冬季如何增强自身体质1、吃发酵食品每天摄入一定量的益生菌可使患病风险降低27%。冬天常吃发酵食品可增强免疫力，预防感冒。发酵食品中尤以酸奶防病效果最为显著，酸奶不仅能增强免疫力、产生抗菌素，还能调节肠道菌群，预防便秘和腹泻。最好购买原味酸奶
健康常识2019-01-21
冬季如何增强自身体质1、吃发酵食品每天摄入一定量的益生菌可使患病风险降低27%。冬天常吃发酵食品可增强免疫力，预防感冒。发酵食品中尤以酸奶防病效果最为显著，酸奶不仅能增强免疫力、产生抗菌素，还能调节肠道菌群，预防便秘和腹泻。最好购买原味酸奶
静电会给身体带来危害吗1、对心脏在临床上，当某些人病危时，可能使用一种电击的方式挽救病人生命，因为对心脏电击能除颤。可见一定量的电流能起到救人的作用，但是正常的人并不需要电流。若是人体所带的静电在数千伏甚至万伏，它会严重干扰以至改变人体内所
减肥是一件艰难的事情，节食痛苦，运动没时间，减肥药又有害身体，手术的费用又高，肥胖已经成为困扰现代人生活和工作的一个因素。想要减肥，就必需从源头控制，这样才可以避过度的肥胖。那么该怎么控制脂肪的形成了？在了解之前，我们先了解脂肪是怎么在人体
很多父母只关心怎样才能怀孕，但很少将精力放到优生优育上来。要想生出健康的宝宝，首先要排除一切不利因素，特别是以下4个时段，千万别要小孩！要想生漂亮的宝宝又有哪些秘籍呢？1、不在疲劳过度时受孕怎样才能怀孕？民间有一种说法，将新婚期间怀孕叫做&
立秋刚过，你做好秋季养生的一切准备了吗？今天教你如何秋季养生，抵挡秋乏的来袭。立秋后小心阴暑来骚扰虽然已过立秋，但白天仍然很热。其实，通常所说的秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜
夏日好眠是大家共识，是啊，总在某个时间段会有种筋疲力尽的疲倦袭来。你是否从未把它放在心上？夏日的倦意，有可能不是由炎热的气温造成的。有哪些你未曾预料到的原因，或是哪些看上去无害的事情，欺骗了我们的眼睛？隐患1：游泳池戏水游泳后疲劳在水中嬉戏
接吻竟会带来这些传染病？口腔是微生物繁衍的天然良田，单是细菌就有700余种，13毫升唾液里的细菌总数就能赶上中国人口的总和了。而接吻是一种口水交换式的亲密接触，当然也同时交换了细菌还有其他微生物。医学统计显示，每一次接吻，有超过270种不同
雾霾天气下，究竟怎样才能有效的保护自己呢？专家给支招。一.减少户外锻炼的时间，或者是停止户外锻炼，选择在室内锻炼：而且尽量不要选择运动量较大的锻炼方式，应该选择凝气安神的太极拳、太极剑等运动量较小的锻炼方式，对于缓解雾霾天气造成的焦虑、烦
棉签是除了肥皂和水之外清理耳朵的最有效的工具，但你应该重新思考如何使用它们了。最近一项来自亨利福特医院的研究表明直接用棉签与耳朵接触会使内耳道受损。但这并不意味着你不能使用它们来清洁耳朵的其它部位。棉签的第一品牌在它的网站上说“用棉签轻轻地
牙膏中的其他致癌化学物质第一种：聚乙二醇在动物实验中，聚乙二醇(PEG12)表现出致畸性(与发育畸形相关，或者会导致发育畸形)。它可能会携带污染物1，4二氧六环(1，4dioxane)，这种物质容易穿透人体皮肤，在啮齿类动物实验研究中会导致
面部如果出现了血液循环不畅的局面，就会给我们自身的面部带来很大的伤害，很多人出现面瘫的情况就是长期脸上血液循环出现了问题导致的，还可能会大大降低我们自身的外部形象，还可能会危害到我们自身的健康，需要尽快改善这种情况，下面就让我们一起了解一下
现在的大街小巷都能够看见有很多的健身房，当你走进健身房更会发现有好多的人正在练得特别的起劲，里面有老人，强壮的男人，年轻的少女，她们都在训练着不同的动作，可是她们都有一个共同的目的，那就是通过健身来达到瘦身的目的，那么有哪些健身运动可以瘦身
当归的用处有哪些是很多朋友都不是太了解的因为我们知道当归是中药材一般情况下我们只有患有疾病需要使用中药治疗时，我们才会想要了解一些有关中药类型的药物的作用，当归是一种常见的中药药材那么也有很重要的用处，我们只有了解了有关于当归的用处，我们就
腹部的范围很广泛，为了细致和更加准确的指出具体的位置，很多的时候我们一方面是为了医学的需要，另外也是我们应该学习的常识问题，讲腹部划分为几个或者是多个区域，这样就能准确的表达出自己的意思了。这种方法对疾病的诊断和手术的定位也是有很重的意义的
一次性口罩具有防毒，防臭，还能过滤细菌、灰尘，是一种避免大气污染和雾霾天气出行的首选，不仅如此，一次性口罩携带方便，使用起来十分轻巧，所以，很受人们喜爱，也因此受到电子工作者的青睐，那么，一次性口罩的使用方法有哪些，正确的使用一次性口罩，对
做肝硬化检查要检查哪些项目肝脏是人体非常重要的器官之一，如果肝脏一旦出现了问题，就会严重的危及我们的身心健康，给患者朋友的内心造成了巨大的压力，尤其是患了肝硬化疾病之后，让人十分的痛苦，那么接下来为大家介绍一下肝硬化的检查项目都有哪些吧！1
养生，这是我们目前最关心的一件事情。毕竟每个人都是希望自己长命百岁的。那有哪些养生方法可以长命百岁呢？日常生活中，又有哪些养生方法呢？今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。12种养生方法说到养生，相信大家都是知道的。那如
人最怕的就是老去，尤其是女性，但是现在在乎形象的男性也是越来越多了，所以他们也是非常害怕的。那么我们身体那个部位是先开始衰老的呢？如何抗衰老呢？哪些食物有抗衰老的作用呢？下面就由小编给大家介绍下各个组织的衰老时间及相关知识吧。我们每个人都会
生活中身体上的各种小毛病都在时不时的侵袭人们的健康，你想尽快摆脱身体小毛病吗？告诉你9大妙招，每招都管用！1、吹大拇指，缓解紧张专家提示，控制心率的交感神经可以通过呼吸调节，吹吹大拇指可以平缓心跳，消除紧张感。2、单指按上颚，止鼻血鼻子出血
体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。然而，都市人常常抱怨没有时间锻炼，如果你经常进厨房，可按如下方法进行厨房健身。1、踮脚尖这个动作可
《黄帝内经》说：“火热为夏，内应于心，心主血、藏神”，所以夏季养生的要点在于养心守阳。下面小编就从日常生活各个方面为您阐述夏季养生的要点。夏季养生要点精神调养“冬季要藏”、“夏季要生”。神气充足则人体的机能旺盛而协调，神气涣散则人体的一切
身体的感染就会严重影响到身体的健康，所以不管身体哪个部位感染，都会对身体的健康构成严重的危害，因此很多人想全面了解一下c反应蛋白测定不同临床表现，因为它和感染有直接的关系，下面内容就做了介绍，如果你想全面了解，可以看看下面介绍。c反应蛋白是
泡脚是很多人喜爱做的事，泡脚对身体各方面有很好帮助，而且长期的泡脚对缓解压力效果非常不错，这对上班族来讲是不错之选，不过在泡脚的时候，也要注意方式方法，随意的泡脚对自身是没有帮助的，那白醋泡脚的正确方法都有什么呢，下面就详细介绍下，使得使用
心脏对于我们人体有着非常重要的作用，我们的心脏一旦出现了问题，那么容易导致我们出现这样那样的疾病，所以我们应该做好对于心脏的护理工作，我们要懂得如何保养心脏，那么有是什么方法或者说有什么东西能够起到养护心脏的好处呢，其实养护心脏还是有很多方
在平时生活中，女性在如厕之后都有一个习惯，那就是使用卫生纸。原本这个习惯是为了讲卫生，然而也正是这个讲卫生的习惯成了我们女性健康的最大隐患。专家告诉我们，女性不要用外面的公用卫生纸，因为这类纸巾通常质量较差，细菌较多，特别容易诱发阴道炎。此