胆固醇高容易造成高血压、心脑血管疾病，尤其是对男性危害非常大，促进前列腺癌的生长，增加中风几率，因此有胆固醇高的朋友一定要注意了，正确的饮食可帮助我们减少血中胆固醇浓度，因此我们在饮食上可以选择鱼类、五谷类、水果类、坚果类、蔬菜类的食物，这
疾病调理2018-02-28
胆固醇高容易造成高血压、心脑血管疾病，尤其是对男性危害非常大，促进前列腺癌的生长，增加中风几率，因此有胆固醇高的朋友一定要注意了，正确的饮食可帮助我们减少血中胆固醇浓度，因此我们在饮食上可以选择鱼类、五谷类、水果类、坚果类、蔬菜类的食物，这
宝宝拉肚子的时候难受的不仅仅是自己，家长也会担心不已。除了药物治疗以及日常护理外，妈妈还可以从饮食方面入手，通过食物来缓解拉肚子的症状，不过饮食调理也是有一定学问和讲究的，不能随随便便找一些食物吃。宝宝拉肚子吃什么好的最快？来让小编为大家提
鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸&mda
每个人都需要健康的皮肤，光滑细腻的皮肤可以增加你的气质与美感，男性朋友亦是如此。保护肌肤的方法有很多种，食疗养生也是一种常见方式，吃什么食物让男生皮肤细腻？在最纯天然的护肤方法中，多吃一些健康的食物，简单易行，可以帮助男性朋友们达到最佳护肤
很多女性平时都比较重视身体保养，平时也会通过饮食改善身体，但是怀孕之后身体变化就会很大，饮食也要适当调整才能保证胎儿的发育，那么香海螺肉怀孕期间能吃吗？香海螺是海螺的一种，香螺又称黄镶玉螺，壳质较薄、坚实，呈梨状，壳面黄褐色，壳顶部呈清灰色
雌激素是一种女性身体必须有的身体激素。因为年纪关系、生病的关系还有内分泌紊乱等原因都是有可能让女性的雌激素水平下降的。这样的话，女性身体就会比较容易出现一些疾病诊治。严重的疾病还可能会直接威胁到正常的生命安全。所以补充雌激素对于女性来说非常
患有高血压的患者越来越多，特别是老年人居多。高血压容易导致心脑血管疾病，如心肌梗塞。对于高血压患者服用药物，还需要从饮食上改善，营养专家主要推荐使用粗粮，粗粮口感粗糙，但是制作成美食，口感佳而且能帮助降血压，下面我就推荐给你们高血压吃什么粗
尿酸高与生活中的饮食密切相关，因此我们的一日三餐选择的菜肴就显得尤为重要，可多吃嘌呤利尿的蔬菜，有助于尿酸排出，如芹菜，含有多种维生素和微量元素，其中的钾有很强利尿作用，既可以降压又能排泄尿酸。同时还有韭菜、萝卜、葫芦、葱、蒜、姜等，以及平
高考补脑吃什么7种常见补脑食物高考越来越近了，这个时候考生都希望自己的拥有超强记忆力，把知识都记在脑海里，想要提神大脑的记忆力要多吃补脑食物，下面我们为大家介绍7种常见补脑食物。1、香蕉磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨
人体的肠胃是很脆弱的，如果饮食不当就会引起不适的症状，比如说肠胃胀气、消化不良、恶心想吐等等。所以肠胃经常需要呵护，不要贪吃辛辣刺激的食物，肠胃健康才可以更好的享用美食，汲取更多身体所需的营养。那么，肠胃保健吃什么东西最好呢？肠胃吃什么好呢
在我们的生活当中，许多的女性朋友都面临的雌激素缺乏的问题，但是很多人都不知道该怎么去解决，有的人说适当的吃一些食物也是可以增加雌激素的呢，这是真的吗？那么吃什么食物能增加雌激素呢？我想这一定是许多人心中的疑惑吧，下文已经给了我们答案，大家跟
其实，吃水果减肥并不只限于生吃哦。我们可以把水果煮着吃、做成水果粥或水果茶等其他加工成品。比如冬天吃苹果太凉了，我们就可以选择做成无糖苹果干、蒸煮苹果等来吃。而且，大部分在冬季常见的水果都很适合煮着吃。水煮水果只要水温一般维持在100摄氏度
对抗雾霾要多吃什么食物对抗雾霾要多吃什么食物1、富含omega-3脂肪酸的食物Omega-3脂肪酸（鱼油中的DHA，及亚麻籽油、紫苏籽油等）有降低炎症反应的作用。国外研究发现，在污染环境中的老年人在增加omega-3脂肪酸之后，和没有增加的
孕期科学的饮食能保证胎儿更加德尔健康，其中黄糖虽然常见，但是很多孕妇都担心会对孩子造成影响，所以平时吃的时候也非常的担心，下面一起了解下孕期能吃吗。黄糖采用的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，传统的方法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来
人们都会有老的那天，当我们加入到老年人行列时才能明白老年人的悲痛，老年人也是疾病复发的高峰期，各种各样的疾病都可能发生在老年人的身上，所以当我们达到一定岁数的时候就应该注意保养我们的身体了，而老年人结核性脑膜炎就是一种经常发生在老年人身上的
早餐是需要吃比较有营养的食物，而中午是需要吃饱，这足以看到早餐的重要性，希望大家应该要有一个健康的早餐习惯。很多上班族的朋友经常不吃早餐，这会加重胃脏的负担，所以我们建议大家在平时应该要养成吃早餐的习惯，并且在早餐的时候可以适当的吃一些牛奶
最近很多人由于工作压力大，就没有时间精心的准备早餐，就开始养成了不吃早餐的习惯，这种习惯是非常不好的，长期不吃早餐可能会给我们的肠胃很大的刺激性伤害，一定要合理搭配好自己的早餐，保证营养充足，来熟悉一下早上吃什么简单营养呢吧，大家可以借鉴一
早晨是人们一天中最重要的一个时间段，早晨是人们经过了一晚上休整之后开始一天忙碌的开始，因此，人们对于早上是非常重视的，早晨的食物也就成为了人们最重要的一餐，而早上吃粥是人们最多的选择，因为早上喝粥对肠胃有好处，那么，早晨吃什么粥好呢？下面就
好多的宝宝出生之后头发稀少而且还发黄，也有一部分的宝宝头发生长的特别茂盛，到底孕妇吃什么婴儿头发好，怀孕之后应该多吃些啥呢，是不是孕妇的饮食也会影响到胎儿的头发生长呢，能不能介绍一下孕妇吃什么更好一些。有经验的准妈妈可以分享一下。毛囊是生
古人有云“何以解忧，唯有杜康”，现在人们的生活压力比以往大得多，就有更多的人选择用喝酒来放松自己了，但喝酒带了的轻松只是一时的，在喝醉后，会出现恶心，头痛，呕吐等症状，当这些情况出现时，吃什么食物可以快速的解酒呢？下面就让我来做一个简单的介
其实前列腺炎一般都是中老年患者才会患上的一种疾病，但是现在很多的年轻人都早早的患上了前列腺炎，所以前列腺炎的发病率是在不断的提高，在往年轻化的趋势发展，如果不及时的进行治疗的话很可能就会导致不育的情况发生，那么到底前列腺的患者吃什么比较好的
春天养生进补者可选择平补和清补饮食。平补的饮食适合于正常人和虚弱的人，如荞麦、米仁等谷物；豆浆、绿豆等豆类；芝麻、核桃、苹果等。长期食用，一般无不良影响，阴虚、气血虚、阳虚的人也可适用。清补的饮食是指用偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、莲藕、荠菜
人到了一定的年龄就会出现腰膝酸软、全身无力、做事没有精神的情况，这时我们就应拉响身体警报了，其很大的原因是肾虚，那平日里补肾的食物有哪些？我们吃什么补肾呢？现在让小编给大家讲讲补肾的食物都有哪些。吃什么补肾1、锁阳壮阳粥材料：锁阳10克，羊
孩子在小时候多数都会出现各种情况，其中一些偏食厌食的孩子，出现疾病的几率要比正常的孩子要高得多，一些经常爱生病的孩子大多数都会出现脾胃虚弱，形体都比较偏瘦，对此有很多家长都很担心，不知道该怎么调理孩子的饮食，那么幼儿吃什么健脾胃呢？脾虚”即
冬季的时候也是水果旺盛的季节，在冬季的时候有很多水果是可以吃到，冬季水果都含有很多水分，冬季吃水果也很养生很多人喜欢吃苹果，冬季的时候苹果也是很新鲜的，而在冬季的时候也有很多人喜欢吃橘子，橘子的维生素含量高，吃了有滋补身体的好处，也能补充维