焦虑症的症状1、过度担心广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。2、睡眠问题难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑&ld
心理健康2018-05-23
焦虑症的症状1、过度担心广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。2、睡眠问题难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑&ld
许多时候由于天气的限制人们无法到室外活动。着对于想要减肥的人而言是困扰的一件事情。那么有什么比较好的室内减肥运动呢？下面给大家介绍有效的室内减肥运动推荐，供大家参考。健身球卷腹平躺在健身球上，双脚平放地上，双手放在头后，手臂打开。下颏向胸前
相信大家对于黄酒肯定不会陌生吧，黄酒是我们最为常见的一种酒，黄酒不但味道很好而且还含有丰富的营养，适量喝黄酒可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以黄酒深受人们的喜爱，黄酒有促进血液循环和提高人体免疫力的功能，此外黄酒还可以起到美容养颜等作
冬季滋养男人的几种健康食物1、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。2、黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆
湿疹是很常见的皮肤病，湿疹是我们对疾病的总称，其实湿疹也有不同分类的。那么湿疹都有哪几种，都有什么症状呢？今天就来给大家介绍一下。1、阴囊湿疹2、急性者有肿胀、流水、结痂。慢性者则增厚、苔癣化，甚痒并易复发。常与局部多汗，外阴刺激、神经内分
向大家介绍几种女性甲减的治疗方法。甲状腺功能减退（简称甲减），又名甲状腺功能低下，甲低。是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。近年来女性甲减得病人数呈
守护女人健康的几种水果水果营养价值丰富我们都知道，那么在众多的水果中，你知道哪些水果可以帮忙守护女人的健康吗？我们现在就来了解下吧。百果之宗梨梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水&rdq
家庭生活难免会有烫伤的时候，那么在这样的情形下我们该如何进行处理呢？具体的方法步骤有哪些呢？下面我们一起来了解一下。1、先用凉水把伤处冲洗干净，然后把伤处放入凉水浸泡半小时。一般来说，浸泡时间越早，水温越低（不能低于5℃，以免冻伤），效果越
有害观念1：水果什么时候吃都有益无害专家提醒：水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。实用策略：选择水果因人而异。有害观
男性长寿必吃的几种食物1、火鸡胸脯建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质，能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌（能促进细胞生长）和抗癌元素硒。马
下面，我们一起来了解让宝宝吃苦的四大好处：1、苦味可促进造血功能。苦味食品可使肠道内的细菌保持正常的平衡状态。这种抑制有害菌，帮助有益菌的功能，有助于肠道发挥功能，尤其是肠道和骨髓的造血功能，改善少儿的贫血状态。
抑郁烦躁：可能缺维生素B1。它能增强人体的免疫系统，提高机体抗压能力，还有助于碳水化合物产生能量。维生素B1缺乏会导致疲劳、抑郁和烦躁，还可导致脚气病。舌炎：可能缺维生素B2。它参与能量和脂肪的代谢，并有助于保持黏膜健康。维生素B2缺乏可导
我们经常会说事物是相互联系的，看似不同的事物都会存在着一定的联系，这就造成了许多事物的发展出现了不同的状况。风湿病是一种非常普遍的疾病，不管是年轻人还是老年人都会出现这样的疾病。风湿病爆发的原因有好几种，因此我们在治疗风湿病的时候总会区分患
有很多蔬菜外形像，口味像，比如大白菜与娃娃菜，西兰花与菜花等等，都属于姐妹蔬菜。但哪种更营养呢？赶紧来看看吧！大白菜比娃娃菜性价比高？几种姐妹蔬菜营养对比白菜系：大白菜比娃娃菜性价比高冬天是白菜的天下。大白菜、娃娃菜同属十字花科，大白菜纤维
1、为防止洗衣过程中的交叉污染损害人体健康各人的衣服最好单独洗，至少应把小孩、大人的衣物分开洗;2、健康者、病者的衣服分开洗内衣、外衣分开洗;3、不太脏的衣服、太脏的衣服分开洗乳罩、内衣裤、袜子最好单独用手洗;4、洗衣时不要放太多洗涤剂要多
由于饮食方法不合理，经常不吃早饭或者节食减肥方法不当，以及饮食结构不合理，经常吃一些辛辣、凉性的食物，往往会导致胃部受到伤害，出现胃溃疡等症状，导致胃黏膜受损。那么我们在及时调整饮食习惯的同时，还可以试试一些养胃食疗方法，来帮助胃黏膜修复。
血管瘤虽然也是肿瘤中的一种，但是一般的都是良性的，婴儿期的宝宝是比较容易发病的。虽然一般情况不会危及生命，但是对于美观上还是有影响的，所以新爸爸妈妈们还是要有一定的重视的，关于这方面的知识，小编下面来就关于常见的新生儿血管瘤的分类方面的知识
适量的运动对人们的身体健康是很有好处的。那么对于想要减肥的女性而言有什么比较好的运动方式呢？下面给大家介绍适合女性减肥的运动有哪些，供大家参考。网球打网球要不断的奔跑并且特别用力的挥拍，是一项运动量很大的健身项目。能够很好的消耗脂肪并且锻炼
6种毁性伤身药：药物如果服用不科学，或没掌握注意事项，大量长期使用，可能最终伤害到性功能，引起药物性阳痿。一是作用于心血管的药物如抗高血压病的胍乙啶、利血平、可乐定、甲基多巴、心得安等;强心或调节心脏功能的地高辛
你的手机安全吗？现在社会发展的越来越快，高科技产品越来越多，更是渗透到了我们的生活中，我们一边享受着高科技带给我们的便捷，同时也给自己埋下了安全隐患。就像我们生活中不可缺少的联系工具手机，你知道它有哪些安全隐患吗
现在有许多夫妻都会有错误的避孕思想，比如女性月经期间不可能怀孕，还有女性必须在性交中达到高潮才会怀孕，这些都是错误的想法，那么关于避孕还有哪些误区呢，今天小编就告诉大家避孕常识十一种错误的避孕观念。避孕常识十一种错误的避孕观念错误一、第一次
我们每天都在补充我们的身体所需要的营养，那您知道自己每天是否补充人体所需要的维生素呢？您知道缺乏维生素的症状吗？今天小编就为您介绍一下有关维生素的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看哦。当我们的身体缺乏某种必须维生素的时候，就会明显反映在我们生活
谁说情绪只是女人的困扰，男人也一样被各种情绪问题包围，以下七种就是不可忽视的危害男性健康的情绪疾病。NO.1：敌意这是个讲究TEAMWORK的社会，不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现：敌视情绪引发的焦虑
血压的高低是判断一个人身体健康程度的重要依据之一。现代人们由于生活作息的不不规律，饮食的不科学，再加上高热量高脂肪的摄入和运动锻炼的缺乏，使得血压高的人越来越多。那么如果出现血压高的问题该怎么办呢？下面为大家介绍几种降血压的食物。一：菠菜
长期以来，有些人总以为只要长得腰圆体胖，就意味着营养良好。其实，肥胖并不等于营养良好，它与消瘦一样，都是营养障碍所致，二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。肥胖不仅是体内脂肪过剩，同时也存在着某些营养成分的缺乏。如许多肥胖的儿童，体内常常伴有