莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金"，由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。莴笋是营养科医生经常推荐的夏天“千金菜”。中医认为莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效，还助降血压和
疾病调理2017-11-26
莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金"，由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。莴笋是营养科医生经常推荐的夏天“千金菜”。中医认为莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效，还助降血压和
夏天吹空调，最容易感冒，有些人害怕吃药毒性太大，但是感冒长时间没好，想着做点姜汤来喝去感冒，其实不然，夏天感冒属于风热感冒，风热感冒不是有寒气，而是以发热为主，喝姜汤治能驱寒解表，只能对风寒感冒有效，对风热感冒只会有加重的情况，因此了夏天感
宝宝在感冒的时候通常都会不停的流鼻涕，可能是清水或者粘稠发黄的鼻涕，而鼻子也会因此堵塞的喘不过来气，妈妈看到孩子这样难受，总是会十分着急却没办法尽快让症状改善。今天小编就要提供一些能够缓解流鼻涕的食疗偏方，家长们就通过阅读下面文章来学习一下
夏天到了，天气会变得很炎热，很多人在这种燥热的天气里会大汗淋漓。但是很多人会发现，和身边的人相比自己出汗的次数和出汗的程度比较大，这让人有种不正常的感觉。现实中在夏天如何过多的出汗真的是不正常的吗，如果你现在有兴趣的话可以和小编一起来看看哦
夏天脚痒起水泡的却是一件令人烦恼的事情，而且脚痒真的非常难受，还会起水泡，如果水泡烂了有时还会出现疼痛感，不过有一部分是单纯的脚痒起水泡的，这样的情况过几天就会自愈的，但有些就是病理型的，一般跟脚气有关，特别是夏天的时候发作比较频繁，有时痒
对于一些患有胃病的人来说，很多美食都是不可以放心的进行食用的，需要听从医生的建议，进行合理的膳食。在平时的生活中，多注意合理的饮食才可以更好的改善胃病，那么有哪些方法可以很好的改善胃病的呢？小编搜集了一些改善胃病的方法，可以跟随小编进行了解
虽说一年之计在于春，但是在夏季依旧可以选择保健养生，但是夏天怎么养生呢？事实上，有很多的养生常识或习惯都是错误的，根本没有起到任何的保健作用，究竟夏季养生原则是什么？夏季养生之道有哪些呢？今天就从常见的保健误区进行讲解。想要养生，其方法很简
我国的茶文化有着源远流长的历史，茶的品种是有很多种的，其中不同的茶对身体能起到不同的调理作用，并且有很多的茶是有一定的减肥的作用，尤其是夏季经常喝茶还能达到一定的减肥效果的，但是并不是每种茶都能起到减肥的作用的，下面一起了解下夏天减肥喝什么
炎炎夏日，一到吃饭的时间就什么都不想吃，对于那些油腻的食物更是吃不下去，就想吃一些清淡的食物。而蔬菜是我们一日三餐中必不可少的食物，那么，在这么炎热的季节里，我们应该吃什么蔬菜能祛暑爽口呢？夏天吃什么蔬菜好？夏天吃什么蔬菜清热祛暑夏天吃什么
《食疗本草》中记载：茭白具有清热解毒、醒酒、降火、消化滞积等功效，可治疗高血压、高血脂等火气过旺引起的疾病。春末夏至，又到了茭白上市的季节。茭白是江南特有的水生蔬菜，属“水八仙”之一，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。茭白中含有17种人
夏天的脚步越来越近了，经过一个冬天的滋养，再经历整个春天的滋润，你的小肚子是不是越来越明显了？最近身边很多爱美的美眉开始发愁了，四月不减掉大肚子，五月徒伤悲。小蛮腰是夏天所有美眉梦寐以求的，但是肚子上的肉肉怎么瘦
孕妇本身就是比较特殊的群体，可谓是家里的宝贝，他们在饮食上是需要非常注意的，各种营养都是需要跟上的，其中水果营养也是比较丰富的，也是孕妇需要在日常生活中好好补充的，那么夏天吃什么水果对孕妇好呢？下面就针对这个问题进行介绍，然而很多的人只是盲
黑米是一种药，又是一种食用的米，是一种历史十分悠久的植物。黑米的作用有很多，像是滋阴补肾，明目等，不但可以用来熬粥喝，还可以用来当做营养食品，酿酒等。黑米可以用来防癌抗癌，降低血压，改善心肌，改善贫血等，所以人们吃的也比较多。有人问在夏天吃
夏日炎炎，着装清凉，为了美不少女性常选择刮腋毛以避免不雅。然而网上流传的一则“刮腋毛易导致乳腺癌”的说法，令她们不知所措。网上流传“刮腋毛易导致乳腺癌”的帖子，让关注健康的女性心有余悸。这个帖子说的是：腋窝是人体排除毒素的主要区域之一，排除
每个人的皮肤都不同，干性的、油性的等等使得我们对于皮肤的保养也需要选择不同的方法。夏天是皮肤容易受到损伤的一个季节，尤其是紫外线对于皮肤的破坏以及水分的流失。那么夏天如何保养皮肤呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。目录1、夏天保养皮肤的重点
发烧是很常见的情况，对自身有发烧问题，需要及时的选择药物治疗，药物在改善发烧问题上，效果非常不错，而且这样的治疗方式，对身体也没有损害，但是宝宝有发烧情况，药物使用不能随意，一些药物对宝宝身体影响很大，那宝宝夏天发烧怎么办呢，下面就详细的介
夏天防蚊是一个比较老生常谈的问题，尤其是一些“高危人群”，据研究孕妇就是这个群体中的一员，比起普通人来更容易招惹蚊子，但是又由于怀孕，不能随意使用驱蚊方法，那么孕妇该如何防蚊子呢？1、最安全的防蚊方式，也是所有人都通用的一种方式——用蚊帐。
夏季减肥节食是最不好的，如果搭配合理的饮食的话，那样是最健康最科学的。想要减肥，只需要掌握好正确的减肥知识，抓住减肥的时机，多吃一些具有减肥功效的食谱，这样身材自然而然就会越来越苗条。今天，若悠网就来和大家一起说说减肥食谱吧！【1】香干炒芹
夏天流鼻涕需要注意一下，空凋不需要对着孩子直接吹这样容易造成宝宝感冒，宝宝感冒需要多喝水如果只是流鼻涕的话可以不吃药，如果出现有痰的症状那就需要去医院了，晚上需要给宝宝盖点被子在肚子上避免着凉，夏天流鼻涕的原因很多，要是觉得热就直接在水龙头
夏天与其他季节不一样，夏天来了，人们会明显变得燥热，不但情绪变得躁动就是连食欲也会受到很大的影响。吃饭的时候不太会想吃大鱼大肉了，大概都想吃一些素菜。当然汤是必不可少的，汤能给干燥的身体补充水分，躁动的身体带来舒适感，当然汤也不能太过油腻，
一到夏天就变得没有食欲，看到那些油腻腻的菜就更不想吃了，就想吃些清淡开胃的家常菜。说到开胃的家常菜，小编这个吃货就想和大家唠叨唠叨了。据小编的了解，番茄烩肉片，鱼香肉丝，开胃酸梅薄荷鸭，青椒炒肉丝，青椒猪耳等等都是开胃的家常菜。下面就来学习
有没有小伙伴是在炎热的夏季也容易出现手脚冰凉的状况的呢？如果有，那可能就是阳虚或是末梢循环不好等缘故。夏天脚凉可能是我们身体给我们的一个警报。那么如何治疗夏天脚凉的问题呢？一：多补充VE1：维生素E不仅可以让女人更加美丽，维护女性的生殖
为大家详解夏日养生的10个“最佳”。最佳调味品——食醋高温天气下，人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲，用醋调味是最简单的方法之一。可以用醋凉拌蔬菜或肉类熟食，或用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前小菜，能起到生津开胃的作用。而且醋
中暑患者通常有以下几种临床表现：1、热疹（或称痱子），为高出皮肤表面的斑丘疹，或瘙痒性红色疹，见于衣服覆盖的皮肤。常因汗腺导管堵塞继发金黄色葡萄球菌感染。口服相关抗生素治疗，加用抗组胺药，皮肤涂擦洗必泰霜或1%水杨酸溶液（每日3次）以止痒。
夏天我们总会有这样的疑问夏天出汗特别多怎么回事？其实这个问题不难解释。我们都知道水的汽化可以带走大量的温度。夏季我们也经常会通过向室内洒水来降低室内温度。我们的身体也是如此，当我们的体感温度如果过高的时候，我们体内就会代谢出大量的液体，这也