糖果是一种大家熟悉的不能再熟悉的零食了。糖果的味道真可谓是多种多样啊。苹果，水蜜桃，香芋等等，就连巧克力的都有。小时候，看见糖果就像是看见了全世界最美好的东西了。但是，糖果多吃也是不好的，容易蛀牙，巧克力更是不用说了，还容易发胖呢。，但要知
食物营养2016-10-15
糖果是一种大家熟悉的不能再熟悉的零食了。糖果的味道真可谓是多种多样啊。苹果，水蜜桃，香芋等等，就连巧克力的都有。小时候，看见糖果就像是看见了全世界最美好的东西了。但是，糖果多吃也是不好的，容易蛀牙，巧克力更是不用说了，还容易发胖呢。，但要知
每一个人的身体情况都是不一样的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的饮食，这样才能更加的健康，下面一起了解下吃紫米会上火吗？紫米的营养价值多食紫米粥可以帮助美白，祛斑，有养颜美容的效果。紫米粥富含纤维素，有通便润肠的功效，可以防治便秘。吃紫米
我们都知道食物也是分凉性和热性的，每个人的身体情况也是不一样的，能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康，那么吃面窝会上火吗？面窝的营养价值1.提供能量面窝是一种油炸食品，含有较多的脂肪和热量，可以作为早餐提供一天所需能量吃面窝上火吗不上火避
食物不仅能让我们身体变得更加的健康，并且还能对身体很好的调理，所以平时饮食最好能结合身体情况选择，下面一起了解下吃枫糖浆会上火吗？枫糖浆的营养价值枫糖浆含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等。吃枫糖浆上火吗枫糖浆吃太多是会导致上火的。饮食虽然是生活
生活中食物的类别是很多的，其中白豆角是很多人都爱吃的，但是有些人吃后就容易引起上火，那么吃白豆角会上火吗？下面一起看一下。白豆角的营养价值白豆角含有丰富的膳食纤维素，能刺激和协调肠胃蠕动，缩短代谢物在肠内滞留的时间，改善肠胃功能。吃白豆角上
每个人都有自己的饮食习惯，有的人遇到喜欢吃的食物就会一直吃，有的时候饮食不当还容易上火，那么吃木豆会上火吗？下面一起来了解下。木豆的营养价值木豆中富含丰富的钙质，经常食用可以促进骨骼增长。吃木豆上火吗不上火。食物对身体的改善是健康的一种方法
春秋以前，最初茶叶作为药用而受到关注。古代人类直接含嚼茶树鲜叶汲取茶汁而感到芬芳、清口并富有收敛性快感，久而久之，茶的含嚼成为人们的一种嗜好。饮茶不但是中华传统饮食文化之一种，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有
车厘子别名莺桃、含桃、荆桃等，是上市最早的一种乔木果实，号称百果第一枝。听说黄莺特殊爱好啄食这种果子，因此名为莺桃。其果实虽小如珍珠，但光彩红艳光亮，小巧珑如玛瑙宝石一样，滋味甜美而微
菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高，每100克中含维生素Cp85-1
很多民间的人们用玉米须来煮水喝养生保健，日常生活中人们很容易遇到一些疾病的，养生保健就成为现代人很重要的一个内容了，有的人平时吃玉米的时候都会习惯把玉米上面的须给扔掉，其实这样的做法还是很可惜的，不要太小看玉米须的功效的，其实作用还是很大的
在大型的超市里面，现在大家可以看到很多用核桃为原料之一加工而成的食品，而且销量也都非常的不错。其实，核桃的吃法有很多种，有些朋友也吃过很多种核桃。而冰糖核桃就是许多人感觉挺好吃的美食。其实，冰糖核桃不光好吃，功效也不少。那么，冰糖核桃功效有
鱼种富含了大量的有益物质，多吃鱼非常好，吃一些营养的东西永远对于我们的身体都是有百利而无一害的，我们现在的生活质量水平也提高了，对于我们的饮食质量要求也提高了，所以我们应该尽量多食用一些营养的物质，可能大家对于吃什么鱼最有营养及功效还没有一
如今的社会，美食已成了众多食物爱好者的追求，但其中只有少部分的美食对人的身体健康有益。冬菇鸡汤可以养肝，并且可以减少患上癌病的几率。既可以填饱肚子，又能维持身体健康，对吃货们来说也是一种诱惑。那么如何做冬菇鸡汤呢？小编搜罗了一些冬菇鸡汤的做
我们在平时逛超市的时候，经常都可以遇到红枣阿胶枸杞粉，我们一般人都会知道这是一种营养品，服用后对我们的身体健康会有一定的好处，但是又会有多少人知道它的具体功效是什么，我们在什么情况下服用可以让它的价值发挥到极致，并且它适用的人群是什么，所以
火龙果这种水果是热带地区的主要水果品种之一，由于火龙果的外形独特，加上具有养生保健的功效，所以人们非常的喜欢吃火龙果，而火龙果很适合用来烹饪和制作其他的食品，而火龙果对于孕妇有着独特的作用，火龙果能够帮助孕妇补充身体，那么，火龙果对孕妇的功
很多的人喜欢吃苹果，苹果是一种对我们身体有很多的好处的水果，因此可以经常吃苹果来进行补充身体所需要的维生素等物质，所以喜欢吃苹果的人可以放心的食用，尤其是小孩可以经常食用，那么萍果的营养都有哪些呢？那么下面我就为大家来介绍一下苹果的营养物质
大家一定都吃过妈妈做的糖醋黄花鱼，这是一道家常饭，糖醋黄花鱼的美味相信不用我多说大家一定知道，但是大家知道怎么做吗？做这个很简单的，大家应该有兴趣和我学习一下吧，以后可以为爱人，妈妈，爸爸们做一次，让周围的人看到我们的成长。下面大家一起来看
很多妈妈们经常听到说，宝宝们需要服用鱼肝油，那么鱼肝油有什么营养功效，宝宝们为什么要服用呢？下面小编就为大家分享一些方法，一起来看看吧！鱼肝油通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯。此外，含有胆甾醇、维生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、异
我们大家吃饭的时候总是喜欢吃底下的锅巴，因为那种脆脆的感觉，我们在嚼的时候总是感觉非常有嚼劲，那种嚼到“鸽鸽响”的感觉估计也是我们很多人童年才有的感觉吧！有些人喜欢吃一种新的锅巴，这种锅巴叫：蛋黄焗锅巴。也是非常好吃的，那么大家知道其中的做
姜和红糖都是我们特别熟悉的一些食物，姜的性能主要是以热性为主，红糖也是以热性为主，所以这两种食物在一块煮，它的功效就会加倍，而且对于很多女性生理疾病有很好的治疗和温补作用，所以很多女性想具体了解一下，姜煮红糖水有什么功效？为了了解更清楚，就
都市白领工作节奏快，加班熬夜总在冥冥之中夺去了美丽肌肤的健康光泽，午餐是至关重要的营养吸收时间，给皮肤做个美食SPA吧！抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。最
肉桂粉的功效与作用是什么呢，我们先从什么是肉桂粉开始了解吧，肉桂粉采用的原料当然是肉桂了，肉桂粉是一种粉末，在我们做面包或者是做蛋糕的时候我们会用到肉桂粉，肉桂粉不仅味道非常不错而且还非常有营养，别小看肉桂粉只是粉末，它可以有很好的养生功效
水萝卜的营养价值非常的丰富，并且是我们生活中随处可见的一种食物，但是很多人都觉得经常吃水萝卜会上火，有的时候不敢食用，那么吃水萝卜会上火吗？水萝卜的营养价值1、水萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。2、萝卜能诱
盘点几种常见瓜果的营养功效盘点几种常见瓜果的营养功效冬瓜因形状如枕故又名枕瓜，因皮上有一层白粉，似冬天的白霜故又名白瓜、冬瓜。冬瓜含有蛋白质、糖、多种维生素及微量元素，有助于调节人体代谢平衡。冬瓜蛋白质、碳水化合物及脂肪含量低，属低能量食品
吃菠萝有哪些好处？菠萝的营养功效菠萝的营养功效1、助消化，提高食欲的功效。菠萝中含有特有的菠萝蛋白酶，是一种蛋白水解酶。它可以分解食物中的蛋白质、脂肪，使其更容易被人体吸收；还能分解场内的有害物质，防止发生腹泻和消化不良。对于消化不好、食欲