公务员考试在即，复习很忙有木有！这个时候需要为考试做最后的冲刺了，复习之余好好补补脑吧！让考试来得更猛烈些！1.多吃对脑力有帮助的食物：蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。
健康常识2019-02-05
公务员考试在即，复习很忙有木有！这个时候需要为考试做最后的冲刺了，复习之余好好补补脑吧！让考试来得更猛烈些！1.多吃对脑力有帮助的食物：蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。
早中晚一天养生重点各不同，养生怎么养？张悟本告诉你，每天每个时辰不同，人体应对的养生重点也不同。每个时辰变化伴随着环境变化，身体变化，针对不同的时机，我们需要做的保卫行动也不同。至于各个重要时间的养护重点是什么？我们继续来看看张老师的讲解。
慢性前列腺炎是男人的小感冒，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。另外，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。中国中医科学院西苑医院男科郭军主任指出，&ldquo
不积跬步，无以至千里，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下10个3分钟却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。请把健康常识牢牢地掌控在自己手中！每次刷牙3分钟刷牙是为了
很多妈妈不敢给宝宝吃零食，是因为宝宝一吃起零食来就没完没了，而且零食吃多了，宝宝吃饭时就不爱吃了，可怎样才能让宝宝少吃零食呢其实，导致宝宝不好好吃正餐，不见得就是因为吃零食引起。如果妈妈注意以下几点，就可以有效地控制宝过多吃零食。1、妈妈
毛孔粗大是很多MM面临的肌肤问题，即使是在精致的五官，可是当其他人走近的时候，密密麻麻的粗大的毛孔暴露了自己的肌肤问题，相信很多MM都感到烦恼。其实，毛孔粗大是由多种原因造成的，小编告诉你毛孔粗的原因，对症下药才能更好缩小毛孔。原因1：污物
纵观古今，古有秦始皇派人去万里之外寻求长生不老药，今有普通百姓大肆追捧昂贵的保健品和滋补品。时代在变化，人们追求长生不老的愿望却一直没有变。其实，保持身体健康有时不需要大张旗鼓的行动，一个简单的小动作，一件微不足道的小事反而有意想不到的保健
目录：第一章：经常晕厥有可能心脏有疾病第二章：咳嗽的根由可能在胃第三章：颈椎病六大伪装晕倒，医学用语晕厥，大部分是由于大脑处于一时的缺血而发生的短暂性意识丧失。有些人有时会出现突然的心
夏季丰沛的雨水在滋养了万物的同时，也为蚊虫的孳生提供了理想场所。嘤嘤飞舞的蚊子带给人的困扰不仅仅是痛痒难忍，而且还有被传染上疟疾、乙脑等疾病的危险。北方最常见的蚊子叫淡色库蚊，主要传播班氏丝虫病。班氏丝虫病是一种
只要科学、合理食荤，不但不影响健康长寿，而且还能健康养生、延长寿命。美国营养学家威尼科医学博士指出，影响健康的原因并不是食物本身，而是不恰当的饮食搭配造成的。例如，一般美国人的饮食含有大量的脂肪，这就增加了动脉硬化、脂肪的集结而沉积在血管壁
胃痛可以喝牛奶吗可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺
体检，其实是发现疾病，预防疾病的一个必要的检查，体验其实有分很多咱的，而婚前的体验也是对自己未来的生育能力，或者说是未来的生活的一个根本的保证了，对于男人们来说做奶前检查是非常重要的，看下自己是不是有什么慢性疾病，是不是有什么遗传疾病等等，
生活中常会发现很多人脸色暗黄，显得比较憔悴，那脸色暗黄是什么原因？肌肤的颜色和光泽能反映肌肤的营养情况，也能反映内在脏腑的健康状态，可以说是我们身体的警报。所以，要了解皮肤暗黄是怎么回事，警惕异常肤色隐藏疾病。脸色暗黄原因一：熬夜晚上10点
春节的脚步越来越近了，归家后的那份无与伦比的踏实感是无法表达的。春节里不可避免的吃喝玩乐，但是要注意用正确的方法哦。接下来我们就来看看专家提出的春节里几个健康提醒，快来看看吧。春节健康提醒春节饮食要有度暴饮暴食或患胰腺炎往年
小腹愈发感到腹痛，可惜毫无便意哎，好难受啊！便秘会让我们面色灰暗、痘痘丛生，连心情都受到影响。你印象中治疗便秘的方法就是我吃教官、增加运动？太版面啦！跟着我们一起升级便秘的自我疗法吧，你会意外获得解决方案！便
强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等。从某些角度来讲，健身锻炼可以弥补先天不足。而运动保健也是取得健康最为简便易行，最为有效和最经济的手段。俗语说：药补不如食补，食补不如锻炼。入秋以来，
血友病能治好吗？血友病目前尚无彻底治愈的方法，因此，要重视综合治疗，除在出血时相应输注各种凝血因子制品外，中医药物在对出血后的康复和血友病关节炎的治疗及预防有着积极的作用。血友病是一种终身性的出血性疾病，应对携带者作产前检查，控制患儿及携带
很多朋友对阿-斯综合征这种疾病都比较陌生，那么什么是阿-斯综合征呢？接下来，本文就为大家介绍阿-斯综合征的相关内容，仅供大家参考。想要了解什么是阿-斯综合征的朋友不妨一起来看看哦！下面请大家看详细的介绍。阿-斯综合征（Adams-Stoke
火辣辣的夏季来临了，不仅给人的心理带来了影响，也到了细菌和蚊子繁衍滋生的季节。有些人的手臂上有红点，有可能是蚊子叮的。因为蚊子在吸食人体的血液时，是会在人体内注入一种与人体想反应的液体。人体对这种液体产生反应后，就会出现一些红点。当然，这只
一般怀疑自己怀孕都是出现了月经推迟的现象，但是月经推迟了也不完全是怀孕的现象，要及时的检查，对月经推迟几天可以测出怀孕，很多女性不了解，一般在月经推迟7天以上就有很能是怀孕了，如果想进一步确定怀孕应该要及时的检查，常见的就是通过试纸检测是否
鼻腔干燥首先要考虑的是空气干燥引起的症状，另外注意是不是干燥性鼻炎引起的，需要看医生检查确定，平时多吃水果蔬菜和多喝白开水，出门戴口罩。鼻子干燥怎么办？鼻子干燥出血怎么办？鼻子干燥怎么办既然鼻子干燥在生活中时常发生，那么，我们很有必要来了解
指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状的颜色变异，表明人体可能患了某种疾病，下面若悠网介绍关于指甲颜色与健康相关的一些常识：健康的指甲颜色：从指甲颜色看健康从指甲的形状上看健康
吃完火锅衣服上的味道如何除吃完火锅或者烧烤，如果不想换衣服，只要回家把衣服放进一个塑料袋里，再撕开一个小口，用吹风机吹，就可以除味。如何去除衣服异味新衣服有些时候会有一些奇怪的气味。那么如何能够去除新衣服的异味呢？下面的方法希望能够帮到大家
酷热的夏季使很多人都特别喜欢裸睡，裸睡的确有很多好处，但如果不注意一些裸睡的注意事项的话，就会给人体带来不小的伤害。中医提醒，夏季裸睡健康重要3点必注意：1.盖被很多人在裸睡的时候喜欢开空调，而且还非常喜欢睡凉席，下挨凉席、上吹空调，爽的不
提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激肾经穴位，防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气小编推荐给你8招保健按摩，轻松8招保护养肾护脏。养肾八