苹果是人们最喜爱吃的回过之一，而且因为它的营养价值丰富，在养生保健方面也受到很多人的青睐，苹果富含维生素C，是养颜的佳品，苹果富含纤维，可以促进肠道蠕动，保护我们的胃肠，苹果还可以减肥，是女孩子们喜欢的，而近些年发现苹果还有预防癌症的功效，
饮食误区2018-07-26
苹果是人们最喜爱吃的回过之一，而且因为它的营养价值丰富，在养生保健方面也受到很多人的青睐，苹果富含维生素C，是养颜的佳品，苹果富含纤维，可以促进肠道蠕动，保护我们的胃肠，苹果还可以减肥，是女孩子们喜欢的，而近些年发现苹果还有预防癌症的功效，
痔疮是我们平时生活中发病率极高的一种肛肠疾病，往往都是由于我们平时经常久坐缺少运动从而导致的痔疮，然而出现痔疮总是会在排便的时候有便血或者一些疼痛感，这对我们的身体健康也是特别不利的，痔疮还会容易引起便秘的现象，这样就会容易导致我们的皮肤暗
有的准妈妈剖腹产后身材几乎变了样，为了能够快速恢复原来的苗条身材，有的妈妈剖腹产之后想做仰卧起坐练习，但是也害怕做这样的运动容易伤害伤口，那么剖腹产后不知道能不能做仰卧起坐呢，如果做的话，应该等多长时间可以来做呢，下面就给朋友们详细的介绍一
随着生活水平的提高，肥胖患者在人群中所占的比例越来越大，导致减肥茶逐渐成为我们的生活中经常见到的东西。一些肥胖型的男女患者为了让自己保持良好的身材，又不想参加运动，就习惯了每天饮用减肥茶，虽然在体型方面有了明显的变化，但是如果长期饮用，对身
我们每天三顿饭一顿都不能少，如果长时间让自己的胃部放空，那么就会让胃液大大增加，就可能会引起一些异常反应，比如胃液反流、烧心等等。当然，我们吃饭也不能吃的太多，否则很容易增加胃部的压力，更容易患上一些肠胃疾病。那么，我们在平时生活中，刚吃完
读者：一妈妈来信，对未满3岁的女儿在幼儿园经常被其他小朋友拿走玩具的现象很忧虑，女儿今后的性格会不会很懦弱？以下是两位父母对这一问题的感受。听话不是什么坏事听话，几乎是所有家庭对孩子的要求。如果孩子能遵从正确的规则，听正确的话，做正确的事，
痣，相信很多人脸上都有，有些痣，可以让人的面容更加美，也有的痣让人很不舒服，所以也就有了祛痣的说法。很多人为了让痣少一点，就选择祛痣，也有的人因为迷信去祛痣。痣也分了良性和恶性，有些痣并不能去除。所以在祛痣的时候要听听医生的意见。那么，如果
摩登兄弟:广东话不好哦！咱听个味道！！好不好！拜托了！
小儿脑瘫如若得不到及时的治疗，对孩子一生会产生很大的负面影响，但是想要治疗这些疾病首先应该对其有一定的了解，也知道一些过去治疗小儿脑瘫方法的弊端在哪里，从弊端的改善提高为出发点，这样才能够然孩子少受后遗症的痛苦，以下的这些方法都是很常见的治
对于很多爱美的女性们来说，减肥坏死非常的重要的，所以这时候她们一般都会选择不吃晚餐来减肥的，一般我们都认为在晚上吃饭就会加重减肥的现象的，所以就不习惯吃晚饭了这样来达到减肥的目的，那么，不吃晚饭减肥到底好不好呢？通过下文让我们一起来简单的了
小孩子吃杏仁是要区别对待的，苦杏仁一定不要吃，对于甜杏仁来说最好也要做熟了吃，这样的毒性就会小很多，因为孩子的身体机能还不完善，所以杏仁中的少量毒性对孩子的安全也是不利的，如果想吃最好是做成其实食物来少量食用。宝宝应该慎吃杏仁。杏仁的营养元
许多女生为了让自己的身材变得苗条好看，那么这个时候大家就会选择在一日三餐中，少吃一些自己挑吃的食物，多吃一些水果，有的人会把晚餐全部当成水果宴，大家觉得水果中含有的营养元素，既不会让身体受伤害，还不会饿到肚子，那么减肥晚上吃水果好不好呢？“
练瑜伽减肥是很多人采取的运动方式，起初练习瑜伽多是家里看视频，有些则是据周围的人锻炼而参加等，对其研究不深，也未认识到练习瑜伽的重要性，进而未能熟悉练习瑜伽的技巧，在锻炼时会遇到很多问题，严重的会影响到呼吸，也会使用关节部位有受伤的现象，那
夏天对于很多人来说都是比较讨厌的一个季节，不仅是由于天气比较炎热容易出汗，还有夏天如果不注意卫生很容易会有异味。尤其是对于一些总也闲不住，喜欢运动的男孩子来说，在运动后会出大量的汗，身上散发着很重的汗臭味。其实出汗是正常的，但是对于不同体质
许多人平时由于多食少动而导致身体逐渐的变得肥胖起来，而身体变胖不仅不利于健康，也导致身材变得不好看。尤其是女孩子们更是不愿意看到自己肥胖的样子，很多人为了减肥，想跑跑步锻炼一下。那么，早上起来跑步好不好呢？对于早上跑步的问题，大家来看看下文
感冒是生活中最常见的一种疾病，而且它属于一类自愈性疾病，何为自愈性？也就是说，即便是患者不吃药不打针，硬挺一个星期左右，感冒也会不治而愈。不过在此期间，有人建议还是要适量多喝水。那么，感冒多喝水有何好处？感冒多喝水好不好？感冒了不仅要喝水，
人在跑步的时候身体里面的大量水分会随着汗液而大量的流失，这时候如果没有能够及时的补充充足的水分，很可能会使得身体出现脱水，在水分流失的同时，很多的营养元素也会随着汗液排出体外，因此，在进行剧烈运动之前最好是能够先补充一些水分，下面我们一起来
减肥是现在很多年轻男女都会去做的事情，肥胖会让一个人的外部形象受损，而且也会带来一些健康问题，用中医拔罐减肥效果还是不错的，也有很多的男女去拔火罐，拔罐是自古以来就是很好的养生方式，用拔罐减肥呢也是有一定的道理的，中医拔罐减肥有哪些方面的好
大家都知道，进行剧烈的运动后会消耗人体的大量能量和身体内的水分，因此在运动过后非常容易觉得口渴。所以很多人在运动过后会饮用大量的水。但是很多人都不知道，在运动过后的真正饮水方法，都只是大口大口地喝。但其实这样是不对的，那么接下来，小编就来教
现在的女孩儿越来越爱护自己的皮肤，希望自己的皮肤消干干净净，白白嫩嫩，没有一颗痘痘或者黑眼圈所以很多人都在找能够美容保持紧致，水嫩的方法，然后看见明星们介绍说每天早晚敷面膜能让自己的肤色变得好看紧致水润，那到底每天早晚敷面膜好不好呢，下面就
当女性在有了鱼尾纹之后都会比较的烦恼，因为这样可能会影响到你的形象，所以很多女性都会选择去打鱼尾纹针，这种去皱纹的方式是比较普遍的，但是很也很有可能会反弹，所以在打针之前你可以了解一些其他的去鱼尾纹的方法，或许这样你就不会想要去打针了，下面
什么是超级精子？超级精子好不好？什么是超级精子？科学家发现人类精子存在独特的基因签名，好似一把钥匙，能够开启卵子的受孕之锁。专家认为，男性不育率升得这么高，不会纯粹由于生活压力、疾病感染和环境污染这三个因素。他根
其实大多数的妈妈们都知道，每天都给宝宝洗澡是不好的，尤其是在冬天的大冷天的时候，孩子洗澡很容易着凉，着凉感冒对身体就不好了。还有就是洗澡之后有的孩子会出现皮肤干燥的不良情况，所以每天洗澡是不好的，要注意按照宝宝的体质，千万不要忽视宝宝的健
平时的生活习惯如何，对自身的健康乃至身材的影响还是很大的，那么运动减肥效果好吗？若是能够养成一个运动的好习惯，很多问题都是可以解决的，不仅能够有效的减肥瘦身，将身上多余的赘肉减掉，还能起到健身的作用，不断的改善身体健康状况，还能让气色和精神
在我们的生活中人们不论是减肥还是这行身体健康的锻炼，大多数人都选择跑步。而有些人为了能够加强跑步对身体的好处，会选择穿压力袜。而压力袜也是这些年来，别受人们欢迎的跑步装备，那么当人们运动跑步的时候穿弹力袜，对身体有哪些功效呢！现在就和小编一