生活中，有很多老年人有过头晕的经历。头晕给老年人带来很大的困扰，但是并没有对此引起太多的在意。其实，导致老年人头晕的原因有很多，有时候很可能是一些疾病的征兆。所以专家提醒，老年人头晕要警惕6大疾病。1.贫血表现为头晕、乏力、面色苍白等，主要
老人健康2019-02-16
生活中，有很多老年人有过头晕的经历。头晕给老年人带来很大的困扰，但是并没有对此引起太多的在意。其实，导致老年人头晕的原因有很多，有时候很可能是一些疾病的征兆。所以专家提醒，老年人头晕要警惕6大疾病。1.贫血表现为头晕、乏力、面色苍白等，主要
有高血压这个病症的大多数是老年人，因为老年人由于生理机能的退化更容易患上此类病。而对这种病的治疗，除了吃药以外，那就是减少盐份的摄入，平时多做适宜的运动，对于饮食上面的要求除了盐份的摄入之外，还有很多别的限制，那么，高血压老人饮食吃什么？带
老人吃什么预防白内障？老人预防白内障的营养元素补充蛋白质。眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A，缺乏时会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼睛，逐渐养成了吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，更要多吃乳类和大豆制品；因为这其中的蛋白质丰富而质
根据美国疾病控制和预防中心的说法，65岁以上的老人特别容易受到炎热天气的影响，其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。例如，患有心脏病的老年人会发现身体很难散热。正在服用某些药物(如抗过敏药物、治疗甲状腺疾病的药物或是利尿剂)的老人也会很难
老人打电玩有什么好处玩电游早已不只是青少年的专爱，如今，不仅孩子们喜欢玩游戏机，老年人也开始迷上了游戏。越来越多的老人开始走进丰富多彩、乐趣无穷的电子游戏世界。人类大脑的机能在青春期后
老人想长寿要做到三慢四快三慢给身体调整的时间吃饭速度慢一点：可能你真得很忙，但这不该成为吃饭狼吞虎咽的借口。要知道，我们的胃不是敞开口等着你往里倾倒食物的大袋子，整个消化系统都需要时间来处理食物。在以长寿著称的地
老人运动损伤如何急救老年人运动和年轻人不一样，老年人运动要根据自己的身体体质来选择合适的运动方式，就是为了避免一些损伤，运动如果超量，或者是强度太大的话，会造成运动损伤，老年人一旦发生这样的运动损伤就要做好急救工作，下面我们就为老年人讲解一
失眠的危害是非常大的，所以当出现失眠现象的时候就要积极地进行相关的治疗，通过饮食调理是非常好的。那么提高睡眠质量的食物究竟有哪些呢？日常生活中老人失眠怎么办呢？那么接下来就让我们一起来看看吧！老人失眠怎么办一、酸枣仁汤酸枣仁汤是非常好的饮品
每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，但是老人总会遇到各种的健康问题，想要给老人一个健康的身体就要多多了解这些适合老人有氧运动常识！你们知道老人运动减肥需要注意哪些吗，什么样的有氧运动是比较适合老人的呢？老人怎运动才安全健康？
凡“壮阳”之药多温热燥烈，如果是肾阳虚衰者，只有在医生指导下正确地适当服用，才有可能使减退的性功能得到某种程度的恢复。若为阴虚火旺者，服用则如火上浇油，会出现各种弊端。西药中的“伟哥”更有诸多副作用，不少50岁以上的阳痿病人患有心血管病、糖
老年人由于身体机能退化，自身抵抗力下降，经常会受到各种疾病的伤害。恶心头晕是其中一种很常见的表现，严重影响着老年人的日常生活和身体健康。专家介绍，“头晕”即为缺乏自身或外界物体的旋转感，有脑部供血不足等原因引起，常表现为头胀、头昏、眼花等。
牛肉饭《本草拾遗》称牛肉饭消水肿令人强筋骨。做法--姜汁牛肉饭：鲜牛肉90克，切碎剁成肉糜，加姜汁、生油和很少酱油，拌匀后备用。等饭开锅水分将干时放入牛肉，饭煮好后食用。赤豆炖鲤鱼
老人的牙齿衰老是一种正常的现象，是由于身体的钙质流失过快导致的现象，也是老年人骨质变化的一种重要提示，而老年人在牙齿衰老的同时不得不面对牙齿其他问题的困扰，例如牙龈炎是老年人当中发病率非常高的，对于老人的饮食影响比较大，那么，老人牙龈炎怎么
韩国全罗北道的淳昌郡、全罗南道的潭阳郡、求礼郡、谷成郡军事改过著名的长寿地区。最近，汉城大学人体科学老化研究所组织了医学、食品营养、生态环境等领域的100多名专，对上述地区进行了一次大规模的调查。根据这次调查研究的结果，专家们总结出韩国老人
长寿金钥匙乐观，生活有目标人要想健康活到100岁，心理平衡的作用占50%以上，合理膳食占25%，其他占25%。卫生部首席健康教育专家洪昭光告诉《生命时报》记者，其中，心理
目录：第一章：109岁寿星秦茂堂的养生经第二章：唾液漱口流传千年的丹田养护方第三章：老年人味觉异常当补锌109依然能够思维清晰，反应敏捷。这是一件多么令人羡慕的事情。健康长寿一直都是每个老人的追求，但是长寿可不是想要就能够做到的。如何才能
老人不能常喝五种茶老人不能常喝五种茶1、决明子老人也不宜常喝决明子，决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。2、胖大海茶老人不宜常喝胖大海茶，因为胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带
老人运动养生的12式老人运动养生的12式：第1式：发常梳两手十指自然微屈成爪形，从头部前面向后方轻轻地梳发，反复做36次。能防治高血压、头晕头痛，提高智力。第2式：面常浴两眼轻闭，先将两手掌前后搓动24次，随后将两手掌面从鼻旁两侧向上按
节气已经过了惊蛰，天气一天天地暖和起来，一些老年人认为，严寒的冬季已过去，在保健上就不用太注意了。1.在春天，老年人要注意饮食调理，宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食品，以免刺激肠胃引发疾
年轻人因为压力大容易失眠，老年人由于体质变差也可能失眠。据8月29日美国健康日网站报道，近20年使用安眠药的人逐渐增多，其中老人增长更为明显，他们出现副作用的风险也更高，应注意以下问题。1.明确病因。老年人睡眠障
老人养狗好吗？适合老人养的类型老人养一只宠物狗是不错的选择，在家可以有狗狗的陪伴，就连出去散步带上狗狗也不会感到孤单。而且研究还表明，拥有伴侣动物的老人生活更愉快，寿命更长，在心脏病发作时幸存的可能性更大。抚摸宠物可以降低血压，并且有助于慢
老人突然变瘦可不是好事警惕糖尿病老人正常的变瘦应该以体质指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方为衡量标准。BMI值只要在20至24范围内波动，就基本属于正常变化。如果老人体重突然变瘦，警惕糖尿病的发生。糖尿病有哪些症状呢?老人突然变瘦
目录：第一章：解说老年人饭后最忌讳的事情第二章：冬季养生老年人需改掉哪些不良习惯第三章：老人养生：老年人不宜在饭后百步走第四章：其实豆腐是不适宜老年人常吃的谁家没有老人？谁能不会变老？所以说老人养生非常的重要。然而很多生活上的细节老人并不是
老人的膝盖一上了年纪之后就会开始慢慢的退化，这种疾病都是跟年纪有关系的，如果上了年纪之后膝盖老化了，那么很多人还会引起一种疼痛的现象，其实老人的这种膝盖痛的现象很有可能是疾病引起的，比如说风湿病，还有关节炎等疾病都是会引起这些症状的，老人的
夏天天气又热又潮，老人身体调节能力差，会感觉很不舒服，夏季养生，老人要注意五个事项，通过养生来安然度过夏天，有助于健康和长寿，老人的身体免疫力低，夏天天热潮湿，所以要降暑除湿，我们下面看一看，老人夏季养生的5个注意事项，老人一定要清楚，学会