苹果有助消化、降血压的作用，一个人每天吃3个苹果就能维持正常血压。中医认为苹果性味干粮，有润肺悦心、开胃、补中益气及清热化痰的功效。生鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，有祛风治疳、补脾益气、利水消
孕妇饮食2017-05-13
苹果有助消化、降血压的作用，一个人每天吃3个苹果就能维持正常血压。中医认为苹果性味干粮，有润肺悦心、开胃、补中益气及清热化痰的功效。生鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，有祛风治疳、补脾益气、利水消
300斤超重孕妇艰难产子孕期如何控制体重？孕妇在孕期的体重尤为重要，如果超重那么将会导致多种疾病甚至是出现难产的情况。那么你知道孕期如何控制体重吗？接下来跟着若悠网一起看看吧！300斤超重孕妇艰难
怀孕是每个女人都会经历的事情，很多的人都不知道究竟怎么合理的安排孕妇的饮食？孕期饮食不仅和孕妇的健康相关，还影响宝宝的发育，所以孕早期食谱大家都了解哪些呢？孕期营养饮食该怎么搭配呢，还不知道怎么照顾孕妇的朋友们看看下文详细的介绍吧！目录1、
四川大学华西医院胸心血管外科副主任安琪教授日前告诉记者：先心病虽然高发，但它并不可怕，只要及时进行手术治疗，手术成功后，先心病患儿会跟健康儿童一样，站在同样的起点上，快乐茁壮地成长。先心病：新生儿的头号杀手新生儿
孕妇吃什么对胎儿好？想让宝宝聪明过人，孕期饮食大有讲究！下面就一起来看孕育聪明宝宝该如何吃！孩子脑细胞生长发育的3个高峰阶段（孕早期；孕中晚期的衔接期；出生后3个月内），就有两个阶段在孕期。为此，优生学专家倡导的孕期智力食谱&
白带是女性体内的分泌物，大家都知道白带的颜色是透明的，而且白带没有什么味道，无味透明的白带是正常的，如果白带有颜色或者白带发臭，说明这个人身体有潜在的妇科病，这个时候就要去检查一下身体了。有的女性怀孕后白带是豆腐渣状，这显然是不正常的，霉菌
有很多的女性孕期出现了乳房痒痒，乳房痒对于很多女性来说都特别的担心，担心自己出现其他问题，所以就想全面了解一下孕期乳房痒病因有哪些？下面就为很多出现这种情况的一些怀孕女性，做了详细的解答，你可以来全面看看出现的病因有哪些。引起孕期乳房痒病因
怀孕以后，身上、脸上突然长出了一些色斑，这主要是因为黑色素沉淀导致皮肤发黑，不知道的孕妈还会以为自己洗澡没有搓洗干净，越搓越红却一点都不见干净，觉得有碍美观。怀孕后就长斑！都是激素惹的祸！一、怀孕后就长斑！都是激素惹的祸孕期皮肤变黑，主要
目录第一章：正视孕期妇科病第二章：孕期5大妇科病的预防方法第三章：产前产后预防孕期妇科病秘笈怀孕对于女人来说是幸福的事，怀孕中的女人每天沉浸在对宝宝的期待华中，但同时不要忽视于其妇科病的发生，那么，孕期妇科病有哪些呢？如何预防孕期妇科病的
很多孕期妈妈都会出现水肿的问题，不同情况的水肿让孕期妈妈苦不堪言。所以对于孕期妈妈来说，要了解一下关于发生孕期水肿的原因，然后及早的预防孕期水肿的发生，当然对于孕期妈妈来说，孕期水肿也是正常的情况，因此不用过于担心，宝宝的健康最重要。其实对
你知道吗？孕妇不仅不能缺乏营养，但也不能营养过剩。孕妇营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率，不利于胎儿成长，在分娩时，也会有困难。那么孕妇如何防止营养过剩呢？应该怎么吃呢？下面就和小编一起来看看
在孕期出现水肿是很正常的事情，孕期水肿的常见部位主要是在小腿部和脚，有个别的女性会出现全身浮肿。对于孕期出现浮肿的准妈妈来说一定要了解怎么来减轻水肿，热水泡脚能减轻脚肿和小腿肿，还可以通过按摩的方式来减轻水肿，当然这是需要家属做的。在怀孕期
怀孕期的准妈妈爱吃水果，不但因为它营养丰富，而且还可以缓解一些孕期的不适症状。以下7种水果对于孕妇来说有着神奇的效果哦！和若悠网一起来了解一下吧。1、柿子对付妊娠高血压柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每10
很多女性朋友在怀孕之后仍然不放弃工作，但是这样工作，对孕妇们的压力会更大，更容易造成孕期的疲劳感，那么工作中都有哪些因素会导致孕期疲劳呢？让我们一起去看看下面的文章，仔细的了解一下吧！孕期疲劳孕期疲劳的原因80%的孕妇心理焦虑抑郁对于绝大多
孕期，孕妇的饮食营养很重要，孕妈妈们吃的好，胎宝宝才健康。那么，孕妇营养餐怎么做呢？孕妇营养食谱有哪些呢？别着急，下面，我们一起到文中看看，孕妇的营养食谱到底有哪些吧！孕期最讲究的就是饮食了，这关乎到胎宝宝是否能够健康的成长，那么，孕妇吃什
对于孕妇来说，只有基础体温正常，身体机能才会正常，这样才能生出健康聪明的宝宝。在怀孕的时候，必须要时刻关注自己的体温变化。那么怀孕基础体温是多少呢？基础体温的作用有哪些呢？怀孕基础体温一般情况下，怀孕初期孕妇的体温会升高，到孕中期(孕13周
母亲的情绪变化是直接影响着胎儿的生长发育，这主要是因为孕妈妈的神经系统所分泌的激素会通过血液流经胎盘然后进入胎儿的体内，这样就会使宝宝产生与母亲一样的情绪特征。为了宝宝，也为了自己，准妈妈们要从现在开始，改变自己！试着去寻找让自己快乐的源泉
孕期是非常特殊的时期，毕竟关系到孕妇和胎儿的健康问题。因此，在孕期是需要进行各种身体检查的，其中就包括微量元素检查。由于对微量元素检查比较陌生，很多孕妇想知道检查的内容。那么，孕期微量元素检查的内容有哪些？下面咱们就来详细了解一下吧。孕期微
目录第一章：孕期及产后办证建卡第二章：领取《出生医学证明》办理宝宝的医保卡第三章：申领生育津贴有的准爸爸准妈妈们再有了宝宝以后就为如何办证而困惑着，不知道如何为宝宝办证上户口。那么，一下小编为您盘点了为宝宝办证全攻略，赶紧来学习下吧。孕期
女性在怀孕的时候，都是需要做一些b超的检查，这项检查，对女性身体和宝宝都是有着很好的帮助作用，使得可以清楚的知道，宝宝成长如何，孕妇的身体情况，那孕期B超单也都是有着很多项目，因此孕妇也都不是很了解，那孕期B超单详解也都是有着详细的介绍。孕
孕妇是女人一生中的一个特殊阶段，这一阶段要时刻注意自己的身体状况，其中孕期会出现失眠的情况，你知道孕妇为什么睡不好吗？孕妇吃什么有助睡眠？本文今天就向大家介绍孕妇失眠怎么办，一起来看看吧。孕妇失眠怎么办呢？这是很多孕妇都想知道的，其实出现
说到吃什么补血这个话题，不得不让人联想到红枣。红枣的功效可谓是人尽皆知，它是补血佳品。在孕期，很多准妈妈多多少少都会出现一些贫血的症状，红枣成了补血的首选，那么我们就从孕期保健的角度出发，了解一下吃红枣的注意事项。吃红枣的禁忌红枣别与葱同食
每个妈妈都希望宝宝能够健康的出生，很多的孕妇在怀孕的时候会非常的小心，认为孕期就要呆在家好好养胎。其实孕期适当的运动能够帮助孕妇更顺利的生产哦，孕期运动有哪些呢，孕期运动保健需要注意些什么呢？下面就和小编一起来看看孕期运动指导吧！目录1、有
但在这最后的时间里，孕妈咪们还是需要注意些日常生活方面的问题，实时关注宝宝生长状况为分娩做好准备。孕期38周了，孕妈咪们都十分的着急的等待着小宝宝快要即将的来临。那么，孕期38周需要哪些注意事项呢？1、孕妈咪可能又开始经历腿部水肿，这是怀孕
传统的怀孕常识总是说，孕期要防止动了胎气，所以最好不要运动。其实孕期运动，不仅有利于准妈妈和胎儿的健康，而且还可以预防产后抑郁症，因此孕期加入适当的运动是很有必要的。孕中产后都要适当运动不同形式的运动可以增强体质、调节内分泌、减少压力、放松