七种中药让女性更健康当归从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。李时珍认为，当归是女人调血的要药。黄芪能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮
女性健康2017-12-11
七种中药让女性更健康当归从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。它能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。李时珍认为，当归是女人调血的要药。黄芪能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮
在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30％、午餐40％、晚餐30％为宜。值得注意的是早、晚两餐。早饭最好要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入。蛋白质的摄入既能补充脑细胞在蛋白质代谢上的需要，也能增强大脑
随着现在生活的快速发展，很多人追求更高质量的生活，男人普遍追求更好的饮食质量，女人则普遍追求保养，兴起了一阵阵脱毛的大潮，脱毛的方式多种多样，那么不知道大家有没有听说过快速的脱毛方法，很多女性都想尽快的达到脱毛的目的，新式脱毛法，不用身体忍
夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。营养的吸收受到影响对我们的身体也是有影响的，那么夏天防中暑吃什么好呢？要注意补充一些营养素。要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。补充维生素新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，
女性什么时候不适合游泳？女性什么时候不适合游泳？虽说夏至未至，翻滚的热浪还未来袭，但去游泳池游泳的人也渐渐多了起来。但妇科专家不得不提醒女性，在公共游泳池游泳要特别注意卫生和个人健康保护，避免细菌通过池水传播，出现交叉感染。经期前后四天内不
乳房胀痛的原因有很多，这跟生活中的很多细节有着密切的关系，下面我们就来看看引起乳房胀痛的原因有哪些？1.青春期乳房胀痛大多发生在9-13岁的时候，这是因为女性乳房的第一次发育，这个阶段，女性的乳房会有轻微的胀痛感。等到女性月经初潮之后，乳房
男女平等是人们共同追求的目标，但是因为性别自身的显著特点，在保健健身方面还是有着明显的性别差异的。女生健身房健身计划势在必行，但是一定要彰显女性特点。也就是说这个计划和男性健身计划要各具特色。一、女性健身，迫在眉睫肥胖是百病的根源，肥胖者高
在我国偏远农村，许多女性还是长期做着体力透支的劳动，长期的超负荷工作，使得这类女性患上了许多病根，子宫脱垂就是其中之一。这类女性往往没有健康意识，不懂甚至从来不了解子宫脱垂的危害，只是将就着吃各种止痛药，长此以往导致了更多的疾病发生。实例说
其实每个女性都是爱美的，无论是身体的各个部位，都是有想去达到的那个目标的。就比如说女人最该在意的就是他们的腰围了，因为有了很漂亮的腰线，才能穿出更漂亮的衣服，会显得人很神采奕奕，很有气质的感觉。那么怎么样才能让厚厚的游泳圈卸掉呢，我们就来看
其实不论是男性还是女性，都会出现右边小肚子隐痛的情况，男性小肚子隐痛虽然有但是病因比较单一，治疗也比较简单。不过如果右边小肚子疼的对象是女性的话就应该重视了，因为临床上导致女性右侧小肚子隐痛的因素是很多的。不但可以是妇科疾病引起的，还可以是
不知道大家对于女性神经衰弱的症状表现了解多少，现在这种疾病的发病率非常高的，而且还会给我们的大脑带来很大的伤害，我们一定要提前了解一下相关的症状，判断自己是不是出现了类似的问题，这种疾病，一旦恶化，就有可能会是正常人出现变傻的情况，下面就让
附件疼痛这是许多女性都会遇见的情况，虽然这是一个很小的问题但是对于女性的健康有着非常大的伤害。附件疼痛在女性中发病的几率非常的高，如果女性得了附件疼痛的症状，不仅影响了自己的生活也影响了自己的工作，所以许多女性对于附件疼痛有些担心，我们都知
54％的女性都有发冷的现象，也就是说每两个女性中就有一个患有发冷症，可见这种病症的比例有多大。实际上，每到入秋至冬季期间，总有大批的女性患者到医院看手、脚冰冷，以及腰寒等疾病。刺激阳池穴，最好是慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用
适合女性的健身方法有哪些原地弹跳一分钟有一定的节奏。尽可能地蹲下去，尽可能地跳高，让身体动起来，进入运动状态。而且，坚持深蹲的话，可以修炼出翘臀哦。买个弹力带双手抓着弹力带与肩同宽，吸气双手举过头翻到尽可能脑后(动作都是尽力而为不要勉强)，
女性内分泌如果失调，就会导致不良情绪、皮肤暗黄和其它一些疾病，所以女性如果内分泌失调就要找出原因，而饮食就是其中一个原因。下面我们来看看导致女性内分泌失调的食物。导致内分泌失调的食物1.牛肉、猪肉的红肉会促进睾酮分泌的就是动物性蛋白质，而这
预防乳腺增生吃什么好呢？最近有研究表明，吃海带要以消除乳腺增生的隐患。海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素
月经异常据调查，运动量较大的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量越大初潮年龄越晚。其原因主要是剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经
女人是非常脆弱的，很容易遭到疾病的侵扰，尤其是一些妇科疾病。女性的私处健康越来越得到重视，以下四个最令女性苦恼的私处问题，你中招了吗？1、外阴瘙痒私处瘙痒，大概是让女性难以忍受的问题之一。最常见的就是外阴瘙痒，可谓是让女性朋友坐立难安。有时
未婚女性最易染上这些妇科病未婚女性最易染上这些妇科病青春期功能性子宫出血又称为青春期功血，是由于下丘脑管理垂体促性腺激素合成与释放的中枢延迟成熟而引起的。下丘脑一垂体一卵巢轴不能正常活动，卵巢发生排卵障碍。卵巢内有卵泡发育，能分泌雌激素，但
女性白带出现异常情况的时候，要及时的进行治疗，这样对女性身体不会有太多影响，女性白带异常原因较多，常见就是妇科疾病造成，妇科疾病对女性身体影响很大，患有后要及时治疗，那女性受孕后白带变化都有什么呢，是很多女性不了解的，下面就详细的介绍下。女
眼袋多长在眼睛下方，严重的时候看起来眼睛是肿大的，对面部形像是极大的影响，多数人都有眼袋，与平时的生活习惯、熬夜等因素有关，其实眼袋也属于疾病的范围，是眼部四周的皮肤电脑到刺激后形成的，通过多种方式可以改善其症状，但是要完全恢复较为困难，那
女人最重要的就是要有女人味，让那个人看起来有种特别舒服的感觉。但是随着社会的发展，女性在社会中的地位也越来越重要，因此好多的女性每天都有着很大的压力，从而会导致内分泌的失调，最明显的就是女性荷尔蒙分泌减少。那么今天小编就来为大家说一说怎样促
职场女性如何面对职场抑郁带职场女性如何面对职场抑郁带核心提示：自古有三十而立之说，而现在，30岁却成了一个危险的职场抑郁带。白领到了30岁，如何面对职场困惑
职业女性对症喝汤汤品历来是中国饮食文化中的一个重要项目。近来随着人们生活水平的不断提高，煲汤更是成为生活中不可缺少的一部分。特别是对女士来说，汤品尤为重要。针对不同女性人群的不同食疗良方女人吃什么最补？食补是利用
一旦身体运转遭到周遭环境的破坏，就容易出现异常，像是女性朋友们容易左腹下方疼痛，一旦发生疼痛现象，一般就是身体哪项出现问题了，所以使得其不能够正常运转，左腹下方疼痛，是由于什么原因引起的，女性朋友们也可能是由于生理原因，但是还是要认真的了解