生理期是影响女性皮肤的关键因素，由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱，所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把握得好，就能避免这些坏状况，让你告别暗黄。遵循生理周期规律来养颜护肤，这是保养的关键，认为&l
女性健康2018-03-18
生理期是影响女性皮肤的关键因素，由于内分泌处于活跃期，容易出现紊乱，所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等，但其实只要护肤手法把握得好，就能避免这些坏状况，让你告别暗黄。遵循生理周期规律来养颜护肤，这是保养的关键，认为&l
面色黯淡无光，感觉脸上疙疙瘩瘩的，而且容易过敏。女性生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等等现象，这是皮肤问题的多发期。都说女人生理期间是保养肌肤的最好时刻，生理期该如何保养肌肤呢？在完成平时的洁肤过程之后，再按
月经初期也是塑造健美身材的好时机，而过度的节食容易导致脱水却不能减去脂肪。有大失血情形的女性最有效的减肥秘方，应多摄取菠菜、蜜枣、等高纤质食物，以利补血。赶紧来看看生理期减肥的注意事项。“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多，很多是音乐
在现代社会越来越多的女性朋友面对美食的诱惑都没有节制，晚上都会有宵夜的习惯，并且平时也喜欢一直坐在电脑旁工作或者打游戏之类的。因此导致脂肪的过度堆积而身体发胖，因此一些瘦身专家提倡可以尝试生理期减肥运动的方法来减肥，那么生理期减肥运动有哪些
男人也有生理期男人生理期的症状男人生理期的症状1、心绪不宁，做任何事都不在状态，说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清；2、抵抗力降低，体质变弱，容易感冒、头疼、腰酸背痛，容易得前列腺疾病；3、抑郁烦闷，常为一些莫名其妙的小事忧
所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段，依据身体的机能状况并配
月经的到来就预示着女性开始了一个新的生命，但是伴随着的烦恼也是越来越多，很多的女性会出现月经失调的情况，女性会出现月经推迟和月经提前的情况，严重的甚至会出现腹痛等不适，需要引起我们的重视。很多的人对于生理期推迟的原因不了解，我们来看一下。生
说到了生理期，相信很多女性都认为生理期是每一个月比较痛苦的一个时期。但是很多女性朋友都不知道，只要学会利用生理期这段时间，就能够快速地达到瘦身和减肥的效果了。其实生理期是非常适合减肥的，而且效果是比较明显的，因此各位女性朋友一定要好好利用每
专家建议：月经期间荔枝不能吃太多，否则会上火。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作
常听说女生在生理期可以更好地减肥，吃再多都不会胖，在这个减肥的黄金时段里，又应该注意哪些呢？【注重保湿】生理期是肌肤最为敏感的时期，有些人的肌肤会变得干燥，有些人还会出现皮肤粗糙、浮肿的现象，所以，洗脸、洗头动作要轻柔，使用的洗脸用品与洗发
生理期禁忌众说纷纭生理期的禁忌到底有多少？有些在今天以科学的眼光来看，常被斥为无稽之谈，但有些则是有其根据的道理在；而这些禁忌就中西医的观点来看，其所持的理论也各有不同，甚至看法各异。例如生理期间能不能洗头？这个问题，林口长庚医院妇产科李
今天听到客服那边在讨论这个问题，原因是有个顾客在我们这买巧克力，说是买给女友的，于是问我们的客服，经期能不能吃巧克力，下面我们来看一下找到的答案呢！巧克力中有一种苯酚复合物，不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在进入人体后迅速被血管吸收，
女性身体需要全面的保护，尤其是在月经期间，女性更是要注意休息和饮食方法，这样能够避免身体受到一些影响，有很多女性在月经期的时候，因为饮食不当造成身体一些损害，例如女性月经期对辛辣、凉性的食物没有节制的选择，这样对女性身体的影响是很多的，那生
丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。生理期吃什么食物能丰胸？女人丰胸的食物
相信大家肯定都知道生理期对于女性朋友的重要性吧，女性朋友在生理期容易出现免疫力下降和消化能力下降的情况，所以我们建议广大的女性朋友们在生理期一定要注意做好自我保护的工作，不但要注意饮食而且也不能同房，下文我们就来给大家介绍一下生理期同房的多
一月30日生理期怎样补血卵泡期补血用枸杞（生理期的第1~9天）枸杞温热身体效果相当强此时卵泡开始在卵巢内成长，要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。枸杞性味甘、平，有补肝肾、明目、润肺功效。想迅速恢复气色，不妨喝一碗枸杞银耳羹
7方法消除生理期胸部胀痛烦恼1、热敷热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。另外，也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞
女人生理期是有一定规律的，因此，对于女性朋友来说，了解女人生理期计算方法是很有必要的哦！那么女人生理期计算方法是怎样的呢？接下来，本文就为大家介绍女人生理期计算方法，仅供大家参考。想要了解女人生理期计算方法是怎样的朋友可以来看一看。下面请看
女性的生理期的注意事项是每个女人都需要了解的，女性生理期是比较娇气的，有很多的人都要承受身体和精神上的双重折磨，腰酸背痛，没有力气，情绪不好等症状总会困扰着生理期的女性朋友，严重的都会影响到正常的生活和工作的，所以大家一定要重视生理期内的各
生理期对于女性来说，可以说是既熟悉又陌生，为什么这么说呢？因为对于生理期中身体发生的变化很多人都不了解，下面由小编来跟大家介绍。女性生理期会发生哪些微妙变化？1、情绪传染月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴
在生活中，相信很多女性都会特别烦月经，因为一旦到了经期，会有很多事情无法实施。不过，大家也不要过于苦恼，因在这个非常时期，你可以踏踏实实的做平时不敢做的美事。那么究竟女性生理期可尽享的美事有哪些呢？下面就跟随小编一起来了解一下吧。你可以享受
360度粥到美容生理期吃立变大美人经期不舒服喝什么好如何美容吃什么美容介绍三款粥：黑芝麻红枣粥调理美白，红豆百合粥排出身体的多余水分，姜汁薏仁粥让你一整天都暖暖的。360度的&ld
生理期对于女性朋友们来说是非常重要的事情，如果这个时候不注意去保养好自己的身体的话就很可能使得自己的身体出现后遗症的，甚至是出现一些比较难以去根治的妇科疾病，尤其是在这个期间里面一定要注意休息的，尽量的不要让自己去做一些比较剧烈的运动，否则
相信大家都知道女生是有生理期的，但是我们是否知道其实男生也是有生理期的，相信大家对于男生的生理期还是比较陌生的吧，男生的生理期和女生的生理期一样都是需要引起重视的，但是男生的生理期比较复杂，我们要学会判断生理期的症状才行。那么男生生理期的症
如何利用生理期减肥？受体内荷尔蒙的影响，我们在月经前后会感觉到自己身体和心情的微妙变化。若我们能随着这些变化来调整自己的减肥计划，会有事半功倍的效果。下面编辑就教大家如何利用生理期减肥，你要抓住这个减肥的黄金期哦。生理周期≠生理期在开始之前