酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，酸奶可补钙、调理肠胃等等，诸多好处被人津津乐道。但是您知道吗？如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。专家提醒喝酸奶容易误入六大误区。误区一：酸奶等于酸奶饮料如今，不仅酸奶的品
养生误区2017-07-15
酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，酸奶可补钙、调理肠胃等等，诸多好处被人津津乐道。但是您知道吗？如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。专家提醒喝酸奶容易误入六大误区。误区一：酸奶等于酸奶饮料如今，不仅酸奶的品
3至6岁幼儿的早期教育是为人的一生做准备的时期，然而，部分家长存在这样那样的教育误区，让幼儿的身心健康得不到正确发育，甚至孩子本身的优良特质。误区1：超前型为让自己的孩子赢在人生竞争的起跑线上，“提前开始”、“越早越好”已经成为许多家长对幼
误区一：私处沐浴露能预防性病无论是医字头的，还是健字头的私处清洁用品，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子
农家自由放养长大，不吃饲料，只吃农家粮食、青草，喝山泉水这类关于土鸡的描述，在市场上比比皆是，商家抓住目前人们普遍追求天然绿色食品、抗拒饲料养殖的心理，大打土鸡&rd
很多女士在开始素食时热衷于水果和蔬菜，却往往忽视蛋白质来源，忘记素食也有保障营养充足的问题。严格素食者还可能缺锌、缺铁，而发酵豆制品中矿物质的吸收率提高，对于预防微量营养素的缺乏很有帮助。素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如
爱美的MM们对于护肤知识的研究肯定不少，针对各种肌肤问题选择合适的护肤品，并采取正确的使用方法，效果将会事半功倍。这相信是每个MM都了解的道理。不过有时候，虽然方法用对了，但是肌肤问题仍然没有解决，这是为什么呢？有没有想过可能是你掉进了护肤
晨练比暮练好？揭秘老人锻炼5大误区养成定时运动锻炼的习惯是很好的，坚持锻炼能帮我们增强体质，提高身体免疫力，但是很多人在锻炼上有一些认识误区，这些误区会影响你运动带来的好处，有时候还会影响身体健康，特别是老年人，错误的锻炼方法反而会伤身。误
目录：第一章：骨科治疗要防三多第二章：骨质疏松春季早期预防是关键第三章：四类人群易患骨科疾病第四章：适量运动有助骨骼健康生长所谓伤筋动骨一百天，骨折的病人最是悲催，你知道骨科的治疗都要注意哪些吗？骨折了就选择手术
音乐胎教因为简单方便又容易操作，近年来受到许多准妈妈的重视。但是，音乐胎教果真只是听听音乐这么简单吗？未必！专家指出，音乐胎教容易走进五大误区，有的妈妈怀胎十月总听同样的曲目，孕妇音乐会上常见到准爸爸陪听变成&l
第一类：误区骨头汤最补钙在我近20年的工作时间中，经常遇到给术后或昏迷病人喂骨头汤的情况，有的甚至还是医护人员推荐的。骨头汤根本不能补充营养，家属不了解不足为奇，怎么连医
盘点女性贫血常见的补血误区误区一：蛋、奶对贫血者多补益牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿，如果父母忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血。蛋黄补铁好，蛋黄含铁量虽较高，但其铁的吸收率仅为3%，并非补铁佳品。鸡
揭秘许多人都信以为真的饮酒误区误区1：浓茶咖啡可醒酒有些人认为，酒后喝浓茶或咖啡有醒酒作用，事实上这是一种误解。酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，促进尚未分解成乙酸的乙醛（对肾有较大刺激作用的物质）过早
在为孩子治病的时候，很多家长会要求医生为自己的孩子开一些治病的常用药物，拿回家备用。这本身是一件好事，孩子如果突发疾病可以及时的用药治疗，但是这么做也给不良反应的发生埋下了隐患。一下是儿童用药的三个误区，提醒家长朋友一定要引起重视。1、用药
妇科检查演练尽管一再强调所有女性每年都应该做一次妇科检查，但据一项调查结果来看，许多女性对此并未给予足够重视，“每年都做妇科检查”的女性只占49.69%，有50.31%的女性做妇检的时间间隔在一年以上。不少女性对妇检存在着心理障碍，有57.
钙是我们身体中非常重要的一物，因为人体的骨骼主要成分就是钙，骨骼的健康离不开钙元素的支持。缺钙不仅会引起骨骼疾病，造成骨质疏松症，而且也会影响身体的发育，导致佝偻病、矮小症等疾病的出现。补钙是我们非常重视的事情，可是很多人在补钙的时候会陷入
有一种减肥食谱，经常被妇女杂志推荐给那些有意减肥的读者，也常被提供给初进健身房想将瘦削体形练得强壮的人。这就是蛋白质类减肥食谱，并往往配以以蛋白质为基础的滋补药有一本宣传小册子曾经这样教导体育锻炼爱好者们：如果食物中缺少蛋白质，“身体便开始
当然让那些多少年来习惯于将全部心血倾注在工作与家庭上的女性们把注意力转移到自己身上，也许并非易事，但是想一想为了获得更健康、更持久久的幸福生活，这小小的代价还是值得的，不是吗？1.低估心脏疾病的威胁调查表明40%的女性认为乳腺癌是她们首要的
误区1抗生素=消炎药抗生素不直接针对炎症发挥作用，而是针对引起炎症的微生物起到杀灭的作用。消炎药是针对炎症的，比如常用的阿司匹林等消炎镇痛药。多数人误以为抗生素可以治疗一切炎症。实际上抗生素仅适用于由细菌引起的炎症，而对由病毒引起的炎症无
冬季是一个容易囤积脂肪的季节，为了达到减肥目的，大家便想出各种各样的减肥方法，但是其中很多方法其实并不能减肥，而且还会伤害身体健康。下面告诉你6种危险减肥法，让你在冬季减肥不做无用功！一、胡乱吃药减肥一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想尽办法
研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练，而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气，相反倒积存了大量的二氧化碳，这对人体健康显
饮酒驱寒实际上是饮酒散热很多饮酒者在少量饮酒后，会觉得身体发热，这主要是由于酒精引起皮肤毛细血管扩张而引起。也正由于皮肤毛细血管处于扩张状态，在酒精代谢后期，很容易造成皮肤散发的热量
保健品越来越受到人们的欢迎，儿女看望老人、晚辈探望老一辈首选礼品都是各类保健品，但不少人由于缺乏对保健品的认识，走进误区，招致了一些不良的后果，严重影响了身心健康，如何避免走进滋补保健品的使用误区呢，看看本文给大家的讲解。误区一：补虚不分体
实际上，有一种使人肠胃发炎的沙门氏菌，能够在含盐量高达10%～15%的肉类中生存好几个月，只有用沸水煮30分钟才能将其全部杀死。因此，食用腌制食品时，也需要严格消毒。误区一：细菌怕盐，所以咸肉、腌鱼等就不用消毒。
怀孕期间准妈妈遇到牙疼是非常烦恼的问题，不能乱吃药，吃药对胎儿不利。可是不吃药自己更是疼痛难忍。那么孕妇牙疼怎么办呢？牙疼怎么办？牙疼吃什么好，今天小编就给大家介绍一下孕妇牙疼的解决办法。孕妇牙疼怎么办1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治
酸奶应该算是女人最健康的小零食了！饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗？1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可