生活细节决定健康水平，尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能收获成倍的健康。美国长寿研究专家丹巴特纳研究了世界上的长寿区域，那里的老人活得长且仍然活力四射。综合丹巴特纳的研究，总结出这些地区居民的12种
老人健康2018-03-29
生活细节决定健康水平，尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能收获成倍的健康。美国长寿研究专家丹巴特纳研究了世界上的长寿区域，那里的老人活得长且仍然活力四射。综合丹巴特纳的研究，总结出这些地区居民的12种
老人想要长寿回到故乡老人家突然无比想念自己的故乡，他和妻子回到了位于农村的老家，跟年迈的父母住在一起。回到家乡后，他儿时的小伙伴找他聊天，大家一起喝自家酿的酒，品山上采的茶。老人感觉精神头越来越足，医生宣判的6个月&rdquo
老人吃红枣有什么好处老人吃红枣好吗？红枣富含丰富的营养物质，是人们非常欢迎的滋补品，不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效，很多女性都养成了每天吃红枣的习惯，但是老人吃红枣好吗？1、老年人吃大枣补脾和胃、养气生津
带状疱疹是人们日常生活中一种非常常见的皮肤病，一般这种疾病多发于炎热的夏季，老人患者居多。一般情况下是疱疹呈细带状的分布，故叫做带状疱疹。往往带状疱疹在发病的时间内会出现一些不适症状，它会引发周围的神经疼痛。如果不及时治疗，会出现后遗症状。
老人春季运动四个要点不能忘在这个春暖花开的季节，在公园里、广场上都可以看到老年人在锻炼身体。适当的进行锻炼有助延年益寿，让老年人保持一个愉悦的心情。但是由于老年人自身情况的原因，在进行春季锻炼时要多加注意。那么老年人春季锻炼应注意什么呢？快
其实驼背这种现象不仅仅是会出现在发育时期的儿童身上的，就连一些老年人也是会产生头被的情况，那么当我们感觉到自己的后背出现一些驼背迹象的时候就应该要特别的注意，及时的去医院接受比较详细的检查，只有积极的去矫正才不会让自己的驼背变得更加严重，不
现在老年人都非常讲究养生，无论是从饮食方面，还是从自己的身体方面都会去进行各种各样的运动来起到健身和养生的功效，现在的老年人最怕生病生病之后又花钱，又要住院，自己身体还会遭受痛苦，那可就得不偿失了，下面的文章小编带大家来一起了解一下关于老人
前列腺炎是非常常见的一种男科疾病，不要以为这个前列腺炎只是会发生在青年人身上，还有可能会发生在年轻人的身上，所以当老年人出现这个前列腺炎疾病的时候也是需要做好正常护理和治疗的，老人前列腺炎比青年人会更痛苦，因为年纪大了，生活中出现一些不方便
老人太瘦居然有危害由于肥胖会引起高血压、高血糖、高血脂等问题，因此，很多老年朋友们都很刻意的在减肥。其实，对于老人来说，太胖确实不好，但是太瘦了也很容易引起健康危机。来了解下老人太瘦的危害都有哪些吧。老人太瘦的六大危害1、太瘦疾病痊愈时间延
1949年，中华人民共和国成立之际，有这样一个人出生，也就是因为出生年代和出生年份的原因，注定了他这辈子会为国，为家，兢兢业业的付出，勤勤恳恳的工作，62年的风风雨雨，一刻他也没有放松过自己。从事临床数年，多少小生命在您的手中诞生，
现在养生保健已经受到了人们的重视，尤其是老年人，每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年！所以平时大家就要多多了解这些老人保健常识，这样可以更好的照顾父母的健康！你们知道老人冬季养生需要注意些什么吗，一起来看看适合老人的养生之道吧
老年人身体衰老的非常快，尤其是身体内的功能性器官要比皮肤等组织衰老速度快很多，因此，老年人应该关注自己的内部器官健康，老年人最常出现的现象就是眼睛视力弱化和一些面部口腔功能衰退，这个时候就可以用饮食来调理，尤其是视力模糊的老年人，下面就来看
老年人因为肠胃消化不好，或者是牙齿咀嚼存在问题，饮食通常选喜欢择一些粥类，或煮得比较烂的菜等，这些食物是可以适当的吃一下，但是长期食用对老人的健康是不利的，所以建议，老年人不要陷入饮食误区。老年人饮食存在哪些饮食误区？一：长期吃粥老年人患牙
头别往后仰：在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的供血流量，时间久了会导致脑供血不
三招让老人生活更圆满无论健康与否，老人都可能心怀恐惧。每位老人都有权利和能力让自己的生命路程更圆满，不妨试试下面3招。1、当自己的爸妈，好好爱自己也许有人会说，我的爸妈早就走了，但可以假想，如果现在你就是自己的爸
老人健身三原则对于胖人来说，腰椎承重较大，容易受损，同时由于腰椎包在厚厚的脂肪中，适应力会差一些。如果突然进行大量的运动，会在短时间内给倦怠的腰椎增加过大的压力，导致腰椎无法承受，容易造成腰椎间盘突出。进入老年后
咳嗽，我们都知道对喉咙的影响和伤害很大，因为每次一咳嗽都是会牵扯到喉咙，导致喉咙特别的不舒服，每次咳嗽都会让自己的后来刺痛一下，这些现象咳嗽过的人都了解，也是很痛苦的一件事情，到了晚上的时候还会因此而睡不着觉，不仅影响自己的睡眠，还会影响身
老人保暖习惯的错误要改正大多老年人体质弱，尤其怕冷。随着寒冬的来临，气温骤降，为了御寒，老年人开始想办法保暖。专家表示，有些老年人的保暖习惯其实是错误的，如果不及时纠正，对身体健康有害无益。口罩围巾御寒弊大于利为了御寒，很多老人冬天出门时
相信大家对高血压都不陌生，当下高血压是老年人的常见病。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。高血压就像一个潜在的炸弹，不知道什么时候会
腰部，是每个人重要的身体部位之一。但是，一旦腰部有白点，我们该怎么办？想必不少人知道，“腰缠火龙”这个疾病。但是，其表现为红色斑点块状，并且难以治疗。可是，腰部有白点怎么回事呢？我们要如何解决？不如一起来看看吧！现在生活中可怕的一种皮肤病，
新加坡国大医学研究生院近日对外公布的最新研究指出，中国老人普遍缺少维生素D，带来诸多健康隐患。人体约90%的维生素D来自晒太阳时自身皮肤合成，因此可以说中国老人很缺阳光，我们应该抓住时机，好好享用阳光这剂天然补药
很多老人会出现手抖的症状，手抖在临床上称为震颤。手抖虽然是手部的症状，但是它的病根多在大脑，一般是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。而引起手抖的原因则是多方面的。老人更易出现手抖据科学验证：由于老年人的脑细胞减少２０％，进入高
养生保健，是每个人都关心的问题，而人到了中老年就会更加的注重养生，而且现在生活水平的提高，人们注重更多的是饮食习惯，好的饮食习惯可以使我们的寿命更加的长。那么长寿的老人都应该有哪些好的饮食习惯呢？1、橄榄油40年前，来至7个国家的研究所报告
老人冬季小心发生三类骨折进入冬季后，因为骨折被送往医院的老年人逐渐增多。这既和季节有关，同时也和老年人骨质疏松有关。从临床观察来看，以骨质疏松为病理基础，老年人在此时最容易出现三种骨折。第一种骨折出现在髋部，主要包括股骨颈骨折和粗隆间骨折老
老年人的骨骼在随着年龄的增长会有变的脆弱的情况，许多老年人不小心就会有骨折的情况，那么大家知道老年人骨折吃什么好呢，老年人吃什么好呢，老年人吃什么水果好呢，下面让我们来了解一下吧。老年人由于年龄大，骨骼骨会流失，加上腿也不是很方便，很容易发