引起便秘的不良生活习惯：①没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。②饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。③液体量摄入不足。④肥胖，
疾病调理2017-09-20
引起便秘的不良生活习惯：①没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。②饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。③液体量摄入不足。④肥胖，
春分过了，春季算真正开始，气温会逐渐升高，白天的时间相对来说也会变长，这时的人们普遍会变的犯困，犯困时的那个滋味可真不好受，如何消除“春困”呢！小编给大家介绍一款食疗方帮你缓解春困。春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，民间称之为“春困”，这
不管是春夏秋冬，感冒都会出现，也不管是男女老少，感冒无时不刻都在陪伴着你，我们深受感冒给我们带来的困扰，那么如何远离感冒呢？俗话说病从口入，首先要从吃进嘴巴的食物下手。忌甜食无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰
皮肤干痒喝杏仁雪梨茶皮肤干痒喝杏仁雪梨茶除了勤抹乳液外，也可通过饮食保养干燥的肌肤。专家建议试试一款杏仁雪梨茶。材料：杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升、蜂蜜少许。做法：将杏仁粉及梨汁搅拌均匀，加入少许蜂蜜调味即可。专家指出，杏仁富含健康脂肪以及
糖尿病患者吃什么好中医食疗方子介绍菊花粥秋菊烘干研末，先以粳米50克煮粥，调入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。适用于糖尿病双目干涩、视物昏花者。菊花清肝明目，临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。菠菜粥菠菜100～150克，粳米50克，煮
眼底出血，眼睛肿胀是眼底出血明显的症状，通常的治疗方式有药物治疗，激光治疗和食疗的方法，食疗方是最健康也是最方便的方法，可以减轻药物和激光治疗的副作用，黑白银耳，菊花等活血祛瘀的食物能起到很好的帮助清除肝火的作用，制作一个好的合理的均衡膳食
支气管炎是非常常见的一种呼吸道方面的疾病了，虽然是比较小的疾病，但是严重起来还是非常的危险的，同时还特别的影响人的生活还有工作学习，所以大家如果出现这种情况的话，最好还是要及时的治疗，下面我就来给大家介绍一下几种治疗支气管方面疾病的方法，大
由于一些特殊的生理关系，很多女性都会有贫血的问题出现，贫血不仅会影响到女性的气色，而且还会出现一系列的问题，比如说经常感觉到头晕，或者是月经出现了紊乱的情况，因此对于女性朋友来说，补气血是非常重要的一件事情，而中医认为，不同的女性补气血的方
口腔溃疡是很常见的口腔疾病，口腔溃疡引起的原因是有很多的，可能是因为饮食不当或者是生活不良作息引起的，所以是一定要引起重视的，口腔溃疡的人平常是一定要注意饮食，不可以盲目的吃东西，会加重口腔溃疡的症状，那么，口腔溃疡吃什么好点呢？下面一起来
为了能够保证我们日常身体的健康状况，平时要每隔一段时间就要做体检，那么甲减，就是因为体内缺少了点这种元素，所以从日常饮食的习惯入手，这样的状况是非常重要的，日常生活当中含有碘元素的食物有很多，海带就是其中的一种，那么就会有人提出这样的疑问，
糖尿病患者在生活中是可以食用猕猴桃这种水果的，因为猕猴桃含有很少的糖类，这对于糖尿病患者是没有多大的伤害的。糖尿病患者在生活中适当的吃一些水果对于补充身体所需的维生素和矿物质是有帮助的，所以我们建议糖尿病患者可以选择一些含糖量比较低的水果去
很多人都会有疑问糖尿病人可否吃什么不能吃什么？虽然说在生活当中我们不能够决定性的说不能吃能吃，但是一些饮食的范围我们也是需要注重的，比如对于糖尿病患者来说就需要禁忌那些生糖指数比较高的食物，那么现在我们要去了解的是糖尿病人是否可以吃乳鸽？我
随着经济的发达，现代人的饮食方面从多吃蔬菜变成了多吃肉类，这就难免造成身体脂肪的超标，高血脂就是其中一个表现。很多人年纪轻轻就患上了三高中的一高。我们今天要提到的高血脂顾名思义指的就是人体内的血脂过高，那么到底是什么引起我们高血脂呢？一起来
肺热阴虚咳嗽是属于比较常见的病了，大多数的人都是因为呼吸系统方面出现了发炎的情况导致的，这时候大家就一定要特别的注意自己的饮食了，如果饮食不好的话，就很有可能会导致病症的严重程度变得更加的严重，所以一定要及时的去进行调理，现在的话就由小编来
随着市面上的美食越来越多，很多人都无法忍受住诱惑，但是品尝了美食之后却被便秘困扰住了。那么你知道便秘怎么办吗？你知道便秘怎么调理吗？你知道便秘吃什么好吗？今天小编推荐便秘者几款常用药膳，一起来了解一下吧！1、番泻叶茶组成：番泻叶5-10克，
每位爱美的人都希望自己能够拥有一个平坦的腹部，但是随着身边的美食诱惑越来越多和各种交际应酬的增加，想要拥有完美身材已经成为了一件不容易的事情了。那么你知道吃什么水果减肥最快吗？一起来了解一下吧！1、橙子橙子可以减肥，它是芸香科柑橘属植物橙树
你是不是经常感到手脚冰冷、或者是总是头昏脑胀？本文提供几种天然养生疗法，材料多由天然花草组成，比起一些药物少了很多副作用和不良的影响，朋友们不妨尝试一下。一、玫瑰花红茶干玫瑰花5克，冰糖适量，红茶3克将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中，以滚
去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可能就是民间最常用的“性”福食谱了。一、韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺
急性气管炎药膳方-杷叶粥【原料】：枇杷叶15克、粳米100克、冰糖适量。【做法】：将枇杷叶用纱布包好放入砂锅内，加水200克煎至100克，去渣加入粳米、冰糖，再加水600克，煮成稀粥。【用法】：早晚温热服用。【作用】：清肺化痰，止咳降气。适
能够治疗口腔溃疡的食物能够治疗口腔溃疡的食物治疗口腔溃疡，其实可以通过热姜水漱口，或者是将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，还可以用浓茶漱口或者用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处&h
姜汤红糖水有什么功效？姜汤红糖水怎么做？姜汤红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。可是喝过姜汤的人都知道，这水甜中带着一丝辛辣，断然称不上是好喝的
食物中毒是一种非常可怕的中毒现象，都是因为小孩误吃了什么不好的东西导致的。有的新闻也曾报道过一些小孩因为吃了几个鸡爪就引发了食物中毒，其中一个孩子因送去医院不及时而抢救无效宣布死亡。如此说来，家长还是应该具备一些食物中毒的常识，而最应该知道
调整好饮食能让我们的身体变得更加的健康，甲状腺是我们身体中笔记重要内分泌器官，但是在生活中甲状腺疾病的发病率是极高的，一旦出现疾病对身体的伤害是非常大的，如果我们没有调整好饮食也是会导致甲状腺疾病反复发作的，这样对健康是非常不利的，下面一起
海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%～5%，多的可达7%～10%。那么你知道尿蛋白患者可以吃海带吗
一般情况下，在幼儿身上最常见的便是支气管肺炎病症，而在经过了有序的治疗之后，婴儿的支气管肺炎也会逐渐的趋于好转而到达恢复的阶段，但是，在支气管肺炎的恢复期，患儿在饮食上的宜忌事项也是需要人们去额外留意的，那么，支气管肺炎的恢复期吃什么食物好