减肥是当今最热话题之一，很多人都在减肥挣扎着，有些人很容易就瘦下来了，但是有些人却怎么都瘦不下来，让人百思不得其解，难道“天生我胖必有理”？赶紧来看看让你越减越肥的坏习惯。1、喝水太少来一杯、再给我来一杯……水！你要立志减肥，水是不可或缺的
减肥误区2017-10-06
减肥是当今最热话题之一，很多人都在减肥挣扎着，有些人很容易就瘦下来了，但是有些人却怎么都瘦不下来，让人百思不得其解，难道“天生我胖必有理”？赶紧来看看让你越减越肥的坏习惯。1、喝水太少来一杯、再给我来一杯……水！你要立志减肥，水是不可或缺的
沟通，是父母与孩子之间最重要的感情培养方式，亦是互相了解的桥梁。在日常生活中，父母和孩子的沟通方式常常会影响孩子的性格形成，或者影响着孩子的成长过程。但是却有很多父母不注意这个问题，导致很多不必要的后果，比如有的父母无意中用到了一些不理智话
盘点春季易发的精神病盘点春季易发的精神病1、精神分裂症典型症状：突然的头痛、头晕、心烦、多梦或失眠；无缘无故发脾气，情绪易激动，见人见物常不顺眼，遇小事纠缠不休；敏感多疑；孤僻，不与人交往；对亲友冷淡；话多，好诡辩，爱管闲事；生活懒散，不讲
现在生活水平较以前有了很大的升高，而饮食的改善造成了很多由于油脂摄入过多而产生的疾病。其中冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病。此病患者多有高胆固醇血症、高血压及大量吸烟习惯，也常伴发糖尿病与肥胖。常有精神紧张、缺乏体力活动、经常吃高脂肪高热
甘蔗补血效果佳甘蔗的功效盘点健康的身体离不开新鲜血液的补充，身体中血液的生成一方面是由造血干细胞进行造血，另一方面就是在日常的饮食中通过食物进行补血。贫血是生活中经常会听到的词语，贫血的人，身体抵抗力是较差的，很多女性身体是较为柔弱的，不
冬季饮食需遵循6大原则冬季饮食调养方法盘点冬季饮食6原则1、少吃，吃七成饱吃的太多会产生代谢障碍，没有消化的东西会形成毒素，污染血液，堵塞血管。这一点你可能很难相信，吃的少不是热量供应就少了吗？我过去也这样认为，但日本的少食主义者改变了我
盘点生活中养颜食物大汇总美容养颜，对每个女性来说都是重要事。那么，如何美容护肤，才能得到好肤质呢?美容专家提示，饮食美容的效果就很棒。只要你了解和掌握能够养颜的食物种类，那肌肤肤质就能得到很好养护。美白食谱一西红柿其实西红柿本身属于富含维生
盘点职场上最容易被潜规则的星座女盘点职场上最容易被潜规则的星座女着装奇特暴露而又软弱的女性对于很多着装奇特暴露而又软弱的女性来说，色上司们潜她们是没商量的。其原因很简单，你那么暴露奇特，男人特别容易把注意力放到你身上，并且对你有所想法的。而
盘点鸡蛋的认识误区盘点鸡蛋的认识误区误区一：农家蛋更营养。真正的农家蛋（土鸡蛋）可能会更好吃一些。但检测表明，农家蛋的各个营养素含量并不比普通鸡蛋更高。另外，放养土鸡的产蛋环境卫生状况不好把控，鸡蛋受到粪便污染的可能性较大。误区二：红壳蛋比
岁月的痕迹终会印在我们身上，随着年龄的增大，抵抗力的降低，老年人会遭到很多疾病的侵袭，出现皱纹等。有关中医指出，老年人可从饮食下手来补充营养，防病治病，抵抗衰老，为老年人的健康保驾护航。下面小编就来介绍四种食物。1、番茄：生吃抗血栓番茄抗血
阳痿是许多男性最不愿意患上的疾病之一，这一疾病不仅影响男性的生理健康，还会应男性的自尊心，让夫妻的性生活不和谐。而部分的男性患者是由于日常的饮食不注意造成的，下面为大家介绍盘点常见会使男性阳痿的食物，供大家了解。会造成男性阳痿的食物1、粮食
盘点相亲美眉该如何妆容房、车、结婚似乎成了年头年尾聚会80后最爱谈论的话题。先忽略前两个话题，你结婚了吗？你有对象结婚了吗？你成了所谓的剩女了吗？如果是，相信你对相亲一点也不陌生。如何获得相亲优质男的第一眼认可，相信是每个去相亲的MM都想要
盘点易导致胃病发生的九种食物为什么现在得胃病的人越来越多，归根结底还是对饮食不加注意。巧克力和油炸食品对胃不好，你知道吗？奶油土豆泥和柑橘汁这看起来健康的食物也会损伤胃，你了解吗？胃病总是在我们不注意的小细节上趁虚而入。哪些食物容易导致胃病
冬季吃鲫鱼正当时鲫鱼营养价值盘点中医认为鲫鱼性味甘平，归脾胃大肠经，有健脾养胃作用，鲫鱼汤有润燥滋补作用，适合寒冷冬季食用。冬季吃鲫鱼正当时《本草纲目》说诸鱼属火，唯鲫鱼属土，故能养胃。现代研究表明，鲫鱼营养价
提及助性，很多人首先想到的是特定药物和食物。然而，据美国福克斯新闻网报道，一些药物和食物之外的因素，其实对改善夫妻生活具有立竿见影的作用。以下是美国性学专家艾丽萨鲍曼总
白菜是不是只能竖着切，否则会把纤维切断，妨碍它的营养作用？是不是去掉菜筋就没有纤维了？有筋的菜是不是纤维含量最高？纤维是不是越长越有用？说实话，这些问题挺让人无奈的，因为实在不靠谱。不过，既然问题已经提出来了，不妨就谈谈有关纤维的几个常见的
鱼是现在人们餐桌上常见的食物，它的营养丰富，不论是老人还是孕妇吃鱼都有一定的好处，当然不同的鱼有不同的保健功效，下面就让我们来看看这11种鱼的保健功效。草鱼——温中补虚含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁、锌、硒等，是温
吃土豆也能美白盘点16种美白嫩肤的蔬果16种美白蔬果1、豌豆早在古代，著名医学家李时珍就发现了豌豆具有祛斑美白的功效，常食豌豆可以令面部更加有光泽。现代医学家发现豌豆含有丰富的维生素A，进入人体之后可以转化为维生素A，可以起到润滑皮肤的功
盘点厨房里的治病小帮手盘点厨房里的治病小帮手1、头痛多补水，吃点杏仁。头痛通常是因为脱水造成的。此时的急救措施是多喝水，如果还不起效，可以喝些含钾的电解质饮料。如果是紧张性头痛，可以吃一把杏仁。杏仁含有水杨苷，能作为一种止痛剂
盘点5个错误的散步方式盘点5个错误的散步方式除了加快速度、加大步幅以外，专家建议多进行爬坡走，它能更多地锻炼到背部、大腿和臀部肌肉。还可在散步时每只手携带不超过1.4公斤的重物。这样不仅能锻炼平衡能力，还能起到锻炼核心肌肉群的作用。散步过程
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里
盘点周五综合症给白领带来的危害盘点周五综合症给白领带来的危害生活规律被打破后的烦恼柳旭：30岁咨询公司副总经理。柳旭告诉记者，每到星期五，她就会觉得特别累，思想不集中，效率也低，整个人
初秋已到，你身上是否夏季没有消灭掉的赘肉呢？有的话就赶紧来解决它们吧！今天，小编为您推荐8个最科学快速的减肥方法，让你轻松快速瘦出好身材。1、日常饮食要均衡尝试给你的减肥制定一个健康合理的饮食计划，在均衡饮食的前提下，按照这个计划来进行减肥
如今的人们对避孕药一点都不陌生，对与它现在的普及度接受的人也越来越多，它的种类与形式也越来越新颖，对于避孕我们了解的最多的就是它可以减少与控制生育，除此之外你对它造成的贡献还知道哪些？避孕药什么时候吃效果最好？1.改变了全世界几百万妇女的生