对缓解夏季亚健康&rdqu
压力往往导致人的精神涣散，脾气不好，影响生活质量。下面小编就介绍几种时尚的发泄方法。1、发泄方法之――卡通、玩具时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心，因此现在的时尚之一就是扮年轻。看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚。在北京、上海还
第一步，精神超越价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多
美国纽约州立大学的林立博士通过对不同年龄的自愿者调查发现，每个人都能从异性那里得到心理安慰。对于男性而言，他的语言容易被女性理解，女性温柔的性格和婉转的语言像一剂良药，可以解除男性精神上的紧张和不快；对于女性来讲，男性则会是她的忠实听众，她
据日本RecordJapan网站报道，近日，日本睡眠改善研究委员会对20至40年龄段的男女进行了有关睡眠和情绪的调查，结果发现，非病理性的睡眠质量欠佳者容易对配偶的行为感到焦躁，并容易情绪激动。调查中对配偶忍不住发脾气并引发
如何保持积极的心理平衡如何保持积极的心理平衡热爱生活：热爱生命，热爱大自然，热爱艺术，爱劳动，爱学习，珍惜时光，珍惜幸福，知足常乐，助人为乐，不论处境如何都要保持积极向上的精神，人老了应该心宽些，话少些，吃淡些，活得潇洒些。明鉴自我，自我完
根据一项新研究，社会排斥将给未经治疗的抑郁症患者带来更持久的痛苦。这是因为抑郁的人大脑细胞释放的些许自然疼痛和一种叫做天然阿片类减压化学物质。相反，研究发现，当他们感兴趣的人喜欢他们时，抑郁的人感觉更好——但只是暂时。密歇根大学医学院，石溪
侍弄花草帮你轻松解压1、多微笑。微笑对减压的功效不可忽视。在微笑过程中，大脑中会释放出内啡肽，这种具有镇痛作用的激素比吗啡的功效要强200倍。即便不能发自内心的微笑，也要做出笑的表情，这同样能起到减压的效果。2、吹气球。人在承受压力时，呼吸
我们常常在现实生活当中称赞一个人有富贵相，或者是有钱人相，但是实际上怎样的面相才是真正的富人相呢？今天，就让小编带领大家一起从面相图解的角度一起来解密一下有钱人的面相特点。大耳稳重谨慎头脑清醒耳大耳门亦大，耳门的的宽度也可见人的气度与聪明度
压力每个人都会有，只是每个人的受压程度不一样，有些人会自己排解压力，所以只身并没有感到多大的压力，日常缓解压力的方法都有哪些？职场减压方法又有什么的？现在让小编给大家一一分析。如何减压1、不为小事担心。令人烦恼的小事容易消耗精力。我们要给自
现在生活使人们的压力越来越大，很多人开始找寻适合自己的减压法方，就为大家盘点一下绝对令你惊秫的减压法，一起来看看吧。策略一：随时接吻最近的一份研究报告发现，在2000名夫妇中，那些只有在性爱时才亲吻的夫妇，更容易受到压力和抑郁的折磨，机率是
加班是忙碌白领一族的家常便饭，职场的压力鞭策着自己不能放松。然而，专家指出，经常加班会导致身体长期处于疲倦的状态，工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常，甚至会引起情绪极端化，真所谓得不偿失。1、尽量别加班事情是做不完的，下班时间到了，
爱吹牛皮的人当心心理健康爱吹牛皮的人当心心理健康一项调查发现，超过八成的人每天至少讲一次大话，超过四成的人每天吹牛超过三次。对多数人来说，说大话是一种正常的心理需求。一方面，这是为了显示自我、增加自信、弥补心理落差。比如通过夸大自己的能力、
人生在世，总会遇到挫折和沟坎。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。开始时我被这些坏情绪弄得心神不定，憔悴不堪，后来长了经验，慢慢总
女人想要什么，女人想要的幸福是什么？女人想要什么样的男人？等等一系列的问题，都是在表明女人的需求究竟是什么，都说女人心海底针，那么女人究竟都在想些什么呢，很多男人不懂女人，不理解她为什么喜怒无常，其实这都是因为你不知道她究竟需求什么。女人们
很多人都不明白为什么自己没有想象的那么受欢迎？为什么和别人说话总是感到没有共同语言？或许到了你该做出改变的时候了，下面告诉你人际交往你该注意些什么？人际交往小诀窍有哪些？为什么有些人总能设身处地替别人着想？为什么有时我们觉得自己说得很清楚，