秋季的最后一个节气，霜降，你知道如何养生保健吗？霜降吃什么？下面小编告诉大家霜降养生全攻略，快去看看了解下吧！霜降时节我们应该怎么补呢？由于秋季人的心火较旺，这个季节不适合进行大补，但可以进行平补。所谓&ldq
二十四节气2017-01-28
秋季的最后一个节气，霜降，你知道如何养生保健吗？霜降吃什么？下面小编告诉大家霜降养生全攻略，快去看看了解下吧！霜降时节我们应该怎么补呢？由于秋季人的心火较旺，这个季节不适合进行大补，但可以进行平补。所谓&ldq
养颜养生汤是一种可以调养我们身体的方法，这对于很多老年人以及女性朋友来说是非常重要的。所以我们应该要知道养颜养生汤的做法以及作用，那么今天我们就为大家介绍养颜养生汤，相信这道养颜养生汤，各位朋友一定会喜欢的，所以下面我们就为详细介绍一下养颜
小雪将至很多的人都很想问小雪节气应该怎么养生，或者小雪节气应该吃什么好呢？今天小编就让大家具体的了解一下小雪节气的养生知识。小雪，预示着气温将逐渐下降，进入寒冷的冬季，此时要学会调养。国家级老中医专家、晋江市医院中医科主任医师郭为汀提醒市民
大家都知道每天要刷牙洗脸，保持整洁。但是却很少有人注意对鼻子的清洁。鼻子作为人体的重要器官，每天不停歇的工作，会使鼻腔内留有大量灰尘和细菌，就会导致食管，胃，肺等人体器官受到感染并引发疾病。秋季干燥，对鼻子的养护就显得特别重要，那么有哪些养
冬季养生男人补肾的4大误区中医认为，肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，有先天之本之称。现如今随着生活和工作压力增大，人们出现肾虚的情况也逐渐的增多。但有些人听风就是雨，过于担
随着生活水平日益提高，人们对养生健康的渴求也就越来越迫切。然而，养生是直接涉及人们身体健康的学问，所以最需要那些可靠、权威、科学的声音。为此，新浪健康独家策划新浪养生坛系列，连线国内健康领域的权威，希望这些声音能
秋季养生蔬菜有哪些？秋季养生蔬菜有哪些？脸上不长痘痘：生菜和苦瓜生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，它含有抗癌作用的
时下粥店很火，因为它们的招牌是喝粥养生。但粥店里的粥都是预先煮好，一直温热到有客人来才加入不同材料的，这样煮粥不但不养生，还不健康。到底怎样煮粥才是真正的养生粥呢？长时间保温，损失B族维生素问题：粥店大部分粥是用白粥调配出来的。熬好很多白粥
煲汤，到底要多少料、多少精力才可以达到“鲜仁”合一，又够味又够营养？告诉你——不要任何调料！只要一颗心，将食材的“精髓”全部榨出，一锅好汤，就这么简单。青红萝卜煲龙骨营养功用：清热解毒、清肠胃。原料：青萝卜250克、红萝卜400克、马蹄25
现在由于生活水平的提高，生活压力的不断增大，越来越多的人健康问题受到了疾病的严重威胁，所以很多人士都会注意到自己的健康问题，男士们也同样如此，按摩方法有很多，尤其是男士的养生按摩现在就是很重要的，做好养生按摩我们可以保持健康身体，并且让我们
养生保健是现代人非常关注的事情，很多的人都希望能够拥有健康的身体！很多的人都有自己的养生计划，你们知道冬季养生需要注意些什么吗？其实生活中有很多的养生常识是大家不知道的哦，一起来看看小编给大家搜集的这些冬季养生知识吧！冬季进补注意六戒冬季来
目录：第一章：健康小知识冬季最养生的3大洗澡方法第二章：冬季驱寒保暖泡泡澡洗澡养生谨记8点第三章：冬季泡温泉养生有哪些学问？寒冷的冬天最舒服的事就是下班后泡一个热乎乎的热水澡或者洗次温泉，不仅能驱除一天的疲劳还能起到养生保健的功效哦~不
中医养生在我国有着悠久的历史，而中药就是中医养生的途径。人体通过吸收中药里面的药物来治疗疾病的，冬季是疾病高发的季节，我们如何通过中药来养生呢？今天小编就为你介绍中药二冬的养生方法。中药方常见的二冬
一提到冰糖，我想大家都不陌生，它是一种营养成分很高的美食，常食用它对我们身体有诸多好处。接下来小编为你推荐8款冰糖食疗养生秘方，大家可以来看看学学，然后尝尝哦。8大冰糖养生食疗方冰糖品质纯正，不易变质，除可作糖果食用外，还可用于高级食品甜味
老人的健康是每个子女最关心的事情，人进入老年之后就会出现许多的问题，所以子女们平时要多多关心老人的身体健康！你们知道老人冬季养生该怎么做吗，需要注意些什么呢？老人牙齿和肠胃消化功能都在退化，有哪些冬季养生汤是比较适合老人的呢，一起来看看吧！
俗话说的好一天之计在于晨，一个好的早晨预示着好的一天，预示着一个好的开头，但是如果你没有做好早晨的工作，那么你一天就这样被毁了，那么你知道做错哪些事情会让你一天都毁了吗？一起看看去。早晨起来之后有很多的事情是可以做的，但是如果你没有找对方法
冬季天气干燥寒冷，养生就变的尤为重要。对于冬季养生想必你应该了解很多了，那么今天小编就和你分享一下小编的冬季养生之道，让你健康温暖的度过这一冬季，下面就一起来看看吧。冬季养生1.吃果皮原因：对抗癌症苹果中最有益的营养物质都在果皮上。比如，
日常生活谚语中涉及养生保健的内容十分丰富，不仅信手拈来，易传易记，而且雅俗共赏，颇富哲理，对防病健身也大有益处。一饮食篇早吃饱，午吃好，晚吃少。朝食三片姜，犹如人参汤。晚上少吃一口，肚里舒服一宿。饥不暴食，渴不狂饮。吃饭先喝汤，胜过开药方
秋季养生与养肺紧密相关。要让身体与秋天的气候相适应，使肺气不受秋燥的损害，就要调理养肺。若不注意秋季养肺，损伤了肺气，消化不良、腹泻等疾病就找上门来，不仅如此还会使人体免疫力减弱，因不适应冬天的寒冷而生病。常笑宣肺养肺的方法多种多样，&ld
啤酒也能养生细数男人喝啤酒8种好处许多男人都喜欢喝啤酒，因为啤酒相对于其它的酒类而言，酒精度数相对较低。那么男人喝啤酒有没有什么好处呢？下面为大家介绍细数男人喝啤酒8种好处，供大家了解。细数男人喝啤酒8种好处保护心脏意大利研究发现，适量饮
我们都知道春天天气开始逐渐的转暖，然而也是细菌滋生的季节，稍有不注意特别容易出现上火以及肠炎等疾病，对身体的健康是特别不利的，如果我们在春季调整好饮食对做身体进行滋补也能够得到很好的改善，并且饮食对身体的滋补不会有任何的副作用，下面一起了解
上班族们大多数人都长时间呆在办公室，空气流通差而又长时间对着电脑，对身体健康是十分不利的。那么上班族能有什么养生方法呢？许多上班族认为在这样的地方如何谈养生呢，可是小编今天就会给大家支招，即使是在人多的办公室里，也照样可以进行养生之道哦！1
二十四节气中的谷雨节气，作为春天最后一个节气，我们也就即将赶走寒冷迎接夏日的到来，那么我们应该如何做好谷雨养生呢？在谷雨时节多吃什么才能保证身体健康呢？不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧！谷雨的到来意味着天气会非常的潮湿，人的脾气就会很
生活当中因为生活习惯和生活方式的影响，很多疾病比较高发，血管疾病就是其中的一个，那么血管堵了应该怎么办呢？如何预防血管疾病比较好呢？今天就为大家介绍一下如何防治血管疾病哦。血管堵了医生1个救命穴挽回生命一次，一位徐姓医生坐飞机，身边一位5
在所有的健康指标中，睡眠时间和质量好坏占了很大比例。最新一期台湾《康健》杂志指出，不同人群需要睡眠的时间也有所不同。出生12周内的新生儿。平均一天（包含夜晚及白天间断睡眠）的总睡眠量应该达到17个小时。这段时期，新生儿睡眠质量