冬季饮食减肥是首选，在饮食的同时还需要补充身体需要的能量，也不能盲目减肥呢，下面就来推荐几款好吃有效的冬季减肥菜谱。冬季减肥食谱1、海带萝卜汤材料：山楂10克，海带100克，桂花10克，姜五片，萝卜一个约300克。做法：萝卜削皮切小块，以大
饮食减肥2017-10-29
冬季饮食减肥是首选，在饮食的同时还需要补充身体需要的能量，也不能盲目减肥呢，下面就来推荐几款好吃有效的冬季减肥菜谱。冬季减肥食谱1、海带萝卜汤材料：山楂10克，海带100克，桂花10克，姜五片，萝卜一个约300克。做法：萝卜削皮切小块，以大
胃不好冬季吃什么好？三类养胃肉粥让你远离胃病压力大，生活没规律，不按点吃饭不健康的饮食，很容易让人患上胃病。在冬天，胃病发作，不仅吃不下东西，而且还浑身难受。可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不
相信一到严寒的冬季，不仅整个空气都变得非常干燥，就连我们的肌肤也是变得非常的粗糙，这都是因为我们体内的水分大量的流失所导致的.所以也经常会让我们出现口干舌燥的症状，这也就不利于我们口腔的健康了。因此冬季口干舌燥怎么办呢？针对这个疑问，接下
寒冷的冬季，我们应如何做好保健，才能使身体无病无灾的平安过冬哪？冬的意思是什么呢？《说文解字》上说：冬，终也。是结束终了的意思。离离原上草，一岁一枯荣。一
冬季保胃战冬季要如何来养胃不良的生活方式会让你容易惹上胃病，但是你不知道的是，除生活方式外，人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害。有不少人喜欢一边走路一边吃东西，一边看报纸一边吃东西。这是很伤胃的坏习惯。那冬
敏感肌肤建议选用针对敏感肌的药妆产品。在我们的细胞与细胞之间，存在着一种脂类物质细胞间脂质，它是皮肤的天然锁水因子。细胞间脂质多，皮肤细胞就会饱满，排列整齐而紧密，看起来富有弹性充满光泽。冬季不同肌肤的保湿方法冬
寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面小编推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。1、多“点”水常喝白开水原因：冬天气候干
冬季来临，温度不断降低，很多人就会感到胃部受凉很不舒服，一旦胃寒就会严重影响饮食、工作和生活，那么面对寒冷的气温，我们要怎样做好冬季的养胃工作呢？下面就由小编为大家介绍一下吧。进入冬季，受到寒气侵袭，胃病易复发，很多人都会有胃痛、胃酸的症状
目录：第一章：养生小常识多少要控制！第二章：戴眼镜打电话危害健康第三章：冬季养生食补进补赶早不赶晚冬季到了，我们要注意哪些冬季养生的小常识呢？为了提高冬季的抵抗力，我们又要控制什么
就普通人群来说，应该积极作好保暖，在气温特别低下的清晨，不要迎风劲走、晨练，避免人体血管受刺激。对于有高血压、糖尿病、心脑血管等疾病史的患者来说，更要尽量减少晨练，最好在阳光充足时晨练，而且外出活动要注意手部、头部的保暖，不宜从事剧烈运动。
所谓气管性锁喉，也就是目前所说的急性会厌炎。急性会厌炎是耳鼻喉科的急症之一，病情发展极快，应引起重视。会厌是喉的软骨之一，呈叶片状，它处在气管与食管的十字路口，指挥二者各行其事，倘若这个指挥官&rd
冬季吃火锅需要注意什么事项1、忌吃的时间太久有的人一吃就是数小时之久，甚至通宵达旦，这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌，腺体得不到正常的休息，导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻，严重的可患慢性胃肠炎、胰腺炎等疾病。2、忌吃的太烫有俗话
经济发展带来的后果是人们的生活水平提高了，疾病也多了起来。高血压就成了一种非常常见的多发病，其发病率越来越高，严重的影响了群众的健康。那么高血压该怎么办呢？下面小编我就给大家支招了。冬季养生具有降压功效的四道粥制作方法老年群体有时脾气也会莫
男士冬季护肤四部曲冬季护肤的误区男士冬季护肤四部曲说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓，皮肤更容易受
冬季药膳吃的好老人远离呼吸道疾病冬季吃什么能远离呼吸道疾病苏叶杏仁鸡蛋汤材料：鸡蛋2个，紫苏叶30克、北杏仁15克，植物油、食盐各少许。做法：把紫苏叶、北杏仁分别洗净，起油锅，打入鸡蛋煎至微黄，铲起与紫苏叶、北杏仁一同放入砂锅中，加入清水
在寒冷的冬季如果是热感冒就会十分的令人难受，冬季不容易出汗所以感冒了就特别的难好，无论休息还是工作都是无精打采的，十分难受，那么冬季热感冒该怎么调理呢？饮食上要多吃些什么才能帮助身体出汗呢？下面我就来为大家介绍一些冬季热感冒的食谱;提倡在冬
想要摆脱面部“烂桃花”，击退红血丝敏感肌，不仅仅要使用敏感肌适用的护肤产品，正确的日常护理更是少不了的。内外兼修对抗敏感肌全攻略，让你全面击退红血丝，缓解敏感肌。下面赶快跟着爱美小编一起看看冬季如何对抗又干燥又敏感的肌肤吧。第一招：食物对抗
中医有不通则痛之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达，血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。睡姿最好采取半侧卧，可保证全身放松，气血顺畅。不过无论怎样的睡姿，舒适放松就好。冬季这样睡觉最伤身1.
事实上在不同的季节坐月子的时候，女性需要注意了解的一些问题各不相同，因为我们都知道冬季的时候气温比较低，坐月子时可能稍不注意就可能会受凉感冒，这样自然对自己身体的恢复以及宝宝的健康问题都会造成影响，所以下面就为大家详细分析介绍一下，冬季坐月
都说哈尔滨的冬天最迷人，小编认为每个季节的哈尔滨都是很值得一游的，你能够在其中领略到不同的魅力。那么今天就由小编来为大家列出哈尔滨必游景点排名，并做出详细介绍，感兴趣的小伙伴快来看看吧。可是你知道这些么？想要找到答案，还
宝宝冬季保暖的穿衣秘笈寒流来袭，冬季宝宝穿衣的学问可不小，宝宝的保暖以颈部、腹部、腰部和足部为重点，头部相对来说并不需要捂得太多，除非是在寒冷的室外。孩子睡眠时，家长应注意加强宝宝腹部、足部的保暖，特别是对年龄较小的婴幼儿更应
冬季女性补血快的药膳推荐我们都知道冬季的时候天气寒冷，许多女性容易出现手脚冰凉等情形，这多数是由于气血不足导致的，下面为大家介绍冬季女性补血快的药膳推荐，供大家了解。冬季女性补血快的药膳当归炖羊肉材料：羊肉、当归、生地以及葱姜蒜做法：将新鲜
日前安全部举办的“平安曲园伴我行”冬季安全消防标语征集活动，现在正式在线投票啦！小伙伴们躁起来吧！参赛的同学们以安全用电和消防知识为主题，自己想了口号标语，或为“平安曲园伴我行”构思了上联。此次投票我们将评出一等奖3名，二等奖5名
冬季喝羊肉汤是很多地方的饮食习惯，那么你知道冬至喝羊肉汤的好处吗？羊肉汤怎么做好吃呢？今天小编为您介绍羊肉汤的几种做法，在冬至别忘了喝碗羊肉汤哦！喝羊肉汤一说起冬令进补，羊肉肯定是主角。南方北方都有过冬吃羊肉、喝羊肉汤的习俗，据说有些地方还
近日，范冰冰在某大型超市萌样吃冰棍的照片被网友曝光，引起了冬季吃冷饮的健康话题，今天小编为为各位冰冰棍们介绍一些冬季吃冷饮的一些注意事项，希望大家在追星的同时不要忘记自己的身体健康！进入冬季，人们常常以热食来保暖健身。但在严寒的冬季，若能适