经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：1、生冷类、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于
养生误区2017-11-22
经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：1、生冷类、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于
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寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入误区。误区一：舔嘴唇可保湿寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和
现在很多女性基本都会游泳，特别是在夏天，去海滩或者游泳馆都能看见很多游泳的人群，经常有用还有助于身体的健康，也被人们当成是一种锻炼身体的方式。那么女性游泳后应该注意那些事项呢？接下来就请权威专家为大家讲解一下吧。女性游泳应根据生理特点注意以
性欲是指个体渴望与另一个体发生性关系或肉体接触的愿望。那女性在绝经后是否还有性欲呢？其实，在女性45-50岁左右，就到了更年期了，很多女性都绝经了，这时候女性的排卵功能就停止、孕激素等开始下降，随之也会产生性欲降低。不过，女性在绝经后，是
★观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正常位置，将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽力保持良好的姿势。★给背部以支撑另一种帮助保持良好姿势的方法就是坐时
3种不良行为最易引起女性贫血贫血，是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限，即成人男人低于120克/升，女人低于110克/升，怀孕妇女低于100克/升。确切来说，贫血只是一种症状而不是具体的疾病，各种疾病都可以伴有贫血。是女性健康美丽
对于女性来说，什么是最重要的，当然是投资自己，只有自己漂漂亮亮的，别人才会更加的爱你，可是，每个人并不是十全十美的，有的人瘦，可是有些女性却很胖，也不跟别人交流，没有自信，所以减肥是她们的目标，那么女性健身减肥的方法有哪些呢？快来看看吧！1
女性白带出错异常情况，要先进行身体检查，这样对自身具体情况有一些了解，在缓解的时候，才能够选择到方法，女性白带发黑是很常见的，对女性有这样情况，要及时改善，那女性白带发黑怎么回事呢，这是很多人不清楚的，女性出现这样情况也是有一些原因，下面就
身体晒黑了怎么快速变白这个问题是很多女性朋友都想要知道的，那么女性身体晒黑了怎么快速变白呢？接下来，本文就为大家介绍七种可以快速让女性身体变白的方法，仅供大家参考。想要了解这些方法的朋友不妨接着往下看哦！下面请大家看详细的介绍。1、把醋和盐
现在的年轻人特别的不知道爱护自己的身体，尤其是年轻的女性因为不懂得保护自己很早的便怀孕生子了，其实这种情况并不见得是最好的，因为过于年轻的女性本身思想不够成熟，如果是生育的话对于孩子的教育将是一个比较严重的问题，所以说想要自己的孩子够健康够
腋毛是我们身体上面的一种很明显的毛发，这种毛发对于人们来说是一种比较正常的生理现象，而且腋毛的作用还是非常多的，但是也有不好的地方，有人喜欢也有人很难讨厌，而女性腋毛多的现象是非常普遍的，许多女性都想将腋毛清除掉，那么，女性腋毛多能刮吗？下
要注意下半身保暖，衣着最好少穿短裙、短裤，必须要穿的时候最好搭配丝袜；夏天最好少穿凉鞋，凉从脚起要小心折寿；此外，每天晚上都最好用热水泡泡脚，可以改善局部血液的循环，祛除脚下寒气。工作或生活环境，如果是常年不见阳
女性的阴道是非常重要的身体器官，由于这么特殊的生理特点，所以女性如果在平常的时候不注意自己保养和预防的话。那么是会很有可能出现一些其他更严重的疾病症状。这样对于人体的健康是非常没有好处的。外阴的部位也是需要特别注意的。怎么给外阴按摩才好呢？
女性们的睡眠质量是否是优质的呢？平常的生活当中你有没有注意那些恶习呢？因为，那些很可能会影响到你的睡眠质量。1、戴饰物睡觉一些女性在睡觉时不摘卸饰物，对身体十分有害。一些饰品是金属制作的，长期佩戴对皮肤有所磨损，使人在不知不觉中引起中毒反应
对于怀孕的女性，如果自己不想要孩子，选择流产或者是选择引产？一定要越早越好，这样才能避免对自己身体构成的伤害大，所以很多已经怀孕5个月的女性，这时候选择做引产手术，相对来说会对身体的危害更大，那么女性怀孕5个月引产疼吗？就这一问题，就来跟随
女性的阴部出现疙瘩，一般都会引起恐慌，因为这种症状跟尖锐湿疣这种性病有着密切的联系，属于其癫痫的病症特点。但是，会有疙瘩表现的也不一定就是尖锐湿疣，对可能的病变我们要系统的进行认识。那么，女性阴部长疙瘩是怎么回事？下面咱们就来详细了解一下吧
7种天然食物帮女性补肾不是只有男人才会肾虚，专家认为女人肾虚同样会出现多种身体问题，如更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等。那么女人该如何补肾？是药三分毒，与其药补，不妨选择食疗补肾。下面推荐九款天然食物，让女人变得更健康。1、栗子栗子不仅有补
瑜伽是现在比较受欢迎的一种运动，它不仅能够修养身心，而且还能够帮助人们减肥，并且不受场地的控制，其实你在家里，你也可以进行瑜伽运动，那么练瑜伽可以减肥吗？根据一些研究表明，瑜伽比很多运动对减肥的促进作用更加明显，接下来让我们一起来了解练瑜伽
警惕女性白带过少也是病白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。一般月经中期白带增多，稀薄透明;排卵后白带又变粘稠，混浊而量少。经前及孕期白
女性衰老有5大特征及原因除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗？1、肠道不洁你没有想到-这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方-的确如此，因为肠道是我们身体里
女性小肚子疼在我们生活中并不少见，尤其是女性左边小肚子疼。不过如果疼痛的症状不明显的话往往会被一些人忽视了。其实女性出现左侧小肚子疼的时候一定要注意了，因为这是不正常的现象，因为女性左侧小肚子下生长着女性的生殖器官，疼痛可能和生殖器官病变有
许多女性会受到妇科疾病的困扰，但是因为是隐私处出现问题，所以当病症比较轻的时候，往往不愿意看医生，让病情一拖再拖，当实在难受了，才看医生，这时候病情已经非常的严重了。比如有的女性发现自己的尿道口出现了很多分泌物，这应该是尿道炎的症状，需要及
肾气衰退女性补肾吃什么好女性肾气同样十分重要，女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说肾主水，其华在发，肾脏的功能好坏会表现在头发上，头发光泽、柔韧性好，说明肾不好，反之有些肾
通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，一些爱美的女士脸上也会因“火气”比较大，长出红红