老人一定要注意预防的8种疾病跌倒在全球，跌倒都是老人意外伤害的头号杀手。数据显示，我国60岁以上的老人中，每年因跌倒造成伤害的达2500万人。跌倒不但会造成脑部受伤、骨折等严重外伤，还会引发跌倒恐惧症，给老人带来
老人健康2017-04-27
老人一定要注意预防的8种疾病跌倒在全球，跌倒都是老人意外伤害的头号杀手。数据显示，我国60岁以上的老人中，每年因跌倒造成伤害的达2500万人。跌倒不但会造成脑部受伤、骨折等严重外伤，还会引发跌倒恐惧症，给老人带来
促进老人养生运动的技巧一、掌心擦额以双手掌心及掌根向上擦前额部36次。二、指叩百会双手十指尖从前发际正中适度叩击头顶至后颈部，叩击36次。三、摇头晃脑头颈部低垂，缓缓向左右两侧摇摆至更大限度，尽量抻拉脖筋，左右共做36次。四、鼓漱吞津闭口鼓
看似不起眼，却可以起到非常好的作用，有这样的运动吗？是的，一位83岁的老人用自己的行动诠释了，生命在于运动。父亲今年已83岁了，尽管年岁已高，但依然身体硬朗，精神矍铄。有人常常问他健身的秘诀是什么？他自嘲道：是三大运动&rdq
我们有时候会看见自己家的老人的腿很浮肿，我们很担心但是却不知道是什么原因造成的，可是任何事情都是有很多原因造成的，想要治疗好那就要知道是什么原因造成的，这样对症下药才是治病的良方，那今天我们就来学习一下老人的腿为什么会浮肿，有什么办法解决。
老人长寿是大家关心的，那么老人要如何长寿呢？长寿的老人都拥有哪些心理特征呢？下面我们就来了解一下：1、心胸开阔，乐观豁达长寿者大都心胸开阔，为人热情直爽，乐于助人，不易发怒。事实证明，心胸狭窄、忧愁多者，患病机会多;而心胸宽广、乐观向上者，
老人吸烟可引发冠心病！国外早已有研究认为，吸烟是冠心病的独立危险因素。我国医学科研工作者一项有关吸烟与冠状动脉病变程度的研究结果，再次证实了这一点。研究发现，冠心病病变组和无病变组之间差异显著，病变组的吸烟量、吸烟年限，高血压糖尿病病程，胆
专家献计巧治老人腹泻腹泻很常见，出现腹泻症状，大多数人第一反应就是吃止泻药。但是老人的身体不一样，过多的服用药物自然会对身体造成一定的损伤。所以我们应当应选择其他的方法。腹泻第一计：多喝水腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊
长寿是人类永恒的话题。近日，美国《读者文摘》引用一项科学家针对研究范围内600名85岁以上的老人进行的问卷调查显示，他们长寿的原因，除了人们熟知的健康饮食、锻炼身体外，所有的人都选择了一个词心态。不少长寿老人表示：生活要随遇而
北京协和医院神经科主任医师张振馨日前指出，帕金森病在发病早期就有蛛丝马迹，关注老年人的一些症状有利于帕金森病的早期诊断和治疗。张振馨介绍说，帕金森病早期可能发生嗅觉消失、便秘、睡眠障碍等问题，可以通过嗅觉检查、影像检查等手段进行早期诊断。&
有不少的朋友在医院体检中会发现，自己尿液中的白细胞过高。这是怎么回事呢？白细胞现在对于很多人来说，都是一个熟悉的名词，因为白细胞过高说明身体一定发生了变化，严重的甚至会是白血病。不要着急，现在我们就来看看，白细胞过高的选择和应对方法。通常白
老年性视网膜黄斑病变(AMD)是澳大利亚50岁以上成年人视力衰退的主要原因之一。澳大利亚科学家发现，吃过量牛、羊肉等红色肉类会增加患这一病症的风险。红肉致病澳大利亚墨尔本大学眼科研究中心科学家1990年挑选6734名58岁至69岁的健康人参
每到冬季，以肩痛、腰痛等躯体疼痛为主要症状的老年患者多了起来。部分病人常常以为是冬季气候寒冷、人体免疫力低所致。其实，有些躯体疼痛是心理原因造成的。心病不除，躯体上的不适就难以消失。腰疼一冬天，看见儿子就好了侯医生说，她至今还记得一位姓赵的
1.勤交流离退休老人不再有工作打扰，远离了应酬。有些人一下子难以适应退休生活，总感到空虚无聊、无所适从。为了避免孤独，要走出室外，创造条件多与人交流，说新闻、谈形势、聊发展、看未来。不能老是离群寡居，应多交笔友、球友、棋友，书友、舞友、戏友
伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分担忧；有的人想记起某个人或地方的名字，但怎么也记不起来了。有人把这种“失忆”看成是“老年现象”，甚至认为是“早老性痴呆症”的先兆。“人当真年纪越大，记
香蕉它们的果皮内包着的东西，实际上就是安眠药片。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。菊花茶菊花茶之所以被归为就寝时的饮品，是因为它所具有的适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来
很多人老了之后走路都是比较慢的，不像年轻的时候那么快，这也说明了人们的腿部功能开始退化。老年人的腿不像年轻人那么有力，但是有的老年人走路的步伐依然有力。这个和平时老人腿部锻炼有很大关系，腿部锻炼其实很简单，每天按摩按摩，腿部的力量也会越来越
大家都知道，年轻人得了什么病并不会很担心，因为自身的修复能力还是很强的。不过老年人一旦得了什么病，因为身体机能开始退化、退缩，所以不会很快好起来，甚至还会恶化。那么老年人就需要被很好的照顾。所以接下来我们来了解一下什么是老人心脑血管病，老人
老人午睡应睡多长时间因为睡眠时人的心率减慢，血压降低，持续午睡1～2个小时，使血压一直处于偏低状态，醒来后同样会头疼、头胀，工作效率低下。此外，午睡时间过长，还会影响晚上睡眠。午睡前，不要吃得太饱、太油腻。因为太饱使胃膨胀，膈肌升高，影响心
老人冬天隔着玻璃晒太阳能补钙吗老人冬季多晒晒太阳更养生，因为冬季晒太阳可加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能，特别是在防治骨质疏松症，补钙等方面，有显著效果。冬季由于天气寒冷，有些老人喜欢在屋里隔着玻璃晒太阳，但是隔着玻璃晒太阳能
老人必看老祖宗留下的养生经衣食住行，处处皆学问，处处皆养生，咱们老祖宗留下的许多养生经，朗朗上口，又蕴含深意，不妨学一学!穿着篇衣不过厚，不怕温高;衣不过薄，不怕风高。人体只有在适当温度内才能保持最好的状态，居住或工作环境温度过高或过低都
父母的健康是每个子女都非常在意的事情，很多的子女都不知道该怎么合理安排老人的饮食，中老年人吃什么好呢？老年人的消化功能在逐步的退化，老年人吃什么好呢？中老年人吃什么菜好呢，下面就和小编一起来学习一下究竟该怎么搭配老人的饮食吧！目录1、老人不
老人倒着走健身有什么注意事项很多老人都喜欢用倒着走这种方法健身。但是，倒着走并非想走就走，它还有不少注意事项。从运动保健方面来说，倒着走主要能帮助人缓解腰疼的毛病。因为倒着走比较符合人体生理曲度，可以使颈部、腰部的紧张状态得到一定的松弛，在
十大老人长寿秘决你知多少天天一斤奶喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。据说，美国现有25000名百岁寿星，其中80%为女性，她们的饮食习惯是普遍喝奶。百岁寿星贝宁，每天喝两杯奶，有时喝得更多，所以，她到百岁之时，仍没有
生活当中有些人长寿其实是有原因的，他们经常吃一些可以长寿的食物，那么长寿的习惯有哪些呢？如何才能保持长寿呢？今天就为大家介绍一些可以长寿的饮食以及习惯！下面大家就一起来看一看吧！长命老人这五类食物天天不离口松子松子在传统御膳中运用广泛，很多
1.防止意外。行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。2.注意过敏。有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事先口服朴尔敏等抗过敏药，以防花