夏天温度高，紫外线强烈，很容易伤害到我们的皮肤，很容易会把我们该晒伤了，那么我们夏季改如何做好防晒措施呢？防晒的方法有很多，今天若悠网小编就给大家讲解夏季戴口罩额可以防晒吗？夏季防晒的工具有很多，一般有遮阳伞、遮阳帽、防晒霜甚至戴口罩。夏天
养生保健2018-03-26
夏天温度高，紫外线强烈，很容易伤害到我们的皮肤，很容易会把我们该晒伤了，那么我们夏季改如何做好防晒措施呢？防晒的方法有很多，今天若悠网小编就给大家讲解夏季戴口罩额可以防晒吗？夏季防晒的工具有很多，一般有遮阳伞、遮阳帽、防晒霜甚至戴口罩。夏天
很多朋友出现呼吸道感染都是由于感冒所引起的，出现呼吸道感染对我们的正常生活和工作都有很大的影响，但是感冒在我们平时的生活中是非常常见的一种现象，所以我们一定要在生活中注意预防疾病的发生，炎热的夏天是非常容易患上呼吸道感染的，那么夏天呼吸道感
又到了最炎热的夏季，很多人都会感觉身体特别不舒服。确实，炎热的天气给我们的身体带来很大的危害，但有的人却能很好的度过夏天，关键的问题在于养生。夏季养生是一件非常重要的事情，如果你能够知道一些夏季养生小常识并且了解养家养生食谱的话，那么就可以
三伏天是一年中最热的一个阶段，在这个炎热的季节里，做做艾灸也是很好的，可以祛湿降暑治病呢！所以大家不妨去尝试一下，那么你知道三伏灸有哪些好处吗？三伏天做艾灸有哪些作用呢？接下来就和小编一起了解一下，夏季做三伏灸的好处吧！为什么要选在这个时间
现在的减肥运动已经是很流行的一种社会风气了，我也看到我身边的同学经常运动减肥，也不是单纯的节食了。我也是每天坚持跑步，一个人月下来，都没有什么减肥的效果，所以我想知道运动减肥是不是有什么要求啊？如何才能有效的运动减肥呢？1、运动前补充点蛋白
冬练三九夏练三伏，减肥瘦身也当如此。进入三伏天要如何减肥？此时正好多做四种运动。包括游泳，羽毛球，瑜伽和健步走四种瘦身运动，能够促使皮下毛细血管扩张，从而帮助机体提高散热能力，消耗掉体内更多的热量哦。游泳游泳具有减肥、降低胆固醇、增强心血管
发烧是我们常见的一种症状，小孩子由于身体的抗病能力和免疫力功能比较差，所以在夏天容易出现发烧的症状，我们建议广大的大家朋友们在夏天一定要帮助小孩子做好对于发烧的预防工作，小孩子发烧就不要乱吃东西了，那么夏天小孩子发烧能不能吃西瓜呢？一起看看
很多人都讨厌夏季，不仅仅因为它闷热不堪，还有就是夏季只要进行一个稍微运动，就会导致身体出汗，整个人都会被汗臭味给包围，如果只是轻微的出汗一天下来也可以勉强忍受，但是有些朋友就没有那么幸运了，他们好像是在不停出汗，那么，就跟我了解夏天出汗多怎
夏天的天气比较干燥闷热，这时候空气中的水分子变得非常少，因此对于爱养生的人士来说就不太好了。因为夏天是感冒等支气管疾病高发的时节，特别是哮喘这种疾病喜欢在夏天发作，夏天的空气中杂质比较多，容易形成过敏性哮喘病，因此需要注意一些生活细节，那么
只要一到了夏季嘴唇就容易脱皮，而且情况严重的话还会有糜烂皲裂出血的问题，这对我们来讲也会造成很多的影响，可是到底夏季是什么样的原因，容易导致嘴唇干燥出血呢？下面就为大家详细分析解答一下，希望每个人对此能够，有更全面的认识和了解，快速的解决嘴
在夏季时节，由于天气异常炎热，很多人都喜欢在睡觉的时候裸睡，那么，夏天裸睡好不好？需要注意哪些事项呢？夏天裸睡好吗？裸睡，指的是裸体睡眠，有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？许多人都有裸睡的习惯，一方
炎热的夏天一到不仅仅是带来了高温，也导致很多疾病的发作，比如说脸部皮肤瘙痒，这个问题困扰着男女老少，炎热的夏天再加上脸部瘙痒，这个会令人难受，导致脸部皮肤瘙痒的病因又各式各样，想要治疗这个疾病就需要我们找到它的病因，分析它，然后才能进行治疗
夏天估计是最没有食欲的一个季节，燥热的天气让整个人都昏昏沉沉，吃饭也没有胃口。但是若悠网小编拯救各种疑难杂症，告诉亲们夏天吃什么好，夏天吃什么水果好，让大家能够以一个健康愉快的心情度过夏天。目录1、夏天吃什么好2、夏天吃什么水果好3、夏天
夏天到了，身体上的赘肉也开始慢慢的彰显了。一些吃的比较胖的女性朋友们，发现夏季减肥是一件势在必行的事情，可是说着容易，做的时候就异常艰难了。究竟夏季减肥该怎么做，夏季炎热做运动不适宜。可是夏天吃什么减肥呢，我们不妨看看饮食减肥的方法吧。夏天
夏季是一年四季当中最为炎热的季节。一到夏季，因为季节炎热，免不了我们都会减少食欲而不想吃饭。同时我们人体因为出汗较多，消耗量又很大，所以及时的补充水分是非常有必要的。这里说的补充水分并不是指各种碳酸饮料，而是指有益我们身体健康的茶水。那么夏
夏天是一个非常炎热的季节，在这样的季节会让人感觉软绵绵的，而且人感觉一点精神都没有，人一整天都是昏昏沉沉的，无精打采。特别是男性在这样的季节也很容易出现肾气不足的现象，在这样的季节可以吃一些什么样的食物能够帮助男性朋友补肾壮阳呢？下面就一起
虽然夏天的热是大家都知道的，出汗也是在意料之中的一种情况，但是出汗很多确实很困扰，尤其是对那些有洁癖的人来说，更是很难受的。其实，现在也是有很健康的食物，吃了可以让自己夏天少出汗的，那么，到底夏天流汗多吃什么好？为此我们专门来到了专家办，询
又到了让人又爱又恨的盛夏时节，太阳毒辣，让人一点出去的心思都没有。但是有些人为了工作等原因，却是不得不顶着大太阳在外面跑。但是有些人就会发现自己，毫无原因的就感觉不舒服，想吐。那么夏天有点恶心想吐是什么原因引起的？出现这种情况的时候该怎么办
夏天，在闷热和潮湿的夹攻下，很多人都对饭菜失去了胃口。而甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮、香甜的水果，就成了许多人的最爱。可是，夏天吃太多甜食，非但不能解暑，反而会加剧上火的症状。夏季气候潮湿闷热，人体本来就容易生湿，而吃过多甜食，会更加生湿生痰
身体肥胖是我们生活中比较常见的一种现象，不但会严重的影响着自身形象，并且会导致我们的身体出现一些疾病，但是想要更好的减肥一定要掌握好方法，切记不能盲目的食用减肥药等产品，其中喝茶能达到很好的调理的身体的作用，并且不同的茶会达到不同的效果，下
每一年的夏季都是非常炎热的季节，稍微的活动一下都会让我们大汗淋漓。于是就有许多的朋友不爱出门，更喜欢呆在空调房里，殊不知长期的在空调房里不运动会让我们的免疫力降低，更加容易患上感冒，所以夏天也是需要适当的运动的。那么夏天的时候都适合什么运动
进入六月、过了芒种，天气越发闷热，即使你波澜不惊，还是感觉到燥热;要是你本身就是一个性子急的人，更是会处于狂躁的边缘。夏天属火，火热通心，不注意保健，可能会影响健康，下面，小编从四个方面，简单的阐述一下，在夏天应该注意哪些事情，才会让你不生
如今吃水果已经成为很多人饮食习惯中的一部分了。很多人都喜欢水果是因为它不仅味美，更重要的是它富含丰富的维生素对身体大有好处。而水果也一向被认为是减肥食物，也是女性最喜欢的甜美食材。现在正值夏日，果香四溢，减肥食谱中当然少不了吃水果啦。那么夏
夏天到了天气炎热，人很容易就会上火，而上火往往会让我们脾气暴躁、情绪激动，有时还会影响人际关系，那么怎么样可以避免上火了？今天给大家带来的是几道可以清热去火、还有一定美容效果的食物，希望大家可以远离上火的烦恼，过一个清凉的夏天。清心苦瓜—清
夏天是一个小病的季节，天气炎热、湿润，被其所滋养的蚊虫、飞蛾也纷纷出来。于是，就有许多的小问题出来，人们也有可能因为天气的原因，而影响睡眠质量，当头天晚上没有休息好时，夏天上眼皮浮肿就出现了。那么应该怎样正确的解决这一问题，正确的解决浮肿，