春季要少吃什么水果？春季要少吃什么水果？1、香蕉问题：为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。支招：正确的方法应该是加温熏熟。营养师：香蕉是一种营养丰富的热带
健康饮食2017-11-09
春季要少吃什么水果？春季要少吃什么水果？1、香蕉问题：为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。支招：正确的方法应该是加温熏熟。营养师：香蕉是一种营养丰富的热带
喝啤酒的时候免不了点上几样凉菜，最好的配菜是清淡的菜肴和富含维生素C的蔬果，如：花生米、卤毛豆、拍黄瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。切记不要选海鲜和烟熏食品作为下酒菜，因为海鲜属于寒性食物，不宜和冷饮搭配，会伤及肠胃和肝肾。怎么喝啤酒对身体的伤害最小
在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星。白菜丰富的纤维和维生素C，可以补足冬天蔬果摄取的不足。吃荞麦能长寿？长寿食物让你多活几十年长寿食物让你多活几十年海带海带，
油条在中国人的早餐里是当仁不让的主角，但是近年来，油条的健康隐患也被曝出不少，光是炸油条时添加的2种辅料对伤透身体，下面小编为大家盘点了油条的几大危害。吃油条的危害1、铅中毒在平时生活中如果过量吃油条等油炸食品的
有些宝宝到了一定年龄阶段，就会出现厌食、或者吃一顿饭时间特别长的现象，这是让家长朋友们最头疼的。如果遇到孩子不爱吃饭，家长朋友不该对孩子进行恐吓，而是要在饮食上加以调整，可以为宝宝提供开胃菜。给宝宝吃一些开胃菜，可以帮助家长解决宝宝不爱吃饭
4个方式造成营养素流失这些方式造成营养素流失蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对我们的身体健康非常重要。为了让蔬菜吃起来更美味，我们会换着花样烹调蔬菜，但需要注意了，如果烹调方式不当，会造成营养素的大量损失。1、把煮菜的汤水倒了一般情
不同体质要选对不同的锅底不同体质要选对不同的锅底气虚体质身体表现：环境适应能力差，天气一变化易感冒，脸色偏白。健康锅底：最简便的是买清补凉做成清汤锅底，也可以在用黄芪、党参、淮山、枸杞子来做锅底，有条件的还可以用鲜人参。配菜：肉类：鸡（补气
什么时候喝汤健康又营养？什么时候喝汤健康又营养？胃溃疡、胃酸分泌过多餐后喝汤较恰当不过，有些人的喝汤顺序恰好相反，应该放到最后。患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的人，胃酸分泌较少，如果餐前汤水摄入过多，就会稀释胃液浓度，进一步影响食物的消化，引起
秋季滋润肌肤想要多吃果仁秋季天气十分干燥，在这个时候，吃一些果仁无疑可以帮我们补充肌肤缺乏的水分哦。特别是在北方的冬季，很多人皮肤蜕皮干燥不堪。那么，在面对这个季节养生的方式，就多吃一些果仁才好。第一，核桃仁在市场上十分常见，并且核桃一直都
日本清酒虽然借鉴了中国黄酒的酿造法，但却有别于中国的黄酒。该酒色泽呈淡黄色或无色，清亮透明，芳香宜人，口味纯正，绵柔爽口，其酸、甜、苦、涩、辣诸味谐调，酒精含量在15%以上，含多种氨基酸、维生素，是营养丰富的饮料酒。日本清酒怎么喝？日本清酒
什么时候吃钙片最好1、还有关于早中晚三个时间段来说。因为人体的肠胃吸收是不相同的，导致了补钙的作用是顺次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。当然晚饭也不能很晚，七八点钟为宜。2、口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者是饭后
吃这些食物小心皮肤衰老！1、酒类健康的肝脏能正常分解毒素，维持皮肤健康，而喝酒过多会影响肝功能，导致毒素蓄积体内，进而影响到皮肤，导致皱纹、皮肤松弛等皮肤问题。一项研究也显示，酒精会导致人体脱水，影响睡眠，加速老化。2、糖果过量的糖果会引起
禽流感又来了？还能吃鸡肉吗？禽流感又来了？还能吃鸡肉吗？鸡肉、鸭肉、鸡蛋是不是不能吃了？我心心念念的大盘鸡、泡椒凤爪是不是也不能吃了？专家表示，该吃的还是可以放心吃！目前来看，我国确诊的H7N9病例，绝大多数发病
重庆小面少不了红油重庆小面少不了红油最近，重庆小面出了官方标准，甚至精细到了葱花的长度。不过重庆小面香不香，地道不地道，还少不了红油的画龙点睛。川味红油是面条的灵魂，其主料是干辣椒和植
减肥药膳让你健康变瘦五种食物多吃不发胖这些药膳可不止是减肥这么简单，还对身体的健康有很好的保护作用。减肥的热度一直以来都是是越来越高咯，为了让自己能更瘦，特别是女孩子们不惜节食。其实吃也能让你变瘦，比如药膳减肥就能既不伤身，又能减肥，还有
冬季吃山药好处多推荐常见山药养生食谱冬季吃山药的种种好处1、益肺止咳冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大，在冬季人们很容易会喉咙干燥甚至疼痛，山药含有皂甙、黏液质，这两种成分都有润滑，滋润的作用，所以可益肺气，养肺阴，治疗肺虚，痰嗽，
吃什么可以长高？四类促进骨骼发育的食物推荐面对吃什么食物可以长高的问题，专家特别提醒，在平时生活中必须要多吃些富含有营养的食物，这样才能促进孩子全身性的生长发育。1、奶制品要想促进骨骼的发育，首先必须要摄取充足的钙质，因此在孩子的成长发发育
鸡肉一直是人们喜欢吃的一种家禽肉，鸡肉相比猪肉和牛羊肉口感更好，肉质更加的细腻，嫩滑，而且，也是蛋白质含量非常丰富的肉类，相对其他肉类而言，脂肪的含量也相对少一些，我们在选择肉类食物通常是遵循这样的标准：四条腿的不如两条腿的，
豆浆已经成为人们喜爱的一种饮品，而且现在豆浆的制作也非常的简单，不仅可以到各个饭店去购买，自己也可以在家里进行制作，而且，在这个食品安全堪忧的时代，自己在家里制作，安全的系数更高一些，因此，很多人选择自己在家里制作豆浆。豆浆的营养价值非常高
因为身体出现一些疾病的时候除了西药治疗之外，人们也会选择中药治疗中药治疗，其实对于我们的身体健康更加有效，而且不存在一些副作用问题，但是在喝中药的时候一些饮食搭配也是需要注意的，比如说在喝中药的时候其实不可以吃胡萝卜，下面我们就去了解一下为
盘点喝甜饮料的坏处盘点喝甜饮料的坏处降低营养素摄入量？一些研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃的较少。这可能是因为甜饮料占了肚子，正餐时食欲下降的缘故。对于发育期的儿童少年来说，这实在不是一个好消息&
饮食养生这样子吃可以让你增寿十年健康就是最大的财富。有人生动地用数字比喻健康与生命各项要素的关系，健康是1，事业、财富、婚姻、名利等都是后面的0，拥有健康就有希望，就拥有未来；反之，失去健康，就失去了一切。在饮食养生方面，这样子吃或许可以
无论是四室两厅的大房子，还是一室一厅的小房子，厨房肯定是必不可少的。现在社会，很多爱美女性都是十指不沾阳春水，觉得厨房油烟大，会影响她们的健康和美丽。不过，小编今天要给大家推荐的长寿高手全部都在厨房的角落里。有些人嫌它们的味重，不爱吃，不过
冬季吃什么食物能御寒1、蛋白质抗寒我们经常说，冬天到了，吃点羊肉身上更暖和，就不再担心冷了，还可以让身体产生能量，这些能量分散到身体的各个部位，让整个身体都不觉得冷了，所以一到冬天吃羊肉的人很多，除了羊肉汤之外，羊肉火锅也是非常受欢迎的，羊
可能我们很多人日常都会使用一些大米，大米是做米饭的原材料很多人都特别爱吃米饭，米饭就着炒菜吃，已经成为了我们很多家家庭一个非常不错的习惯，但是很多大米中有很多梗米，可能会伤害到我们自身的牙齿，很多人都还不会去区别，下面就让我们一起了解一下大