排尿是一种正常的生理现象，可是如果排尿次数过多，那说明我们某部分机能出现了问题。人到老年，一些功能都开始出现衰退，很多老年人都有尿频的烦恼。每次排尿量少，而且次数又多，给老年人身心都带来了痛苦。下面小编告诉大家如何通过食疗来解决老人尿频尿急
老人健康2018-03-10
排尿是一种正常的生理现象，可是如果排尿次数过多，那说明我们某部分机能出现了问题。人到老年，一些功能都开始出现衰退，很多老年人都有尿频的烦恼。每次排尿量少，而且次数又多，给老年人身心都带来了痛苦。下面小编告诉大家如何通过食疗来解决老人尿频尿急
老人突然多疑或为痴呆症王女士退休前是位很受学生欢迎的语文教师，与同事关系也很融洽。但现在却变得让旁人难以理解。去年开始，她老是向儿女们告状说保姆偷她的钱，开初大家信以为真，就换了新保姆。一连换了三个保姆后，老人还是说保姆偷东西，这时子女们才
老人每天敲这3个地方就能长寿一、头部百会穴头部是一个人最为重要的身体组织之一，所以说要想长寿，对头部进行适量与适度的敲打是非常有必要的。对头部进行敲打，最明显的作用就在于可以促进头部的血液循环，这样的话，就可以使血管血液流通顺畅，从而避免血
5月20日，网上有消息称著名翻译家、钱钟书夫人杨绛病危，并附有对话截图，该消息引发众多网友关注，并纷纷送上祝福希望杨绛先生挺过难关。对此，与杨绛先生联系较为密切的三联书店前总编辑李昕表示“没这回事，刚问过杨绛先生身边人，对方说情况一切正常”
不少疾病都常常会发生在老年人身上，像膝盖酸痛等关节上的问题更是比较常见，这就让老人的生活陷入了极度不便之中，无论是下床活动还是做其他事情，都需要依靠拐杖或者别人的搀扶。到底是什么原因让疾病这样缠绕着老年人呢？小编搜集资料后发现主要是以下几种
抗击衰老必知六方面。虽说衰老是自然现象现象，但很多人不想早早的让自己的头发白掉，牙齿掉光，满脸皱纹。那你有没有发现，有的老年人虽然很老了，但头发依然很黑，很年轻，这是为什么呢？其实这主要是她们在日常生活中比较重视养生工作。下面我们就来介绍下
说起头晕，我们一定会想到低血糖，通常会补充食物，增加能量，来缓解头晕。可是，老年人头晕也是单纯的因为血糖低吗？我们知道随着年龄的增长，老年人的疾病越来越多，头晕恶心尤为常见。到底为什么会出现这样的现象呢？我们总会在大街上看到行走着的老人突然
老人失眠怎么办：6招还你好睡眠社会大众普遍认为老年人的睡眠时数原本就会比较少，这观念并不正确。如果家里的老年人长期有睡眠问题，千万不要视为理所当然、正常老化的一部分，面对老年睡眠障碍，首先要找出可矫正的原因。睡不好、睡不饱&r
老人清晨起来可做以下运动保健：1、提肛、挺腹：提缩肛门可以增强肛门括约肌肌力，对改善肛周血液循环和预防脱肛、痔疮有佳效。挺腹时，身体平卧，伸直双腿，做深呼吸。吸气时，腹部有力地向上挺起，呼气时松下，反复练习10～15次，可增强腹肌弹性和力量
中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。冬天进补，在时间上主要指立冬后至立春前这段时间，而以冬至之后的三九最为适宜。专家特别提醒，孕妇、儿童、高血压病人等不宜进补。孕妇滥用补品可殃及胎儿甚至导
我们每个人都有老去的那一天，又有哪个人能青春永驻呢。当人开始迈入老年阶段以后就会有很多的疾病自然而然的找上门来，三高症状就是最为常见的一种现象。但是今天小编要和您说的是一种不常见的现象，就是老人大便失禁吃什么药最保险呢？以下就是小编为您搜集
对老人来说，饭后正确的养生习惯可以使他们维持良好的肠道功能，促进营养全面吸收，有效预防消化道疾病。老人在饭后长期坚持做好四步，不但可帮助消化，增强体质，还能达到延年益寿的功效。老人饭后应坚持四步骤：1、先漱口漱口能去除口腔内食物残渣和部分软
不仅子宫脱垂是不少中青年女性所得的妇科病，就连老年人得此妇科病的病例也越来越多了，发病原因可能是由于绝经导致卵巢功能减退或长期从事重体力劳动使腹腔内压力增加等原因引起的。尤其老年人要格外重视自己的病情，及时治疗。下面跟随我一起来看一下老年子
保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑，如坚持读报看书、绘画、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可以刺激大脑两半球，有健脑
前进和倒走法：身体要自然直立，头要端正，下巴内收，双目平视;上体稍为前倾，臀部微翘，两脚成平夹角90度外展。两脚脚尖翘起，直膝，依次左右脚向前迈进，或依次左右脚向后倒走，两臂自由随之摆，呼吸要自然。前进后退法：进三退二，动作要求及要点同前。
多老人有早起锻炼的习惯，但因为起床早，有些老人锻炼后有不同程度的疲劳感，会选择睡个“回笼觉”。专家提醒，这个习惯不好。之所以劝老人晨练后莫补觉，是因为锻炼过程中，肌肉骨骼活动加速，机体为使运动系统各组织器官能及时获得足够的氧气和营养物质供给
目录第一章：老人不妨练练坐旋运动第二章：中老年人锻炼宜忌第三章：老年人锻炼宜晚不宜早锻炼不仅可以强身健体更了可以打发老人的无聊时间，结交朋友，保持心情愉悦，进而达到延年益寿的目的。那么，老年人锻炼注意事项有哪些？下面就来和小编一起盘点老年人
1.多用大关节，少用小关节。提重物时，能用肘部或手臂的，尽量不用手指。从地下提起重物时，应先下蹲而不是弯腰，以保护好脊椎和腰椎。关冰箱门或衣柜抽屉，可用脚或臀部。抽屉把手较小时，可加上一个环状拉手或一根布条，避免硬用手指拉动。2.吃坚果缓解
老人摔倒应如何处置：１。如果意识不清醒，则须考虑是否伤及脑部，必须马上送医，送医途中必须注意以下？Ａ。注意呼吸道通畅，如果有假牙必须拿掉，如果呕吐必须以手帕清除口腔。Ｂ。脸部朝侧面以防痰液呛入气管。Ｃ。先简单检查四肢，如果发
我们在生活中常常会出现一些疾病的情况，尤其是老年人，比较多，有很多老人，在年纪比较老的时候，就会出现各样的情况，有的老人在出现疾病的时候，总是觉得头疼无力，而且还伴有想吐或者是呕吐的情况，那么老年人在平时的时候头晕想吐是怎么回事呢？是什么引
老人按摩能养肾养肾的方法老人身体机能在逐渐退化，容易影响我们的身体健康，因此我们要做好健身护体准备。老人这样做能养好肾脏，一起来看看吧。1、握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如
随着年龄的增加，身体的各项机能都会出现“毛病”。老了之后，我们都会出现牙齿松动，甚至是脱落的情况，这会对老年人的生活质量造成影响。那么，老年人在日常生活中怎样才能保证牙齿健康？1.减少各种致病因素要节制甜食，甜饮料的摄入，降低唾液及龈沟液的
在农村的村头树下、城里的居民小区，常可看到有些老年人叫儿孙给自己捶背，捶得直打嗝，顿时轻松愉快，与儿孙谈笑逗乐。对于捶背可以健身，在《红楼梦》中就有很多捶背的描写。例如在贾府中，丫环们就经常为贾母、王夫人等人捶背，使她们感觉在松快中减轻病痛
老人患上白内障的症状是什么我们都知道白内障是危害老年人眼部健康的严重疾病，一旦患病对于患者的视力及日常生活有严重的影响，那么患者的症状有哪些呢？下面为大家介绍老人患上白内障的症状，供大家了解。老人患上白内障的症状眼老花减轻眼老花减轻，部分老
老年人由于缺钙或者是腿部血液循环不良都可能导致抽筋，如果老年人出现腿抽筋，可立即采取以下方法解救。(1)立即离床下地走动，并忍痛用患腿前掌下蹬地面，可迅速解除小腿肌肉的痉挛，使疼痛消失。(2)立即坐起，把患腿伸直，然后用双手用力将脚掌往背屈