老人长期便秘小心直肠癌老年人的便秘，多数属于单纯功能性便秘，除适当活动外，饮食治疗不容忽视。饮食治疗目的是利用食物因素，刺激肠道蠕动，促进排便。老年人直肠癌的现象有哪些？又该采取怎样的饮食疗法呢？老年人患有直肠癌的表现主要有：1、长期便秘，
老人健康2016-10-22
老人长期便秘小心直肠癌老年人的便秘，多数属于单纯功能性便秘，除适当活动外，饮食治疗不容忽视。饮食治疗目的是利用食物因素，刺激肠道蠕动，促进排便。老年人直肠癌的现象有哪些？又该采取怎样的饮食疗法呢？老年人患有直肠癌的表现主要有：1、长期便秘，
多雨季节老人该如何养生下雨天的潮湿气候对人体健康是非常不利的。临床数据显示，在多雨天气里，老年人的心肌梗塞、脑中风等疾病都成高发状态，因此老年人在多雨季节里应该注意以下事项。合理饮食注意饮食结构和卫生，少吃多脂肪、含热量高的食物，多饮水，少
据统计，在有耳鸣的冠心病患者中，86.7%的患者耳鸣比心绞痛先出现，8.6%的患者心绞痛和耳鸣同时出现。这是因为耳蜗对缺血缺氧比较敏感。老年人长时间出现耳鸣、听力减退、耳聋等内耳症状，常常是由于动脉硬化、冠心病、短暂性脑缺血等导致，多数病人
老人如何预防上火，上火会有什么危害呢，请看下面的详细解析。立春开始气候变暖，自然界阳气萌生由弱转强，阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台，谢幕的还不肯退下，阳气与阴气交战激烈，所以气候变化无常，乍寒乍暖，时晴时雨。和自然界一样，体内的阳气
人的身体随着年龄的增加，人的各种身体机能不免会有所下降，而合理均衡饮食、坚持适量运动就像磨砺宝剑一样，是人体抵抗衰老的两大法宝。合理运动讲究多而勤。许多老年人觉得自己的腿脚不如年轻时灵活，怕一运动就会摔着碰着，整
由奥克兰大学的伊恩里德领导的这项研究涉及1471名更年期后的健康女性，平均年龄74岁。研究人员给其中732人每天补一片钙，给739人每天一片无效对照剂，追踪观察了５年。结果显示，补钙的女性患心脏病的人更多。补钙的女性中有31
家住安徽省合肥南七街道市丁香社区的乔宗莲老人已经84岁高龄了，孤身一人生活的她喜欢每天早晚出门溜溜弯。最近，乔宗莲的胸前多了一个时髦的徽章。这可是二维码，我要是走丢了全靠这个回家呢！老
老人这样做80岁也有一口好牙日本开展了一项80岁还能保持20颗以上牙齿的运动，推荐老人练习一套健口体操。分为面部体操、舌体操和唾液腺按摩3种。长期坚持做能让咀嚼有力，口齿清楚。面部体
高血压多发于老年人，那么，老年人高血压有哪些危害？吃什么能调理高血压呢？下面跟小编一起来了解下吧。老人高血压的危害1、心血管疾病发生率高老年人动脉硬化及其扩张能力降低，往往产生单纯收缩期高血压，而舒张压不变或下降，由此导致脉压增大，这是老年
老年人往往会出现高血压的症状，高血压纯粹就是因为饮食不当而导致的。那么，老年人血压高怎么办呢？老年人血压高吃什么好呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看老年人血压高怎么办吧！春季来临，各种新鲜水果纷纷上市，高血压患者可以吃水果降血压，那么吃什
茄子能降血压老人吃茄子好吗老人容易血压增高，吃什么好呢？茄子是非常重要的一种食物，它可以有效的稳定老人的血压，对血压的增高或者降低有一定的调节作用。多说无益，一起来了解下吧。老人吃茄子好吗？茄子的全身都有价值，甚至是药用价值，茄子皮也是。
静呼吸，慢慢地由左鼻孔深呼吸，同时闭上眼睛，想象吸进的空气是有颜色的，如蓝色、淡黄色或绿色，并尽量让身体各部分都感受到这一颜色，这样会使全身放松，充满活力。当肺内空气饱和时，用右手食指和中指把左鼻孔也按住，屏气10秒钟，同时想象体内空气中充
人老了，各方面的功能都在逐渐退化，可是专家提醒：别把有些疾病的征兆也当成老化的现象。老人走路没劲或腿痛的时候，应该考虑看外周血管科。有的老年人走路没劲了或腿痛了，就休息一会儿，感觉好点了就继续走路；一会儿又没劲儿了就再休息会儿。很多人都以为
老人练太极养生这些问题需关注太极拳是一种柔性武术，在锻炼时通过各种柔和动作，以一定的呼吸运动能促进心、肺、肠、胃等内脏的机能活动。同时，太极拳的每一个动作都用意识加以引导，起到调节中枢神经的功能，既有一般拳术活动肌肉筋骨的好处，又有调息养
老人改善睡眠的方法有哪些很多人受失眠困扰，失眠危害的不仅仅是我们的身体健康，也危害到我们的心理健康，想要有个好睡眠，睡前要做好5件事。1、散步平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到活生生&rdquo
日常生活中，老人预防腰痛最基本是要做到健康的生活方式、健康合理的锻炼，以及正确看待和处理疼痛这三大纪律。另有八个常见的注意事项：1、吃药。包括止痛药、肌肉松弛剂、神经营养药、关节软骨修
首都医科大学附属北京朝阳医院营养科宋新指出，长时间吃盐过多，对身体非常不利，因此在排除其他病因的前提下，老人可以适当补锌，提升味觉。人体感受味道，主要是靠舌头上的味蕾和味觉神经，但随着年龄增长，味蕾会逐渐萎缩，数量减少。唾液分泌量的减少，加
老人身体过瘦并不健康！老人身体过瘦并不健康！从中医的角度来讲，身体过瘦的人多伴有虚火，在饮食上应以滋阴清热为主，平时除了要多吃含动物性蛋白质多的肉、蛋、奶外，可适当增加脂肪食物和甜食品，多吃些豆制品、瓜果及蔬菜等，一些性平偏凉的食品如黑木耳
禁欲保精并不能延年益寿有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反
结核流行病学调查结果显示，除青少年结核发病高外，60-70岁的老年人亦呈发病高峰。其原因一是老年人免疫功能下降，加之老年人合并肺部及全身性疾病赐引起隐匿型或陈旧性病灶的复燃。二是现在的老年人，在青少年时期正是我国历史上结核病流行最猖獗的年
老人肩周炎这种疾病在生活中是比较常见的，它主要是因为老人长期居住的环境比较潮湿或者缺乏运动导致的，希望老人可以多活动一下筋骨。对于老人肩周炎这种疾病，我们建议老人要避免食用生冷寒凉的食物，并且要注意避免烟酒，应该要多吃一些含有维生素的蔬菜以
骨质疏松是一种与老化有关的过程，一方面随着年龄增长，造骨功能减退，越是高龄，骨流失得越多，越会出现骨质疏松症，这也是与老年人的生理代谢发生了许多变化有关。衰老是自然过程，无法阻止。但预防骨质疏松症及骨折是可能的，也是可以做到的。老人骨质疏松
中老年人，特别是糖尿病、高血压、高血脂患者，不论什么情况下，发现眼睛突然失明，应及时到专业的眼科检查、治疗。哪些疾病会引起突然失明有很多眼病会导致失明，特别是有些眼病来势凶猛，瞬间即可失明。以下几种病很容易造成眼睛突然失明。（1）视网膜中央
当老年人突然出现嘴歪，可能是由于中风的原因引起的，中风的发作会和身体很多的因素以及某些疾病有关系，当老年人本来就患有高血压，糖尿病，心脏病等心脑血管疾病的时候，出现中风的可能性就会更大。下面，小编就来介绍关于老年人突然出现嘴歪等一些比较常见
老人记忆力差吃什么改善？人老后，记忆力都会有不同程度的减退，如果注意饮食搭配可以改善记忆力，那么吃什么好呢？记忆力减退吃什么好？正常情况下，人体呈弱碱性。如果长期偏食酸性食物，会使血液变成中性或弱酸性，从而影响大脑神经功能，引起记忆力减退，