便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持良好的生活习惯很重要在治疗便秘的时候，一定要选择适
疾病调理2017-09-11
便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持良好的生活习惯很重要在治疗便秘的时候，一定要选择适
青少年正是长身体的时候，在营养方面的需求量特别的大，每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多，故对营养的需求也增多，所以他们的营养需求也是和其他的人群不同的，下面我们就给大家说说青少年的饮食原则吧。1、饮食多样化：合理营养对青少年健康成
我们每天都需要进食，注意食物种类的选择，尽量选择钙含量高的食物，有意识地从食物中得到钙的补充。长期坚持，也会得到不错的补钙效果。1、青少年：处于生长发育期，同时对钙的需求量高，如果在膳食中不注意补充钙，就容易出现缺钙现象。但是因为青少年年纪
怕冷韭菜炒核桃仁怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状。冬季是阳虚者进补的最佳时节。最佳菜：韭菜。韭菜又名起阳草，味甘、性温，能补肾助阳，温中开胃，
从青春期开始陪伴着女性直至更年期，月经被女性亲密喻为“老朋友”，但大多数女性并不能与这位“老朋友”相处得好，月经不调正困扰着当下无数的女性。妇科专家与大家分享月经不调的食疗方法。1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服
夏季，体内很容易堆积湿气，对健康有一定的影响，那么该如何祛湿呢？吃什么祛湿？祛湿的食物有哪些？下面小编给大家推荐9款祛湿食疗方法，一起到下文看看。教你看透湿病特征9食疗方祛湿有道1、湿病特征湿性重浊——湿病可有头重肢困，关节困重，面垢，便
现在很多白领都不注意自己的饮食习惯，吃饭不规律，喜欢经常吃宵夜，久而久之胃病也就来了。其实除了吃药治疗，适当的吃一些具有养胃护胃效果的食物，对调理肠胃也是有很大帮助。那么胃不好平时可以吃点是什么食物有助于养胃的呢？小编有几个食物推荐给大家。
早泄是生活中男性人群很常见的一种比较常见的男科疾病，对于早泄，大家防之不及，不过，如果发生了早泄，大家也要用正确的心态去面对才可以，为此下面为早泄患者找来一些食疗方，有需要的朋友们一定要试试哦。1.鳖肉银耳汤鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。
吃什么能抗疲劳？三餐抗疲劳饮食策略推荐如果你总是觉得疲惫不堪，或者有短期记忆力减退、喉咙痛、淋巴结有触痛、肌肉痛、多处关节疼痛却没有红肿、异于寻常的剧烈头痛、睡眠无法消除疲劳、抑郁不适等症状时，你有可能患上了慢性疲劳症候群！现在给你介绍三餐
金银花在古代就被列为中药治病的上品，其味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的功能。临床上常用于治疗呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性疾并痈疖脓肿、丹毒、外伤感染以及宫颈糜烂等。金银花加蜂蜜搭配的效果-怎么缓解热结便
很多一直被脱发问题而感觉到痛苦的朋友一直很关心吃什么可以生长头发？是啊，到底吃什么食物对脱发好？这是很多人都很关心的话题，为了头顶的头发的问题，。那么其实建议大家不妨适当的多吃些食物，一些具有滋养头发功效的东西很适合吃的了。到底吃什么可以生
一年四季都可能会出现食物中毒的情况，但是在夏天还比较的常见。食物中毒可能是吃了腐败变质的食物，也可能是吃了含有化学物质的食物等等。如果自己出现了呕吐、腹泻等症状，就要怀疑自己是不是食物中毒了，可以及时到医院进行检查。那么，食物中毒后，应该做
有很多的人反应刚吃完饭就会打嗝，其实打嗝也是一种很常见的反应，但是经常的饭后打嗝就需要引起大家的注意了，如果是偶然的还是可以的，那么吃完饭就打嗝怎么回事呢，为什么会出现这样的情况呢，长期的打嗝对身体有哪些方面的问题呢，下面就给朋友们详细的介
我们的生活离不开营养品，因为很多的营养品价值比较高，能够补充我们身体所需要的营养物质，但是很多人不知道有的营养品到底补什么，如果你不知道的话，最好是不要乱吃，搞清楚以后再食用才是最好的办法，那么吃燕窝补什么呢？接下来让我们一起来了解一下有关
如果血脂含量比较高的话，完全是可以通过喝茶来进行缓解的，现如今的茶类非常丰富，很多茶都有养生功效，能够帮助降低血脂的含量，那么这些健康的茶品有哪些呢？1、山楂荷叶茶山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有
大家都遇到过吃东西不消化的情况吧！又是怎样解决的？通常说的吃东西不消化是指消化不良，消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。那要怎么样解决吃东西不
每个人的生活习惯不同，因为他们的素质也不同，所以有的人很健康，而有的人身体就会特别的脆弱的，这样的人就会容易生病。那么有些人长期不吃早餐，会不会你也在其中呢，有的人不吃早餐是为了减肥，而有的人不吃早餐是因为觉得没有时间比较麻烦，那么长期不吃
对于爱美的人来说，脸是我们外在形象很重要的一部分，对一个人的外貌的评价一定和脸部有关，但是有些人虽然五官端正，但是皮肤并不好，毛孔粗大，肤色暗沉，甚至还会有一些斑点和痘痘，而我们在平时也可以很简单的使用水蒸汽蒸脸，这个简单的法子对我们的肌肤
四川最著名的是川味，各类美食都有一个共同的地方，那便是辣，火锅是辣的各种小吃也是，四川还有一种很闻名的小菜，就是泡菜了，泡菜偶很多种类，四川人善于泡制各种东西，这泡椒也是其中的一种了。泡椒顾名思义就是泡辣椒，泡椒还有多种的制品，现在常见的就
随着人们生活的改善，人们也是越来越注重身体的健康，这可以从很多方面说起，从日常的起居生活，从日常的饮食健康。既然说到了饮食，大家都知道饮食是影响人们健康的一个重要饮食，饮食要从细节做起。现代都市的人们都喜欢闲来无事的时候泡一杯花茶喝喝，当然
导致便秘的原因非常对，但是应对便秘的对策也是非常多的。不过首先要把便秘的根源找到，只要找到了具体的原因以后，就可以彻底的解决便秘了。最好的办法还是从饮食上面来调节。笋瓜是一种营养极其丰富的生态绿色健康蔬菜，一直以来为人们所青睐，可口煤气，色
高血压是一种比较常见的老年人疾病，它对于老年人的身体伤害是比较严重的，希望高血压患者在平时应该要及时的接受治疗。而腊肠这种食物是属于一种腌制的食物，一般高血压患者在生活中是不宜食用太多的，所以建议高血压患者，你们在平时应该要对于自己的饮食问
前列腺炎是现如今社会中一个普遍的疾病，尤其是中老年的男性，但是这种病很难用西医很好的快速的治好，所以只能是在生活中应用一些有效的偏方。偏方一：韭菜子10克，研细末，和面做饼，分2次服用，每天1次，可长期食用，适用于尿频者。猪膀胱1个，槐米1
受偏头痛的困扰，不少人都感觉头昏脑胀，甚至会痛到失眠，到底怎么治疗偏头痛才能将偏头痛赶出自己的日常生活？想要快速恢复清晰的头脑，就来学习治疗偏头痛的偏方吧！一、生姜雄黄热敷【组成】生姜1块，雄黄末适量。【用法】将生姜破开后纳入雄黄末，用湿
在生活中，越来越多的人在对养生加以注重的时候，也会对食物养生的方法十分的在意，而能够养颜润肤的食物，在生活中也是备受人们的青睐的，蛤什蟆汤就是一款有着养颜润肤功效的食谱。雪蛤(蛤什蟆)学名中国东北林蛙，又名雪蛤、哈什蚂、黄哈蟆、油哈蟆、红肚