忠告1、对抗菌肥皂说“不”。防传染病，洗手十分关键。很多人认为抗菌肥皂比普通肥皂抗病菌更有效。其实这是一种误解。因为抗菌肥皂含有导致病菌耐药性的化学成分三氯苯氧氯酚，而常用普通肥皂洗手也能杀死99、9%的病菌。目前，普通肥皂仍是最理想的洗手
白领健康2018-11-29
忠告1、对抗菌肥皂说“不”。防传染病，洗手十分关键。很多人认为抗菌肥皂比普通肥皂抗病菌更有效。其实这是一种误解。因为抗菌肥皂含有导致病菌耐药性的化学成分三氯苯氧氯酚，而常用普通肥皂洗手也能杀死99、9%的病菌。目前，普通肥皂仍是最理想的洗手
立秋已经到来，而养生方式也应该随着季节的变化而改变，这样才能够让身体适应变化的气候，从而提高身体免疫力。那么大家在立秋养生的时候究竟应该怎么养生会比较好呢？小编接下来给你们介绍下立秋养生小常识。一、立秋需按摩中医按摩一直以来都是中华文化的
红了樱桃，绿了芭蕉，时光总把旧人抛。很多年前，古人就思索出女性宿命的一种。而现在，保持美丽不再是一种梦想，好的养生之道会让你不说是永葆青春靓丽，但至少会比较健康，显年轻。现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上
又是一年端午时，吃粽子，赛龙舟等等活动让大家沉浸在端午的喜悦之中。大家在庆祝端午的时候，有多少人知道端午的由来和端午时节的养生方法以及注意事项呢？下面就由小编来为您介绍一下吧！端午节在每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节等等是中国特
春季是一个适宜养生的节气，那么，久居于办公室的白领春季如何养生呢？下面小编就为白领朋友盘点春季的养生保健原则及食谱。一、减肥降脂饮食一般认为，肥胖的人常伴有高血脂症。通过控制饮食可达到减肥目的。补充大量的膳食纤维素，如各种豆类和谷类、粗黑面
秋季是最为凉爽的季节，养生也就成了秋季首要关注话题，但是在我们日常饮食养生中有很多的错误，严重的会伤害身体。那么秋季养生到底都会有哪些误区呢？那么我们该如何正确的养生呢？根据有关专家指出，秋季养生多喝点水，多食一点汤对人体有好处。秋季养生误
白领是一个特殊的群体，他们每天花了一天的时间在办公室里，夏天吹冷气，冬天不用受寒冷，总之环境是非常舒适。但是，环境舒适了，却不等于身体健康状况好了。要怎样才能保证身体健康呢？中医专家为白领开出了很简单的养生宝典：养生调理需要四
水对我们来说是非常重要的，有这样的说法，人可以一天不吃饭，但是不能一天不喝水，可见喝水的重要性。但是大家知道吗，其实我们喝水的杯子也是有很大的讲究的，有些杯子存在潜在的致癌物的。今天小编就教大家一些夏季养生小常识吧，看看哪些杯子喝水才是最安
目录：第一章：养生警惕长期素食小心脑出血缠上你第二章：脑出血病人术后护理及饮食配置第三章：脑出血预防五高招脑出血是一种非常严重的脑部疾病之一，一旦患病很容易带走性命，因此日常做好防御措施很重要。那么如何预防脑出血呢？脑出血病人吃什么好？脑
目录第一章：准妈妈应对孕期水肿秘籍第二章：孕妈妈水肿的饮食要点第三章：治疗妊娠水肿的食疗方法大多数准妈妈们都有孕期水肿的现象，无论是什么样的水肿都不可以使用药物治疗。那么，孕妇水肿怎么办呢？孕期水肿的改善方法有哪些呢？下面就来和小编一起盘点
对于哮喘病患者来说，你们在生活中应该要避免情绪波动过大以及调节自己的呼吸问题，这样才能够容易导致病情发生。对于哮喘病患者康复养生方法，首先你们可以通过跑步以游泳的方法来锻炼心脏的呼吸作用，并且你们应该要少吃一些对胃脏以及肠胃有刺激性的食物，
随着年龄的增大老人的身体也是会慢慢的不如年轻的时候，长期的不运动都是很容易出现发胖或者疾病的。这个时候很多的老人就很注意养生这方面的知识，而说到养生以前都是通过饮食来达到效果的，现在不仅是饮食方面可以注意同样还有受到大家欢迎的养生操也是受到
煲汤，到底要多少料、多少精力才可以达到“鲜仁”合一，又够味又够营养？告诉你——不要任何调料！只要一颗心，将食材的“精髓”全部榨出，一锅好汤，就这么简单。青红萝卜煲龙骨营养功用：清热解毒、清肠胃。原料：青萝卜250克、红萝卜400克、马蹄25
秋季，人们注重养生的同时，也会喜欢做些好吃的菜肴来补一补，那么，在身体有各种小症状的时候，可以用大白菜来调理。下面我们一起来看下，大白菜作为食疗方，都有哪些缓解身体不适的功效？1、治感冒：大白菜根3条洗净切片，红糖30克，生姜3片，水煎服，
天气变得越来越冷了，很多小伙伴都受不了了，都穿了很多衣服，可是有些人穿的还是非常的少，这真的是美丽冻人啊。于是接二连三的出现了感冒的症状，流行性感冒是非常严重的，那么我们冬季应该如何预防流感呢？下面就由小编给大家介绍下冬季如何养生吧。冬季防
春天孩儿脸，气候常多变，春季气候多变，人们特别容易着凉，更要小心流感。若悠网小编给你推荐7种饮品，有效预防着凉和流感。初春养生如何防流感？防流感必备7款茶饮防流感要考虑时令特点。春季潮湿多雨，可以选用藿香、佩兰、
秋季气候干爽特别适合户外运动，这是养生人士都知道的常识，但是仅凭每天运动是无法达到养生最终目的的，所以这时候也应该从饮食方面入手。秋季养生食物有很多，下面就来给大家推荐一些养生菜。1、海带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想
其实在中医的文化中有非常多能够治病养生的小方法，只是在日常没有普及而已。而小编今天就想要给大家介绍一种养生小方法，那就是往嘴中塞一些东西，含一会儿，它的效果能够让所有人震惊。因此小编今天就给大家介绍下养生的方法以及口含甘草。往嘴中塞点什么好
男性朋友在步入中年之后，生理功能会逐渐的减退，出现衰老，影响生健康，如果中年男人想要健康的身体，那么就需要注意积极的改变我们的生活和饮食方式，延缓衰老，下面我们就一起了解一下中年男人要怎么保健吧！1.早餐好，晚餐巧。食物是提供我们身体能量的
现在的季节气温温差悬殊较大，小孩子老人很容易会引起感冒的症状，虽说感冒是我们最常见的呼吸道感染的小毛病，所以很多人都忽视了怎么样治疗感冒的知识。每当感冒来领的时候，往往很多错误的做法让感冒更加的严重，下面这些治疗感冒的误区需要大家注意了。养
现在，正好是桂圆成熟丰收的好季节。可是，你知道吗？桂圆不仅仅是好吃的水果，还有非常强大的食疗价值。桂圆还可以做很多种养生菜肴哦！下面，小编就为大家介绍几个桂圆的养生食疗方，简单又方便。桂圆，亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血。桂圆中含有多种
秋天来了，气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道疾病的高发季节。穿衣适度防感冒俗话说，春捂秋冻。除早晚气候稍凉需添衣服外，一般不宜过
目录：第一章：养生先清体健康排毒6妙招第二章：9款排毒美食吃掉小肚腩第三章：自然派美女天然排毒减肥6法很多爱美的女人和男人都知道排毒清体的重要性，很多人每隔一段时间就会固定的排毒养颜。那么你可有为你的身体器官、为你的家居环境排毒呢？日常
现在的天气在慢慢的转凉，所以天气变得十分的干燥，在这个时候很多朋友就会进行养生，因为秋季是比较容易出现感冒的，所以我们要学会加强身体的免疫能力，这样才能健康的度过秋季，而秋季适合养生的食物也是非常多的，对于小朋友来说粥类是比较好的一种养生食
目录：第一章：夏季养生正当时6诀窍让你更健康第二章：夏季养生要把握五个平衡第三章：夏季养生走出来夏季超高的气温，人体总是会不适应，导致出现各种症状，因此夏季养生很重要。那么夏季如何养生呢？下面小编给大家推荐一些