瘦身运动已经拼命期做了，为什么还是瘦不下来？每天都坚持爬楼梯、走路运动了为什么还是摆脱不了肉肉身吗？难道这么做是错的？运动减肥可是有盲点的！难怪怎么都瘦不下来呢。快和小编看看是什么瘦身的误区吧！误区1：瘦腿操、小臀操拼命做，也没瘦！报章杂志
养生误区2017-09-25
瘦身运动已经拼命期做了，为什么还是瘦不下来？每天都坚持爬楼梯、走路运动了为什么还是摆脱不了肉肉身吗？难道这么做是错的？运动减肥可是有盲点的！难怪怎么都瘦不下来呢。快和小编看看是什么瘦身的误区吧！误区1：瘦腿操、小臀操拼命做，也没瘦！报章杂志
我们都听到过一句话，女人要养血。女子本是用血气养成的精灵。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性更应注重补血。但是，女性对如何营养补血不太了解，因此容易走入补血误区。误区一：多吃肉对身体不好一些女性对一般广告中宣
一天吃两顿什么东西竟会把男人肾补坏了呢？在生活中，很多男人都会通过食物来补肾，那么，你知道补肾误区有哪些吗？补肾的饮食禁忌有什么呢？到底吃什么补肾呢？下面我们一起来看看吧！>>>到30岁就肾衰竭竟因吃了这物一天两顿“烤腰子”，竟然补出了尿毒
揭秘妇科炎症用药的4个误区揭秘妇科炎症用药的4个误区误区：盲目相信洗液的功效洗液是女性常用的对抗阴道炎症的武器。然而，过多使用洗液会破坏阴道的酸碱平衡，反而会使阴道炎更加猖狂。其实，很
心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种：1、漂亮产生过分的优越感自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的确比较少（文艺界例外），这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感
眼袋祛除别陷入这3大误区关于袪眼袋手术需要注意的特别事项有哪些呢？一、手术易造成的并发症1）眼睛干燥；2）溢泪；3）角膜损伤；4）血肿；5）下睑凹陷；6）外眦粘连；7）睫毛脱落；8）下睑皱襞；9）下睑退缩；10）感染；11）下睑外翻；12
对于如何正确抗衰老，许多人都有自己总结的生活经验，不过是不是每一种方式都是正确的呢？今天就请来著名抗衰老专家仇明女士给大家纠错，走出护肤误区，抗衰老一定要高效！祖母的保养心得误区：治疗粉刺和防止皮肤衰老是不同的问题，所以需要使用不同的产品。
1、我爱面膜，天天都要敷？面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1~2次就够了。当然，如果
喝酸奶的几个误区：糖尿病患者不能喝酸奶？喝酸奶的几个误区1、酸奶补钙效果不如牛奶。提到补钙，多数人想到的是牛奶而并不是酸奶。其实等量的酸奶要比牛奶含钙量略高，在发酵过程中，乳酸菌将牛奶中的乳糖分解成乳酸，降低了乳糖的含量，但保留了牛奶中其他
男人不可触碰的职场心理误区男人不可触碰的职场心理误区成功的关键在于运气很多人坚信成功是由于有好的机会，因此，他们被动地等待命运的安排，而不去主动地计划、经营自己的生活，这种人只能是守株待兔，一无所获。做计划是企划部的事职业前程计划是组织和个
很多人没有意识到普通的烹饪习惯也影响食物营养，甚至有损健康。下面为大家说说厨房烹饪都有哪些误区？以下是若悠网整理的厨房烹饪中常见的误区：厨房里常见的几个烹饪坏习惯-常见的厨房烹饪误区厨房里10大常见烹饪误区：1、锅中食材放得过满。这样反而会
目录：第一章：冬季易流鼻血两大止血误区别碰第二章：经常流鼻血的原因第三章：流鼻血紧急应对措施第四章：孩子易流鼻血试试三款止血餐第五章：如何预防流鼻血冬季寒冷干燥的季节，特别容易引起流鼻血。但是有些人往往做错了止血方法，让血液流的更多。那
1．担心血压降得过低。受传统高血压防治观念的影响，对目前提出的将血压降至理想水平，即135／85mmHg以下有所顾虑，担心血压会因此降得过低，对心、脑、肾供血不利，引起这些器官供血不足而诱发相应并发症。这种认识是个误区。根据现代医学研究显示
据统计，目前我国糖尿病总患病人数超过5000万。随着糖尿病的队伍越来越大，人们也越来越关注糖尿病的预防与治疗。中山大学附属第二医院内分泌科副主任医师李焱说，在糖尿病治疗提倡的糖尿病教育、自我血糖监测、饮食治疗、运动治疗和药物
由于人们对心脏病还存在着一些不正确的认识，这对于心脏病患者防治该病十分不利，所以必须帮助人们纠正这些不正确的认识。那么人们对心脏病有哪些不正确的认识呢？1瘦人不会得心脏病一般来说，胖人的血压、血糖和血脂都偏高，因此胖人患心脏病的几率就高，所
美国医学专家通过研究发现，很多我们一直认为正确的急救技巧其实是将我们带入了急救知识的误区，盲目地相信一些过时的、靠道听途说得来的偏门秘方很可能会让问题更加严重。误传1：被蛇咬伤后将毒液吸出来如果有人被毒蛇咬伤，人们一般采取的急救措施是：切开
伴随着宝宝的第一声啼哭，恭喜你已经成为了一位新妈咪，刚生产完的新妈妈身体虚弱需要补充营养，以尽快恢复。但是，恢复的过程不能操之过急，否则很容易犯下面的错误。1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤
揭秘大众对焦虑症的认识误区1、焦虑症主要是个人性格问题，通常都较为内向。必须将性格完全扭转过来，才可能克服焦虑症。真相：部分焦虑症的人在性格上可能真的比较内向，但这只是一种可能的成因，除此之外还有更多先天或后天的因素，如家族遗传、脑内化学递
性生活不再像以前那样保守了，年轻人的性观念越来越开放，婚前性行为已经成为很平常的事了，那么女性们对于婚前性行为会存在哪些认识误区呢？近年来，未婚先性也就是婚前性行为，早已经是普遍现象。为什么婚前性行为越来越普遍？心理健康专家从性心理学、性社
尽管我们不愿承认，但绝大多数正折磨着我们的睡眠问题都是由坏习惯与坏行为造成的。最终我们成功地患上了失眠症和其他的一些慢性病，我们都必须找出潜在的不平衡与根本的原因，并且好好讨论一番。我们熬夜，很晚入睡；我们在深夜还大吃大喝，没意识到这些行为
吃蔬菜的误区让营养素大量减少！吃蔬菜的误区让营养素大量减少！300~500克蔬菜应该提供的营养可能会因为小小的偷懒情绪、不必要的节约思想而流失。来，先检讨一下我们日常生活中的不当习惯，对照一下，自己是否有这样的误区：误区一：剩菜舍不得扔掉，
家是我们生命中最重要的地方，家的布置就显得尤为重要。那么大家知道如何选择家具吗？实木家具选择该是怎样的，家具的颜色选择就该如何呢？今天小编就带领大家学习一下关于家具选择方面的知识。在给新家装修的时候，大多数人最头疼的事就是如何选择家具，家具
现在随便的打开网页就可以搜索琳琅盲目的减肥方法，很多减肥方法看似减肥效果不错，实则走入先飞误区，如果不加以改正这些方法，想必永不了多久就会出现反弹现象。下面这十种减肥误区需要大家警惕，避免误区这些误区，以便更好的预防肥胖。减肥误区误区1、体
1.整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。2.健身房里的马大哈最好准备专
多服钙能增强体质。骨质疏松是多种因素造成的，缺钙只是其中原因之一，单服钙片并不能预防骨质疏松，而摄食过量钙质，会干扰其他营养的吸收。通过天然食品摄取钙质才是最佳方法。新鲜蔬菜与冷冻蔬菜营养价值相等，营养的差异主要取决于烹调。拒绝含胆固醇的食