老年人可以每天吃鸡蛋吗蛋是无机盐和维生素的良好来源，蛋中钙、磷、铁的含量比较丰富，所以说，蛋对维持人体健康有着极其重要的作用。但是在相当长的一段时间里，有相当数量的人认为，蛋含胆固醇高，是造成高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等疾病的元凶
老人健康2017-05-09
老年人可以每天吃鸡蛋吗蛋是无机盐和维生素的良好来源，蛋中钙、磷、铁的含量比较丰富，所以说，蛋对维持人体健康有着极其重要的作用。但是在相当长的一段时间里，有相当数量的人认为，蛋含胆固醇高，是造成高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等疾病的元凶
（1）自我调节风力，避免疾病。随着岁月的不断流逝，年龄的与日俱增，老年人各组织器官逐渐发生了退行性变化，大脑的体温调节中枢功能下降，对环境温度敏感性降低。电风扇风量大、风速猛而集中，空调则冷气袭人。老年人使用时若稍不注意，就会着凉感冒，甚至
风湿疾病的危害是老年人们比较了解的，但是对于为什么会得风湿病的原因是许多老年人们都不太了解的，风湿病在老年群体当中的发病率非常高，可以说大部分的老年人都患有风湿疾病，对于健康和生活的影响非常大，是需要我们关注的问题，那么，老年人为什么会得风
自发性气胸指因肺脏实质破裂，引起气体在胸膜腔内滞留的一种常见疾病，一般常常发生在老年人身上，常见的症状是呼吸急促等。老年人患自发性气胸非常危险，应及时的给予治疗，在治疗的过程中不要一味的服用药物，这不但会使老人产生药物依赖，还有可能会给老年
一、药物使用减量为宜。60岁以上的老年人，其生理功能处于逐渐减退的状态。机体对药物的吸收能力、生物转化和排泄能力等各项指标较年轻时都有一定的下降。有综合试验表明，老年人对药物的敏感性比普通成年人更强，用药应当适当
人到老年之后身体日渐的衰退，不管是在心理上还是在体能上都不再适合进行剧烈的体育锻炼，有的时候还经常力不从心。老年人运动操就是根据老年人的身体特点，编排的一种非常适合老年人锻炼的健身运动体操。这种锻炼非常适合老年人的心理和身体，下面就来看一下
老人为我们辛苦了一辈子，每个子女都想给父母创造一个健康幸福的晚年！饮食养生是最方便和最有效的方法，老人食谱应该怎么搭配呢？很多的老年人胃口都不好，那么老人养胃的食谱有哪些呢？冬季老人食谱和夏季老人食谱有什么不同呢，一起来了解一下吧！目录1、
老年人腿脚抽筋的原因有哪些通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋，但是引起老人腿抽筋的原因很多，并非都是由缺钙引起的，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。原来，老人多有动脉粥样硬化，使得血管变窄，因
我们都只知道经常的按摩自己的头部会给自己缓解紧张的情绪，而且还能让头部的血液流畅，起到延年益寿的效果。专家介绍，任何人都非常适合头部按摩，并且不同的人进行头部按摩会有不一样的效果，不过老人和小孩都因为身体素质不同的缘故都有着不一样的按摩方法
老年人预防冬浴综合症有的老年人冬天在洗澡过程中会出现不同程度的头晕、目眩、心悸、胸闷、出汗、口渴、恶心、四肢乏力、呼吸急促、心跳加快、眼前发黑等一系列症状，严重都甚至会突然晕倒，造成摔伤。冠心病人还会诱发心绞痛
人到了一定的岁数，骨骼的发育也会慢慢的衰退，特别是到了老年的时候，就会出现钙质流失的情况，所以经常有老年人会出现腰腿疼痛的现象。但是引起腰腿疼痛的原因除了钙质流失以外，也有很多其他的原因，比如坐姿不当、风湿、关节炎、腰椎盘突出等等。那么老年
腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2-5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外，腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的效果。营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克
老年人拥有正常的性生活确实是很有必要的，这样才能让夫妻之间的感情更加和睦，而且也能有效的改善自己的健康状况，不会让一些疾病有可趁之机。然而年纪了身体也大不如从前，性交也是体力活，因此不能太过频繁，还是需要注意科学合理性的，那么老年人性生活多
老年人白细胞低的原因是什么？每个做父母的都有自己的儿女，父母健康，做儿女的也就放心，所以老年人的健康对于自己的子女来说也是很重要的。很多的老年人会定期到医院去进行体检的，有的在体检当中会出现白细胞降低的情况，这往往是疾病的征兆的，到底是什么
上了岁数的老年人比较容易突发一些疾病，要是在晚上，处理不当，很可能会出现严重后果。那么，老年人夜间容易突发哪些疾病？出现突发疾病该怎么应对？1.脑梗塞老年人一般都有脑动脉硬化，有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水，结果导致血液黏稠度增加，
老年人骨髓增生异常综合征是老年人身上常见的一种疾病，老年人骨髓增生异常综合征的发病原因到现在还不是很清楚，但是有研究证明老年人骨髓增生异常综合征可能和接触到电离辐射和接受烷化剂治疗以及接触到苯有关。因为病因不明给我们治疗带来很大难度。老年人
在生活中，我们看到的老年人往往是饱经风霜，腰背开始弯曲，想要挺直背部都是一件非常困难的事情。颈椎病是老年人不得不防的疾病，严重的时候，甚至会让老年人丢失性命。老年人保健需要全家人给予关心，在这个时候，可以这样做，能够预防颈椎病，下面来看
吃粗粮好，所以就整天地吃粗粮;怕荤腥增高胆固醇，所以几乎不碰肉;听说醋软化血管，所以做什么菜都喜欢放醋。都说老年人在饮食上是最讲究的人群，可是过度地“讲究”并没有益处，就会犯顾此失彼的错误。营养专家总结了几项老年人容易出现的错误吃法，也就是
这些食物伤肾1、饮料大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担，由于肾脏是调节人体酸碱度的重要器官，因此会损伤肾脏。2、咸食很多人的都是重口味，平时都爱吃一些有味的食物，
大家都知道的事人一担上了年纪牙齿都会变的不好，这个时候很多的老年人都会谴责通过装假牙的方式来解决这个问题，那么老年人装什么假牙好呢？我想这一定是许多人心中的疑惑，今天我就来为大家简单的介绍一下，希望能够对大家有所帮助。固定假牙体积小，舒适、
如果老人的身体会出现血液不循环的现象，那么在生活中就必须要想办法来改善老人们血液不循环的现象，这样老人们才可以在生活中拥有一个健康的身体，老人的血液在年纪增大之后就会出现不循环，或者是循环不快的现象，这样对老人们身体就很不好了，那么如何促
老年人身体是很容易发生变故的，被各种各样疾病伤害。但是，通过诸如脉搏情况就能够反映出老年人的健康状况。我们必须清楚老年人脉搏正常范围，积极地进行观察，避免有异常情况。那么，老年人脉搏正常范围是多少？下面咱们就来详细了解一下吧。脉搏即动脉搏动
所谓主动养生，就是在我们的日常生活和工作中，主动开展科学而又超前的养生活动，以维护健康。杭州市郊区有一位名叫吴益龙的老人，他已经91岁了，但身体非常健康，被村里人称为“健康老人”。一起来看看这位老年人是如何健康长寿的吧！主动饮水吴老是农民出
老年人便秘这种症状我们建议大家可以吃一些促进肠胃蠕动的水果，比如你们可以吃一些香蕉以及梨子等水果，还可以吃一些柑橘等水果。对于便秘这种症状主要是因为上火的症状引起的，希望你们可以降火清热，这样对于你们缓解便秘是很重要的，建议你们可以来了解一
治疗老年人高血压的食疗方法为大家介绍针对老年人高血压的饮食调理方，特别是一些治疗高血压的食疗食谱。老人高血压的饮食调理方：1、荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。2、葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为