长久的孤独,尤其是老年丧偶者,甚至会产生变态心理,常被戏称为“老小孩”。所以,退下来的老年朋友都应学会随遇而安,学会知足常乐,方能心理健康享受愉快的晚年生活。1、老人“变态”的心理原因老年人心理比较脆弱,记忆力与感知功能衰退,降低了老年人
长久的孤独,尤其是老年丧偶者,甚至会产生变态心理,常被戏称为“老小孩”。所以,退下来的老年朋友都应学会随遇而安,学会知足常乐,方能心理健康享受愉快的晚年生活。1、老人“变态”的心理原因老年人心理比较脆弱,记忆力与感知功能衰退,降低了老年人
坏习惯向来是拿来作为反面教材的。比如大量饮用碳酸饮料、听重金属音乐、生气易怒等等,这些都被归结为是危害身体健康的习惯。但是,最近有研究发现,这些坏习惯不再只是危害健康的祸首,适度的“坏习惯”反而能够帮助我们改善体内生物循环、让心情更放松。那
随着越来越多心理疾病的出现,现在人们对于心理健康也逐渐开始关注起来,不过到底怎么判定一个人是否心理健康呢?心理健康的标准又是什么?心理健康的具体标准心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。②
一个中心,是指以健康为中心。有人戏称:青年人用健康换金钱,老年人用金钱换健康。此话并非没有一点道理。年轻人忙事业,忙家庭建设。现在各行各业竞争激烈,年轻人不同程度地透支生命,用健康的体魄赚前途、换金钱。老年人在青
这种消沉的心境持续下如反而会引起身体功能的严重失调。我们这里举个有趣的心理现象。如果我们突然问一个人:你那儿疼痛?那个人从头到脚自己检查,很可能发现有的地方在痛。如果老年人把注意力都集中在自己的无关紧要的小病痛,
美国学者研究发现,人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关。联合国国际劳工组织曾在一份报告中指出:“压抑已成为20世纪最重要的健康问题之一。”对老年人而言,老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面。老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊
中学生叛逆,早恋,厌学在现在社会已经普遍存在,而中学生心理健康教育已成为现代教育的一个重要的环节,已引起了越来越多的家长乃至全社会的重视。然而,越来越多的迹象表明,大多数中学生普遍存在各种各样的心理障碍和心理
人际交往与人际关系尽管人际交往是一种普通的生活现象,但是其中却包含着深刻的心理学意义。在社会心理学的发展史上,人际交往和人际关系,一直都是相当重要的研究领域,因而也就积累了关于人际交往和人际关系的研究成果和理论。借助于这些研究和理论,我们就
目录:第一章:心理健康也需要营养素第二章:疑病性人格的特点第三章:觉知欲望健康包括身体健康和心理健康。单纯的身体健康不叫做健康,那最多只能是亚健康。如何让自己的心理更加的健康呢?怎样才能算是健康呢?心理健康也需要
加班族心理健康如何维护?加班族心理健康如何维护?1、充足睡眠挑灯夜战,或者早晨5点起床继续上班,都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。2、尽量别加班事情是做不完的,下班时间到了,准时离开办公室,不要拖延。3、亲近自然
由于失业率居高不下,工作难找让人们丧失了信心,因而人们大多都选择进入向他们发出第一封接收函的公司。因为他们总算有了经济来源,但是这却会引起其他的问题。一项新的研究发现,一些工作无法振奋人心,它们所造成的心理影响要比没工作时还要糟糕。这些发现
不同的时期人们所关注的事情也是不同的,对于养生,诸多人比较在意运动及饮食,却忽视心理的健康,这样就易使人在心理上出现诸多问题。所以,在以下的内容里,小编会告诉大家如何保持心理健康!心理健康对人体健康影响较大对于外国,尤其是美国,几乎每个人都
在现如今的社会中,不止是追求身体健康了,而心理的健康也是十分重要的。患心理疾病的患者是非常多的,很多都是由于不会自己调节心理,久而久之,就很容易导致细腻疾病。那么,调节心理健康的方法是什么呢?让我们通过下文来了解一下吧!1.正确对待失败每
退休老年人要怎样保持心理健康当自己意识到自己将进入离退休角色,当一个人快步入老年期时,处于这个阶段的人心理活动较为剧烈,容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动,因此,增进心理健康,顺利的从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。首先,老年人要
一个家庭和睦的氛围,带给孩子的永远都是正能量,反之就会给孩子带来负面的影响。父母良好情感的维系,这样的环境带给孩子的是安全感。父母感情的恶劣,只会带给孩子不安的情绪和恐惧感。所以,做好父母,就要给孩子一个健康成长的环境,更要给孩子好性格养成
世界卫生组织(WHO)对健康有个定义:健康是一种身体的、心智的和社会道德的完全状态,而不仅仅是没有疾病。随着现代社会的发展,人们越来越注重心理健康。那么对于心理健康,又有一个什么标准呢?国内外心理学家,从不同行为表现进行观察,提出了不同的心
看似不错的教师工作,其实面临巨大压力,很多教师有失眠、焦虑、抑郁等症状,甚至很多教师出现职业倦怠感。日前,心理学研究界从六个方面提出了教师心理健康的最新参照标准:1.热爱教师职业,乐于教书育人。能积极投身教育事业,积极克服困难,努力寻求
(一)情感能力的提升情感使人稳定,深刻持久的内心态度体验对人的行为具有强大而持久的动力作用。因此情感的培养是十分重要的。培养情感的倾向性、深刻性、稳固性,使感情建立在有关事物的本质作用上,成为人积极行为的坚决而持久的动力,发挥情感对人实际
豆蔻年华,是人生最美好的时光。青春期少男少女们往往精力充沛,充分吸取知识养分,也是形成独立人格、价值观的关键时期。青少年有着自己的烦恼,学业的压力,感情的懵懂,友谊的脆弱,这些变数让青少年的青春期心理健康呈现出不稳定因素。那么,孩子在青春期
社会中每所学校都很重视沉重的心理健康教育,通过对心理健康的培养,能提高孩子的学习兴趣,同时也能增强自信心,心理疾病的抵御能力也会提高,因此中小学心理健康成为学校重要关注的项目,学生也经常做这方面的培训来提高心理素质,那么中小学心理健康标准是
男性心理健康程度与分手次数成正比男性心理健康程度与分手次数成正比英国伦敦大学玛丽女王学院分手对男女双方心理健康影响课题组的研究人员在调查中发现,在只考虑两性关系对心理健康影响的情况下,在同居关系中,女性比男性更容
1、尽量别加班事情是做不完的,下班时间到了,准时离开办公室,不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战,或者早晨5点起床继续上班,都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、关掉电脑我们的生活不是每时每刻都需要上网。有时关掉电脑,
亚健康是我们每个人都会存在的问题,工作、生活的的压力常常让人民透不过气,哪还有时间去锻炼身体注意饮食呢?教大家如何包托压健康。均衡营养合理膳食科学的食谱首先要保证营养均衡,糖、蛋白质、脂类、矿物质、维生素等必需的营养物质在每天的膳食中一样也
老年人需要经常保持健康的心理,乐观点,生活才能快乐,身心也才能健康。这里为大家总结了一些老年人心理健康经典语录。世界的纷乱,社会的变革,银色浪潮的到来,我们自身的衰老,所有这些都要求我们要积极地进行思想改造重新认识自己,才能与时俱进适应我们
什么样的人心理更健康呢?着名心理学家马斯洛经过长期研究得出结论:那些最成功的科学家、人类学家、心理学家、书画家等是心理最健康的人。而且他们经常具有共同的感受:高峰体验。高峰体验,是指在日常生活、学习、工作、文艺欣赏或投身于大自然时,感受到一