时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，正是收获的季节。秋季的气候是处于阳消阴长的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有秋老虎&r
健康常识2018-12-09
时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，正是收获的季节。秋季的气候是处于阳消阴长的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有秋老虎&r
近年来，由于各种原因，不少人的体质变差，所以人们就开始寻求方法来提高身体素质。对于提高身体素质的养生保健方法有很多，最经常用到的有4种。这4种养生方式，各自有什么优劣势呢？小编今天来帮大家解析。补品派按需服用，切忌过量每到年底，各大商场、药
冬季寒冷的天气让人只想整天都不出门，可是呆在温暖的室内一遇上室外寒冷的气流就很容易引发感冒发烧等病症。那么冬季养生我们应该从哪些日常小事做起呢？下面小编就带大家一起来了解一些冬季养生的小常识。吃块黑巧克力它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的
大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。大暑时节即是喜温作
进入这个特殊的季节秋季，人们开始更加注重养生的工作，但对于如何养生却是一无所知。其实小编想告诉大家，其实秋季养肺是关键，因为秋季的干燥易使身体内的中水分逐渐减少，导致肌肤、鼻、咽喉等出现异常，而最严重就会伤害到肺。所以，养肺是非常关键的。那
娱乐圈的生活和工作节奏可谓速度飞快，明星们的压力之大可想而知。演艺圈作息不若一般人正常，经常晨昏颠倒拍戏或录影、录音，经常用脑过度，操劳指数高，外表理应比一般人憔悴苍老。当张国荣无法承受巨大的心理负担而纵身离去，李媛媛、赵丽蓉老师身患绝症撒
中老年人的十二时辰养生法古代养生家根据身体和时间的变化，提出了十二时辰养生法，这种养生方法很适合中老年人，但是现代人对十二时辰不是很熟悉，对十二时辰养生法更是陌生，下面根据现代人的实际情况为大家介绍中老年人的十二时辰养生法。十二时辰养生法丑
①寒性体质寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质，拥有这样体质的人，多形胜气衰、身体肥胖、容易疲劳、紧身不振、多汗多痰、肢冷体凉、喜食热物等。寒性体质的男性，容易患性欲淡漠、性欲低下等男科疾病。因此，在日常调养中，要注意避免感寒受湿，养护阳气，
女性更年期调理养生二三事许多女性到了中年时期就会进入更年期，这不仅是身体变化的过程，在心理上也会逐渐的变化。因此在这一时期的女性更需要做好相关的调养，下面为大家介绍女性更年期调理养生二三事，供大家了解。女性更年期所需要的调养饮食调养饮食方面
养生是我们生活当中最重要的一件事情，在进行养生的时候方法也特别多，不但可以通过日常的饮食和生活进行养生，而且还可以通过我们传统的中医来进行，其中经络按摩就是一种特别好的养生方法，通过正确的刺激身体上的穴位来达到养生的效果，那么，养生经络按摩
玉蕈园餐饮主营各类野生食用菌为主涮品的火锅，同时搭配特色凉菜及面点。公司现征集菌类养生火锅连锁公司广告语，主要用于实体店门头、名片和产品礼盒包装中及各类宣传单页中。要求作品要精练易记、有震撼力、吸引力和潮流感；语言简练，内涵丰富，
养生成为了全民的话题，不同的人，都是有着不同的养生方法，那养生本身就很全面，并不是很单一，所以在日常生活中，想要养生的话，就要对养生进行一些了解，这样才会知道，怎么养生才好，那足部养生是什么呢，也都是一种养生的方法，这样对改善身体各方面问题
夏季骄阳普照，地热蒸腾，如何健康度过炎夏呢？中医认为，夏季养生重在“养阳”。夏季温热，人体阳气活动旺盛，阴津易随汗液外泄而耗伤，人们比较注意养护阴津，往往忽视了养护阳气。夏热使人体腠理开泄，加之乘凉饮冷，每易损伤阳气。如何能做到夏季养阳呢？
每天生活在办公室和家庭两点之间，并不代表着白骨精一族就不注重对于自己身体的保养。如果你仔细观察的话，会发现越是有品位的女人越注重对于自身的保养，这个保养不一定要从化妆美容入手，更多的是一种气质的体现，一种内在美的
早晨代表着我们新的一天即将开始，我们要重新收拾我们的精力，全新的投入到新的一天当中去，一日之计在于晨，一整天的状态好不好，主要看早晨起来我们准备的如何，所以早晨是一天当中最关键的时刻，接下来小编就要告诉各位几种早
秋季是疾病的高发期，随着气温的逐渐下降，就要做好疾病的预防工作。首先我们最需要重视的就是秋季养生的问题，做好养生工作才能才能有效预防疾病的发生。那么秋季养生有哪些妙招？如何进行疾病的预防？关于疾病预防知识又有哪些？就让我们来一起了解下。怎样
冬季的到来，万物都沉静了，非常的寒冷干燥，身体就容易非常的冰冷，并且脸部的皮肤还非常的干燥，严重的还要起皮，所以在这种情况下，就要多注意自己的身体养生美容了，这样来年春天才有一个好的身体光滑的皮肤，相信这些都是爱美的女性朋友所向往的，那么到
不知不觉已经步入了夏季，夏季对于我们来说是一个享受水果的季节，很多时令水果在夏季出现，但是高温却是让人怯步，在古时候没有空调和风扇，所以常说酷暑难耐，可是现在的我们已经有了很多降温的设施，如各种类型的空调，但是在这骄阳似火的夏季，还是经常心
夏季养生有很多小事情必需要引起我们的重视，如有些人喜欢用冷水洗澡，高温的身体突然受到低温的侵袭会使肌肉收缩，神经紧张容易发生感冒，千万不可用冷水洗澡，现在具体来看下夏季养生保健方法还有哪些。夏季是一年中最热的季节，人体新陈代谢非常旺盛，很多
高血压患者在饮食上除了饮食有节，做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)，新鲜蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白
男人三种体质的具体养生方法①寒性体质寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质，拥有这样体质的人，多形胜气衰、身体肥胖、容易疲劳、紧身不振、多汗多痰、肢冷体凉、喜食热物等。寒性体质的男性，容易患性欲淡漠、性欲低下等男科疾病。因此，在日常调养中，要注
平时多练练减肥操，对健康瘦身是非常有好处的。那么你知道减肥操都有哪些吗？速效瘦身减肥操又有哪些呢？一起来了解下吧！减肥操拉伸腿筋/臀大肌/后背肌肉将右腿伸直，并将左脚脚掌靠近右腿内侧。伸展右脚，调动你的右脚股四头肌。折叠右腿，保持这个姿势，
被誉为“健康岛”、“人间天堂”的海南岛以迷人的景色和洁净秀美的环境，吸引着崇尚健康、追求自由、返璞归真的游客。典雅舒适和充满情调的休闲文化、追求和谐与健康长寿的传统氛围，显露的是一种大度的养生智慧。历经十载，产品（南岛风情牌海马灵芝酒
什么东西在什么温度下才能展现出最好的状态？不用随身携带温度计，告诉你掌控生活最佳温度的小秘诀。1、沏绿茶的最佳水温是76摄氏度。因为绿茶的叶子比红茶柔弱，所以不需要过高的水温，水温过高会让绿茶变得很苦。诀窍是煮开水的壶不要盖壶盖，当水刚刚开
危害肾脏健康坏习惯1、滥用镇痛药：长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。2、过量服用某些中草药：临床发现会伤肾的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂