吃什么食物最解酒效果比较好

古人有云“何以解忧，唯有杜康”，现在人们的生活压力比以往大得多，就有更多的人选择用喝酒来放松自己了，但喝酒带了的轻松只是一时的，在喝醉后，会出现恶心，头痛，呕吐等症状，当这些情况出现时，吃什么食物可以快速的解酒呢？下面就让我来做一个简单的介绍吧。

一：香蕉

饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3~5个，可清凉血，润肺解酒。维生素C：饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服Vc片6~10片，还可预防酒精中毒。

二：梨

解酒效果良佳。一次食梨小的3~5个，大的2~3个，中毒严重者可用梨汁灌服。

三：荸荠

具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50~100克；若中毒严重将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化，1次灌服，解酒立竿见影。西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好。

四：白萝卜

洗净去皮，生吃1~2个，中毒严重不省人事者，可榨挤萝卜汁200毫升灌服。

看完了我的介绍，您知道哪些食物最解酒了吗？下次饮酒后不妨尝试一下，不过在这里想要提醒的是，喝酒给人带来的放松只是暂时的，对身体造成的伤害却是长远的，在感到烦恼时，应该通过运动，旅游等方式来放松自己，而不是通过喝酒来麻痹自己。