在孕期，孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧，尽管孕妇比一般人更需要沐浴，更要保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。但是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。因此，孕妇沐浴一定要注意以下事项：一
孕产妇2017-07-06
在孕期，孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧，尽管孕妇比一般人更需要沐浴，更要保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。但是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。因此，孕妇沐浴一定要注意以下事项：一
相信大家在冬季的时候都会有着这样的选择，那就是约上几个好友一起去泡温泉，这样不仅放松了自己时常紧绷的情绪，而且还能温暖自己的身体，这真是一种非常好的选择。温泉水是从地底深处而来，含有非常多的矿物质和硫元素等，这对于皮肤的消炎杀菌有着非常好的
人体的脏器就如同人一样，吃得饱，干起活来才有劲，而血就是脏器的饭，所以，健康要从养血开始。说到养血，自然会想到阿胶。阿胶被《神农本草经》列为上品，其药用、滋补保健历史距今已有2600多年，是传统的滋补上品、补血圣药，长期服用可补血养血、美白
气管炎是一种很常见的疾病，一般是因为气管部位引起咳嗽或是胸口发闷，气管平滑肌痉挛引起的剧烈咳嗽，这就是气管炎的症状，每次到了冬季有不少气管炎患者，因为感染风寒或是风热，经常会有气管炎发作的症状，其实气管炎想治疗完全可以通过食疗的方式来阻断，
冬季便秘高发多吃7种润肠食物中医认为土豆能健脾和胃、通利大便，西医营养学家也指出，在所有蔬菜当中，富含膳食纤维最多的是根茎类的蔬菜，比如土豆、红薯、莲藕、竹笋等。下边我们就一起来盘点下究竟哪些蔬菜具有排毒功效。1、西葫芦西葫芦又称美洲南瓜
大寒是一年中最冷的季节，也是二十四节气中的最后一个节气，不少人已经做好了防寒的措施，那么，大寒节气各地习俗有哪些呢？大寒吃什么好呢？这些都是比较关心的话题，下面，跟着小编到文章中看看大寒养生的方法有哪些吧！目录1、大寒的定义2、大寒节气养
冬季来了，人们变得懒散不爱动导致身体新陈代谢也变得非常缓慢。如此一来，身体体内的毒素会越积越多。体内一旦有毒素，就会通过各种渠道从身体上表现出来。冬季排毒养颜，刻不容缓，今天小编就带你了解一下身体五大部位排毒吧。肾脏有了毒素表现在1、月经量
目录：第一章：冬季健康小常识如何增强体质第二章：冬季养生不妨多吃醋增强体质抗疾病第三章：冬季保健谨记14招提高免疫防感冒进入寒冬很多体质不好的人都有一种觉得身体吃不消感觉，有些人甚至稍不注意就会感冒，因为增
由于自然界因素的影响，人类也与自然生态一样，冬季昼短夜长，人的睡眠时间相应增多。可是很多人觉得晚上时间太长就会通宵熬夜，这是非常不好的生活习惯。冬天晚间时间变长就是想要人们多休息，冬季睡前要牢记“三要三忌”的原则。冬季养生之睡前“三要三忌”
雨雪天路面变得又湿又滑，滑倒骨折了应该怎么办？高血压患者在下雪天应该注意些什么？专家为此发出雪天健康八大提醒：-提醒之一：防止意外跌倒。雨雪天气造成路面湿滑，因此，应注意出行安全，防止意外跌倒。-提醒之二：防止冠心病发作。雨雪天气温陡降，冠
中医认为，肾为先天之本、生命之根。养肾护肾很重要，而冬季又是养肾的黄金季节，今天小编就给大家推荐一些冬季养肾的方法。一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而
你知道冬季保健我们应该做些什么吗？你在冬季保健的时候有没有进入一些误区，今天小编就为大家推荐一些冬季保健误区，马上跟着小编去看看吧！热水洗脸：天冷了，用热水洗洗脸感觉很舒服，可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养保健。因为冬天人的面部汗腺毛细
冬季天气寒冷了，尤其是北方，很难做到每天洗澡了，那么，寒冷的冬季洗澡有没有什么禁忌和注意事项呢？每天都洗澡是否有必要呢？下面小编从冬季养生的角度来给大家介绍一下冬季洗澡的一些注意事项。禁忌一：每天洗澡太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄
爱美的女士们怎么能容忍让腋窝的汗毛遮挡了她们白皙的皮肤呢，她们总是把腋窝里的汗毛剔除干净，之后有一部分就会发现腋窝里有异味，这就是腋臭的气味，尤其是在冬天衣服穿的厚，那股气味更是让人难以忍受。大家都很关心的就是该怎么办呢，下面简单介绍一下。
冬季比较干燥，应多饮水，注意保暖，建立良好的生活习惯，是防治慢性咽炎频发的最经济最有效手段。尽管咽炎的发生不分性别、年龄和时令，但是社会交际比较频繁、饮食偏好辛辣刺激、体质较弱的人，仍是易患人群，尤其在干燥季节，抵抗力薄弱，容易反复发病。{
男人冬季健身时运动量要适当，散步、慢跑、做健身、打太极拳都是很好的运动方式，只要持之以恒，定能达到健肾强体之目的。男人冬季健身要注意以下几个问题：环境要舒适冬季人们习惯把健身房的窗子关得紧紧的。殊不知，人在安静状态下每小时呼出的二氧化碳有2
肾对于我们来说是很重要的，所以我们要好好的保护，但是你会养肾么？在这寒冷的冬天养肾是必须的下面就让小编带领你们学习学习吧！冬季如何养肾？1、时机要选准冬至日是农历冬季3个月气候转折的分界线。冬至后自然界的阴气开始消退，阳气逐渐回升，使冬季的
现在的人都非常的重视自己的健康，很多人都在寻找各种保健的方法！很多人都非常的想要延年益寿，你们知道冬季养生需要注意些什么吗？健康养生应该从哪些方面做起呢，其实生活中有很多可以保护我们健康的小常识，一起来了解一下吧！日常养生小常识八个神奇的
冬季，我们很多人都会感到皮肤干燥，并且容易感冒，身体不如夏天那么好，其实，就是身体免疫力不强引起的。那么，针对冬季这样的天气，日照比较少，气候比较寒冷，我们应该如何饮食才好呢？为了提高抵抗力，增强免疫力，营养专家建议，冬季养生道：甘蔗冬枣增
美白是现代女性的共同追求，各式各样的美白化妆品充斥着化妆品市场，也摆满了女孩们的化妆桌。但是化妆品中添加了很多化学物质，对健康造成一定的影响，很多化妆品打着美白的旗号，赚着大家的黑心钱。我们不如趁着冬季的到来选择一些健康的美白小窍门，来美白
冬季出游保暖的攻略冬季出游保暖的攻略用服装御寒，是最原始、也是最常规的办法。最外层的衣服应有防风性，可选择呢绒、毛皮或皮革质地的服装。羽绒服松软轻薄，并可形成相对不流动的空气层，保暖性好，是冬季旅游的首选服装；其次可选择滑雪衫，最好是保暖、
睡眠对任何人来说都是非常重要的事情，每个人只有通过睡眠才能得到很好的休息！你们知道冬季睡眠需要注意些什么吗，冬季健康需要大家非常的小心哦，睡眠常识你们都了解哪些呢？今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么保证自己的睡眠呢！冬季怎样能睡得好？吃好早
冬天来了，天气变得非常的干燥，加上冷空气对皮肤的刺激，就变得非常的干，严重的还会起皮，这样看起来就非常的不好看，还使自己的脸部非常的不舒服，影响一天的心情，所以这些爱美的女性朋友是不能忍受的，都采取各种各样的措施进行冬季的脸部保湿，那么具体
冬季肌肤也需保暖哦！冬季肌肤也需保暖哦！进入深冬以后，凛冽的寒风，让肌肤时刻处于泛红的状态。尤其从外进入室内之后，明显感觉肌肤烧烧的，长期冷热交替让肌肤更加敏感，所以进入冬季什么美白、焕肤都别做了，给肌肤穿上羽绒服&rdquo
冬天的时候，天气寒冷，人们的抵抗力会因此变得比较差，就会很容易受到病菌的侵入而生病。今天小编来教大家预防感冒的一些小秘诀，让大家整个冬天都不用担心会生病了。那么，冬季预防感冒都有哪些秘诀呢？对此感兴趣的朋友赶紧来看看吧！冬天到了，很多人都很