可能我们很多人都特别喜欢吃一些柿子饼，柿子饼是一种非常美味的食物，已经成为我们很多朋友老少皆宜的一种东西，多吃一些柿子饼还可以有效地帮助我们预防自身容易出现的血管堵塞的问题，柿子饼上的白霜可以帮助我们提高柿子饼的保质期，为大家普及一下柿子饼
食物营养2016-10-09
可能我们很多人都特别喜欢吃一些柿子饼，柿子饼是一种非常美味的食物，已经成为我们很多朋友老少皆宜的一种东西，多吃一些柿子饼还可以有效地帮助我们预防自身容易出现的血管堵塞的问题，柿子饼上的白霜可以帮助我们提高柿子饼的保质期，为大家普及一下柿子饼
红枣可以起到很好的健脾益胃的功效，然而鲜枣当中也含有了很多的食物纤维，作为一种天然的营养补品，鲜枣也被记录到古代的书籍当中，被称作是一种非常独特有效的滋补的药物，为了能够提高大家的身体素质，下面小编已为大家讲解一下，吃鲜枣的好处有哪些呢？『
由于大家的身体现在都处在一个亚健康的状态，所以对于饮品是非常需要去注意的，如果是自己的身体出现一些问题的话，就可以喝一些饮品，比如说金桔柠檬浓缩汁的，这种饮品是大家普遍都是非常熟悉的，很多人都会去喝这种饮品的，因为这是可以很好的去降低自己的
蓝莓是一种很常见的水果，并且作为原材料蓝莓有很大的附加值，是一个深受大家喜爱的水果之一。像用蓝莓做成的蓝莓醋就是一个很受欢迎的蓝莓加工品。蓝莓醋之所以受大家的喜爱不仅因为蓝莓醋酸甜可口，更是它的很多内在价值。那么蓝莓醋的功效有哪些呢？我们就
橘子是常见水果之一，相信大家都吃过橘子，橘子酸甜可口并且十分方便入口，一种富含维生素C的水果，常吃橘子可以起到美容、开胃等作用。很多人认为橘子只是一种水果而己，并没有了解橘子的营养价值以及功效都有哪些，不知道常吃橘子会给我们带来怎样的健康，
益生菌属于一种微生物，与其他的细菌相同的就是会找寻宿主，而不同的就是益生菌是对人体有益的，特别是对人们的肠胃健康，很有帮助。在益生菌的作用下，人们的肠胃蠕动会变得更顺利，不但能够帮助消化，还能够起到防治肠胃病的作用。那么问题来了，益生菌到底
在我们国家的大众食谱当中，胡萝卜是比较常见一种蔬菜，这种蔬菜的制作方法有很多，在我们国家的大江南北都可以吃的到。并且相信大家也知道胡萝卜当中含有大量的胡萝卜素，对于人体的养生保健是非常重要的。因为胡萝卜素的抗癌作用比较好，而且还能补充足量的
红枣是生活中很常见的一种食用物，红枣至今都有如此大的功效和作用，我们经常会看到一些人在煲汤的时候喜欢放点红枣进去，其实这样做是有很多科学依据的，因为红枣在熬制过程中会将里面的功效更好的发挥出来，这样熬汤汤的营养也会更好，而汤也会更加的美味，
江米其实就是我们熟知的糯米，糯米的口感比普通大米的口感要好很多，并且营养价值也相对较高。糯米做成的一些小吃也是非常的可口，非常的有嚼劲，就比如糍粑。虽然江米面很好吃，也都认为总之江米面就是有营养的。下面，我们就来看看江米面（糯米）的营养价值
养颜保健茶养颜保健茶是具有非常好的保健的功效的，但是很多的朋友是不是都不清楚哪些的茶才算是养颜保健茶呢，其实养颜保健茶的种类是有非常多的，所以大家平常的时候可以换着喝，不同的养颜保健茶也是有很多的不同的功效，下面我就来给大家具体的介绍一下有
生姜和蜂蜜都是我们平时比较常见到的食物，姜不但可以作为我们烹饪时的配料，而且还可以用来熬成姜汁;蜂蜜相信大家都比较熟悉，特别是一些注重养生的女性来说，更是每天都离不开的营养物。不过把姜和蜂蜜一起有什么好处呢？相信大家都比较陌生。现在小编就来
很多人都喜欢吃烧烤，烧烤的食物有肉类、蔬菜、面食等，经过调查烧烤鱿鱼属于很多喜欢的一道小吃，大街小巷都有售卖。因此人们就想了解烧烤鱿鱼的做法，了解后可以自己在家里制作，并且鱿鱼的很高的营养价值，是可以多吃的。下面我们一起来了解烧烤鱿鱼的做法
吃鸡蛋喝牛奶的美味实在是不可抵抗，我们大多人都会被牛奶鸡蛋所吸引，牛奶鸡蛋非常美味营养又健康，而且更加富有营养，还有富含了对人体特别有好处的很多营养物质，实在是一个不错的选择，夏天喝还能达到解暑降温的功效，我相信大家一定都可以试着去做一做，
很多宝妈们都很注意宝宝的饮食问题，尤其是我们现在越来越重视早餐之后，我的宝宝一直都很健康，而且发育也非常的好，宝宝的发育一定离不开营养早餐，儿童营养早餐的做法大全有很多，我想把我对宝宝这些年的成长早餐拿出来和大家分享一下，希望对您和宝宝都有
茶树菇是属于菌类的食物，菌类的食物有很多种，每种食物都是独立存在的。因为每种食物都是拥有着自己独有的营养成分还有对食用者的功效与作用，只能说同类食物会含有同种营养元素而已，也就是本质是相同的。只有清楚的掌握食物的功效与作用才能够有针对性的去
现在在炎热的夏天很多人都会经常性通过糖水来达到降火的效果，绿豆粥在我们日常是一个不错的选择。而且相对来说营养比较的丰富，含有的蛋白质和维生素能够符合我们身体的营养需要。在夏天火气比较旺的情况下经常食用绿豆粥可以很好的解暑利尿，充分利用食疗保
教你如何选到肉质鲜嫩的好鱼鱼肉过红过白不吃鱼因品种不同，本身就存在金枪鱼这样的红肉鱼和带鱼这样的白肉鱼之分，但如果鱼的颜色过于鲜红或呈亮白色，很有可能是染色剂的功劳。个头挑八分大的鱼的
芙蓉蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，芙蓉蟹对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。芙蓉蟹的营养价值-芙蓉蟹的简介芙蓉蟹的简介芙蓉蟹是广东
橙子富含丰富的维生素c，还含有相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。从中医角度来说，橙性凉味甘酸，能生津止渴，和胃健脾。那橙的营养及功效还有哪些呢，一起来看下吧。橙子的营养价值-橙子的功效与作用橙子的营养价值橙子中含量丰富的维生素c、P，
秋梨膏也叫雪梨膏，是以精选之秋梨（或鸭梨、雪花梨）为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品，临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、
现在的人各方面的压力很大，从而导致脱发掉发的严重，那是因为体内缺少碘的原因，那么吃什么才能让头发长的更快呢？1、补充碘质很多人之所以会出现掉发的情况，多半是因为体内缺碘的缘故，要想让头发快速的增长以及预防脱发，在日常的生活中就应该尽量的多注
喝花雕酒已经成为了一种流行，很多地方都尝试着喝花雕酒的，这种花雕酒也被称之为黄酒，通常都是在中秋节的时候会搭配点可口的小菜来进行喝的，这样细细的品尝着会感觉到心情都变得舒畅，而且花雕酒有很多的功效，最著名的就是可以用做药引的，这样的话是可以
菊花分为好多种，每一种都有一点区别，菊花素来有让我们降火的功效，清肠的功效。可是并不是每个人都适合喝菊花茶的，有的人肠胃不好的反而不能喝菊花茶，而昆仑雪菊不知大家了解吗，今天让小编为大家介绍有关于昆仑雪菊适宜人群的相关内容，大家可要好好的学
我们都知道每个人的饮食习惯都是不同的，在我们的日常生活中很多家庭在每一餐的时候都是都喜欢做一些汤类来食用，这样能够很好的缓解食物中的油腻，同时又能够让我们的饮食变得更加多元化，从而能吸收更多的营养价值，其中番茄鸡蛋汤就是最常见的一种比较简单
猪肉是我们生活中经常会见到的肉类食品，一些患有心脑血管疾病的患者食用猪肉是没有好处的，猪肉中含有大量的脂肪，一些肥胖的人群和血液粘稠的人群都应该适量的吃，猪肉是我们饭桌上经常会吃到的一类食物，其实猪肉对于我们还是有一定的帮助的，那么猪肉对人